די פּיריפאָרמיס מוסקל (פּם) איז באַוווסט אין מעדיצין ווי אַ באַטייטיק מוסקל פון די שפּעטערדיק לענד. דאָס איז אַ מוסקל וואָס האט אַ ראָלע אין קאַנטראָולינג ראָוטיישאַן און אַבדאַקשאַן פון די לענד שלאָס, און עס איז אויך אַ באַרימט מוסקל רעכט צו זיין ינווערזשאַן פון קאַמף אין ראָוטיישאַן. דער פּרעמיער אויך באַקומען ופמערקזאַמקייט רעכט צו זיין ראָלע אין פּיריפאָרמיס סינדראָום, אַ צושטאַנד ימפּלאַקייטיד ווי אַ פּאָטענציעל מקור פון ווייטיק און דיספאַנגקשאַן.
פּיריפאָרמיס סינדראָום קענען זיין דיפיינד ווי אַ מעדיציניש צושטאַנד אין וואָס די פּיריפאָרמיס מוסקל, ליגן אין די בוטשאָקק געגנט, ספּאַזאַמז און ז בוטטאַק ווייטיק. די ססיאַטיק נערוו קען זיין ריייטיד דורך די ינטעראַקטיאָן צווישן די סנ און דער פּממפּ פּראַדוסינג הינטער-היפּס ווייטיק אַראָפּ די פּערסיריער דיך, imitating 'sciatica'.
טענות פון הינטן ווייטיק מיט די ריפעראַל פון סימפּטאָמס זענען נישט יינציק צו די פּיריפאָרמיס מוסקל. סימפּטאָמס זענען וויידספּרעד מיט מער קליניקאַלי קענטיק צוריק ווייטיק סינדראָומז. עס איז אנגעוויזן אַז פּיריפאָרמיס סינדראָום איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר 5-6 פּראָצענט פון קאַסעס פון ססיאַטיקאַ. אין די מערהייַט פון ינסטאַנסיז, עס כאַפּאַנז אין מיטל-אַלט מענטשן און איז פיל מער פאַרשפּרייט אין פרויען.
ינהאַלט
Anatomy: Piriformis
די פּממם ערידזשנייטיד אויף די אַנטיריער ייבערפלאַך פון די סאַקרום און איז אַנגקערד דורך אים דורך דרייַ פלייש אַטאַטשמאַנץ צווישן די ערשטער, רגע, דריט און פערט אַנטיריער סאַקראַל פאָראַמינאַ. טייל מאָל זייַן אָריגין קען זייַן אַזוי ברייט אַז עס דזשוינץ די קאַפּסאַלז פון די סאַקראָוסיליוס שלאָס אויבן און מיט די סאַקראָושובעראָוס און / אָדער סאַקראָופּינאַס ליגאַם ונטער.
PM איז אַ דיק און באַלקי מוסקל, און ווען עס פּאַסיז אויס פון די פּעלוויס דורך די גרעסערע ססיאַטיק פאָראַמען, עס דיוויידז די פאָראַמען אין די סופּראַפּיריפאָרם און ינפראַ-פּיריפאָרם פאָראַמינאַ. ווי עס קאָרסאַז אַנטעראָלאַטעראַלי דורך די גרעסערע ססיאַטיק פאָראַמען, עס טייפּערז אויס צו פאָרעם אַ טענדאָן וואָס איז אַטאַטשט צו די העכער-מעדיאַל ייבערפלאַך פון די גרעסערע טראָטשאַנטער, קאַמאַנלי בלענדינג מיט די פּראָסט טענדאָן פון די אָבטוראַטאָר ינטערנוס און געמעללי ס מאַסאַלז.
די נערוועס און בלוט כלים אין די סופּראַפּיריפאָרם פאָראַמען זענען די העכער גלוטעאַל נערוו און כלים, און אין די ינפראַ-פּיריפאָרם פאָססאַ זענען די ערגער גלוטעאַל נערוועס און כלים און די ססיאַטיק נערוו (SN). רעכט צו זיין גרויס באַנד אין די גרעסערע ססיאַטיק פאָראַמען, עס האט די פּאָטענציעל צו קאָמפּרעס די סך כלים און נערוועס וואָס אַרויסגאַנג די פּעלוויס.
PM איז ענג פֿאַרבונדן מיט די אנדערע קורץ לענד ראָטאַטאָרס וואָס ליגן ערגער אַזאַ ווי די העכער געמעללוס, אָבטוראַטאָר ינטערנוס, ערגער געמעללוס, און אָבטוראַטאָר עקסטערנוס. דער ערשטיק חילוק צווישן די PM און אנדערע קורץ ראָטאַטאָרס איז די שייכות צו די SN. די PM פּאַסיז שפּעטער צו די נערוו כוועראַז די אנדערע אָבטוראַטאָר פאָרן אַנטיריער.
גרונט: פּיריפאָרמיס סינדראָום
פּיריפאָרמיס סינדראָום קען זיין געפֿירט דורך אָדער פארבונדן צו דרייַ ערשטיק גרונטאַטיוו סיבות;
1. שטארק און פאַרקירצט מוסקל פייבערס פּרעסיפּיטעד דורך מוסקל אָווועריוז אַזאַ ווי סקוואַט און לונגע מווומאַנץ אין פונדרויסנדיק ראָוטיישאַן, אָדער דירעקט טראַוומע. דעם פאַרגרעסערן די גערט פון די פּמם בעשאַס קאַנטראַקשאַן, און קען דער מקור פון די קאַמפּרעשאַן / ענטראַפּמענט.
2. ענטראַפּמענט פון די נערוו.
3. סאַקראָיליאַק דזשאָינט דיספאַנגקשאַן (סי דזשאָינט פּיין) קאָזינג PM ספּאַזמע.
סימפּטאָמס: פּיריפאָרמיס סינדראָום
טיפיש סימפּטאָמס פון פּיריפאָרמיס סינדראָום אַרייַננעמען:
- א ענג אָדער קראַמפּינג געפיל אין די הינטן און / אָדער האַמסטרינג.
- גלוטאַל ווייטיק.
- קאַלב ווייטיק.
- אַגגראַוואַטיאָן פון זיצן און סקוואַטינג, ספּעציעל אויב די שטאַם איז גענייגט פאָרויס אָדער די פוס איז קראָססט איבער די אַנאַפעקטיד פוס.
- מעגלעך פּעריפעראַל נערוו וואונדער אַזאַ ווייטיק און פּאַראַעסטהיזיאַ אין די צוריק, גרויל, הינטן, פּערינעום, צוריק פון די דיך.
באַהאַנדלונג: פּיריפאָרמיס סינדראָום
ווען עס איז געגלויבט אַז piriformis syndrome יגזיסץ און דער קלינישאַן פילז אַז אַ דיאַגנאָסיס איז געמאכט, די באַהאַנדלונג וועט יוזשאַוואַלי אָפענגען אויף די סאַספּעקטיד סיבה. אויב דער פּמם איז ענג און אין ספּאַסם דעמאָלט טכילעס קאָנסערוואַטיווע באַהאַנדלונג וועט פאָקוס אויף סטרעטשינג און מאַסאַזשינג די ענג מוסקל צו באַזייַטיקן דעם PM ווי דער מקור פון דעם ווייטיק.
אויב דאָס פיילז, דעמאָלט די פאלגענדע איז סאַגדזשעסטיד:
- לאקאלע אַנאַסטעטיק בלאָק דורכגעקאָכט דורך אַנעסטהעסיאָלאָגיסץ וואָס האָבן עקספּערטיז אין ווייטיק פאַרוואַלטונג.
- סטערוידז אין דער PM.
- Botulinum ינדזשעקשאַנז אין די PM.
- נערוו סערדזשערי.
טעראַפּיסט-דירעקטעד ינטערווענטשאַנז אַזאַ ווי סטרעטשינג פון די PM און דירעקט צינגל פונט מאַסאַזש האָבן שטענדיק געווען אַדוואַקייטיד. PM סטרעטשיז זענען געטאן אין שטעלעס פון לענד פלעקסיאָן העכער ווי 90 דיגריז, אַדדוקטיאָן און פונדרויסנדיק ראָוטיישאַן צו נוצן די ינווערזשאַן פון קאַמף ווירקונג פון די PM צו יזאָלירן די אויסשטרעקן צו דעם מוסקל פרייַ פון די אנדערע פונדרויסנדיק ראָטאַטאָרס פון די לענד.
מסקנא: Piriformis Syndrome
די פּיריפאָרמיס מוסקל איז אַ טאַקע שטאַרק און שטאַרק מוסקל אַז לויפט פון דעם סאַקראַם אין די פימער. עס לויפט ונטער גלוטאַל מאַסאַלז די נערוו טראַוואַלז ונטער זיי. אויב דעם מוסקל גייט אין ספּאַסם, דעמאָלט דער נערוו קריייץ ריידיייטינג ווייטיק, נאַמנאַס, טינגלינג, אָדער ברענען אויס פון די הינטן צו די פוס און פֿיס. אנדערע מענטשן אַנטוויקלען די סינדראָום בעת דילינג מיט כראָניש נידעריק צוריק ווייטיק.
אַקטיוויטעטן און מאָושאַנז אַז פאַרשאַפן די פּיריפאָרמיס מוסקל צו אָפּמאַך ווייַטער קאָמפּרעס די סקיאַטיק נערוו, קאָזינג ווייטיק. דעם מוסקל קאַנטראַקץ אַמאָל מיר סקוואַט, אָדער שטיין, גיין, גיין אַרויף טריט. עס טענדז צו פאַרשטייַפן ווען מיר זיצן אין קיין שטעלע פֿאַר מער ווי 20-30 מינוט.
מענטשן וואָס האָבן אַ געשיכטע פון כראָניש נידעריק צוריק ווייטיק אָפט יבערנעמען אַז זייער ראַדיאַטינג סקיאַטיק ווייטיק איז טרייסאַבאַל צו זייער נידעריקער רוקנביין. זייער געשיכטע פון דיסק הערניאַטיאָנס, אָדער ספּריינז, סטריינז האָבן געלערנט זיי צו יבערנעמען אַז עס וועט גיין אַוועק ווי נאָרמאַל און אַז דער ווייטיק איז אויס פון זייער רוקנביין. עס איז פּונקט ווען דער ווייטיק ריספּאַנד נישט ווי געוויינטלעך אַז מענטשן זוכן טעראַפּיע, אַזוי פאַרהאַלטן זייער אָפּזוך.
Sciatica Pain
פאַכמאַן פאַרנעם פון פּראַקטיס *
די אינפֿאָרמאַציע דאָ אויף "Piriformis Treatment" איז ניט בדעה צו פאַרבייַטן אַ איין-אויף-איינער שייכות מיט אַ קוואַלאַפייד געזונט זאָרגן פאַכמאַן אָדער לייסאַנסט דאָקטער און איז נישט מעדיציניש עצה. מיר מוטיקן איר צו מאַכן כעלטקער דיסיזשאַנז באזירט אויף דיין פאָרשונג און שוטפעס מיט אַ קוואַלאַפייד כעלטקער פאַכמאַן.
בלאָג אינפֿאָרמאַציע & פאַרנעם דיסקוסיעס
אונדזער אינפֿאָרמאַציע פאַרנעם איז לימיטעד צו טשיראָפּראַקטיק, מוסקולאָסקעלעטאַל, גשמיות רפואות, וועללנעסס, קאַנטריביוטינג עטיאָלאָגיקאַל וויסעראָסאַמאַטיק דיסטערבאַנסיז אין קליניש פּרעזאַנטיישאַנז, פֿאַרבונדן סאָמאַטאָוויססעראַל רעפלעקס קליניש דינאַמיק, סובלוקסאַטיאָן קאַמפּלעקסאַז, שפּירעוודיק געזונט ישוז, און / אָדער פאַנגקשאַנאַל מעדיצין אַרטיקלען, טעמעס און דיסקוסיעס.
מיר צושטעלן און פאָרשטעלן קליניש מיטאַרבעט מיט ספּעשאַלאַסץ פון פאַרשידן דיסאַפּלאַנז. יעדער מומכע איז גאַווערנד דורך זייער פאַכמאַן פאַרנעם פון פיר און זייער דזשוריסדיקשאַן פון ליסענסורע. מיר נוצן פאַנגקשאַנאַל געזונט און וועלנאַס פּראָטאָקאָלס צו מייַכל און שטיצן זאָרגן פֿאַר די ינדזשעריז אָדער דיסאָרדערס פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם.
אונדזער ווידיאס, אַרטיקלען, טעמעס, סאַבדזשעקץ און ינסייץ דעקן קליניש ענינים, ישוז און טעמעס וואָס פאַרבינדן צו און גלייַך אָדער מינאַצאַד שטיצן אונדזער קליניש פאַרנעם פון פיר.*
אונדזער ביוראָ האט ריזאַנאַבלי געפרוווט צו צושטעלן סאַפּאָרטיוו סייטיישאַנז און האט יידענאַפייד די באַטייַטיק פאָרשונג לערנען אָדער שטודיום וואָס שטיצן אונדזער אַרטיקלען. אויף בעטן, מיר צושטעלן עקזעמפלארן פון שטיצן פאָרשונג שטודיום פֿאַר רעגולאַטאָרי באָרדז און די וילעם.
מיר פֿאַרשטיין אַז מיר דעקן ענינים וואָס דאַרפן אַן נאָך דערקלערונג פון ווי עס קען העלפֿן אין אַ באַזונדער זאָרגן פּלאַן אָדער באַהאַנדלונג פּראָטאָקאָל; דעריבער, ביטע פאָרזעצן צו דיסקוטירן די ונטערטעניק ענין אויבן ד"ר אַלעקס דזשימענעז, דק, אָדער קאָנטאַקט אונדז אין 915-850-0900.
מיר זענען דאָ צו העלפֿן איר און דיין משפּחה.
בלעססינגס
ד"ר Alex Jimenez ד.סי., MSACP, רן*, CCST, IFMCP*, CIFM*, אַטן*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ליסענסעד ווי אַ דאָקטאָר פון טשיראָפּראַקטיק (דק) אין טעקסאַס & New מעקסיקא*
טעקסאַס דק ליסענסע # טקסקסנומקס, ניו מעקסיקא דק ליסענסע # נם-דק 2182
ליסענסעד ווי אַ רעגיסטרירט ניאַניע (רן *) in פלאָרידאַ
פלאָרידאַ ליסענסע רן ליסענסע # רנקסנומקס (קאָנטראָל נומ. 3558029)
קאָמפּאַקט סטאַטוס: מולטי-שטאַט ליסענסע: אָטערייזד צו פּראַקטיסיז אין 40 שטאַטן*
ד"ר אַלעקס Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
מייַן דיגיטאַל ביזנעס קאַרד