Name: El Paso Back Clinic | Spine Specialists - El Paso, TX
Price range: $$

Sciatica

צוריק קליניק ססיאַטיקאַ טשיראָפּראַקטיק מאַנשאַפֿט. ד"ר אַלעקס Jimenez אָרגאַניזירט אַ פאַרשיידנקייַט פון אַרטיקל אַרקייווז פֿאַרבונדן מיט ססיאַטיקאַ, אַ פּראָסט און אָפט רעפּאָרטעד סעריע פון סימפּטאָמס וואָס ווירקן אַ מערהייַט פון די באַפעלקערונג. ססיאַטיקאַ ווייטיק קענען בייַטן וויידלי. עס קען פילן ווי אַ מילד טינגגלינג, נודנע ווייטיק אָדער ברענען געפיל. אין עטלעכע קאַסעס, דער ווייטיק איז שטרענג גענוג צו מאַכן אַ מענטש ניט געקענט צו רירן. דער ווייטיק רובֿ אָפט אַקערז אויף איין זייַט.

ססיאַטיקאַ אַקערז ווען עס איז דרוק אָדער שעדיקן צו די ססיאַטיק נערוו. דעם נערוו סטאַרץ אין די נידעריקער צוריק און לויפט אַראָפּ די צוריק פון יעדער פוס ווי עס קאָנטראָלס די מאַסאַלז פון די צוריק פון די קני און נידעריקער פוס. עס אויך גיט געפיל צו די צוריק פון די דיך, טייל פון די נידעריקער פוס, און די פּיאַטע פון די פֿיס. ד"ר Jimenez דערקלערט ווי ססיאַטיקאַ און זייַן סימפּטאָמס קענען זיין ריליווד דורך די נוצן פון טשיראָפּראַקטיק באַהאַנדלונג. פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע, ביטע קאָנטאַקט אונדז אין (915) 850-0900 אָדער טעקסט צו רופן ד"ר Jimenez פּערסנאַלי אויף (915) 540-8444.

עפעקטיוו ניט-כירורגיש טרעאַטמענץ פֿאַר ססיאַטיקאַ

by ד"ר אַלעקס דזשימענעז | אַקופּונקטורע טעראַפּיע, טשיראָפּראַקטיק, Sciatica, ססיאַטיקאַ נערוו פּיין, טריטמאַנץ, וויסעראָסאָמאַטיק רעפלעקס

פֿאַר מענטשן וואָס האַנדלען מיט ססיאַטיקאַ, קענען ניט-כירורגיש טריטמאַנץ ווי טשיראָפּראַקטיק זאָרגן און אַקיופּאַנגקטשער רעדוצירן ווייטיק און ומקערן פונקציע?

הקדמה

דער מענטש גוף איז אַ קאָמפּלעקס מאַשין וואָס אַלאַוז דער באַלעבאָס צו זיין רירעוודיק און סטאַביל ווען רעסטינג. מיט פאַרשידן מוסקל גרופּעס אין דער אויבערשטער און נידעריקער גוף פּאָרשאַנז, די אַרומיק מאַסאַלז, טענדאַנז, נערוועס און ליגאַמאַנץ דינען אַ ציל פֿאַר דעם גוף ווייַל זיי אַלע האָבן ספּעציפיש דזשאָבס אין בעכעסקעם די באַלעבאָס פאַנגקשאַנאַל. אָבער, פילע מענטשן האָבן דעוועלאָפּעד פאַרשידן געוווינהייטן וואָס פאַרשאַפן שטרענג אַקטיוויטעטן וואָס פאַרשאַפן ריפּעטיטיוו מאָושאַנז צו זייער מאַסאַלז און נערוועס און ווירקן זייער מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם. איינער פון די נערוועס וואָס פילע מענטשן האָבן דילינג מיט ווייטיק איז די ססיאַטיק נערוו, וואָס ז פילע ישוז אין די נידעריקער גוף יקסטרעמאַטיז און, ווען נישט באהאנדלט רעכט אַוועק, פירט צו ווייטיק און דיסאַביליטי. צומ גליק, פילע מענטשן האָבן געזוכט ניט-כירורגיש טריטמאַנץ צו רעדוצירן ססיאַטיקאַ און ומקערן גוף פונקציאָנירן צו דעם יחיד. הייַנט ס אַרטיקל פאָוקיסיז אויף פארשטאנד ססיאַטיקאַ און ווי ניט-כירורגיש טהעראַפּיעס ווי טשיראָפּראַקטיק זאָרגן און אַקיופּאַנגקטשער קענען העלפֿן רעדוצירן די ססיאַטי ווייטיק-ווי יפעקץ וואָס פאַרשאַפן אָוווערלאַפּינג ריזיקירן פּראָופיילז אין די נידעריקער גוף יקסטרעמאַטיז. מיר דיסקוטירן מיט סערטאַפייד מעדיציניש פּראַוויידערז וואָס קאָנסאָלידירן די אינפֿאָרמאַציע פון אונדזער פּאַטיענץ צו אַססעסס ווי ססיאַטיקאַ איז אָפט קאָראַלייטאַד מיט ינווייראַנמענאַל סיבות וואָס גרונט דיספאַנגקשאַן אין דעם גוף. מיר אויך מיטטיילן און פירן פּאַטיענץ וועגן ווי פאַרשידן ניט-כירורגיש טריטמאַנץ קענען העלפֿן רעדוצירן ססיאַטיקאַ און די קאָראַלייטינג סימפּטאָמס. מיר אויך מוטיקן אונדזער פּאַטיענץ צו פרעגן זייער פֿאַרבונדן מעדיציניש פּראַוויידערז פילע ינטראַקאַט און וויכטיק פראגעס וועגן ינקאָרפּערייטינג פאַרשידן ניט-כירורגיש טהעראַפּיעס ווי אַ טייל פון זייער טעגלעך רוטין צו רעדוצירן די גיכער און יפעקץ פון ססיאַטיקאַ פון צוריקקומען. ד"ר Jimenez, DC, ינקלודז די אינפֿאָרמאַציע ווי אַן אַקאַדעמיק דינסט. אָפּלייקענונג.

פֿאַרשטיין ססיאַטיקאַ

צי איר אָפט פילן ראַדיאַטינג ווייטיק וואָס טראַוואַלז אַראָפּ איינער אָדער ביידע לעגס ווען זיצן אַראָפּ פֿאַר אַ לאַנג צייַט? ווי אָפט האָבן איר יקספּיריאַנסט טינגגלינג סענסיישאַנז וואָס מאַכן איר טרייסלען דיין פוס צו רעדוצירן די ווירקונג? אָדער האָבן איר באמערקט אַז סטרעטשינג דיין לעגס ז אַ צייַטווייַליק רעליעף? בשעת די אָוווערלאַפּינג ווייטיק סימפּטאָמס קענען ווירקן די נידעריקער יקסטרעמאַטיז, פילע מענטשן קען טראַכטן עס איז נידעריק צוריק ווייטיק, אָבער אין פאַקט, עס איז ססיאַטיקאַ. ססיאַטיקאַ איז אַ פּראָסט מוסקולאָסקעלעטאַל צושטאַנד אַז אַפעקץ פילע מענטשן ווערלדווייד דורך קאָזינג ווייטיק צו די ססיאַטיק נערוו און ראַדיאַטינג אַראָפּ צו די לעגס. די ססיאַטיק נערוו איז פּיוואַטאַל אין פּראַוויידינג דירעקט און ומדירעקט מאָטאָר פונקציאָנירן צו די פוס מאַסאַלז. (Davis et al., 2024) ווען די סקיאַטיק נערוו איז קאַמפּרעסט, פילע מענטשן זאָגן אַז דער ווייטיק קענען בייַטן אין ינטענסיטי, באגלייט דורך סימפּטאָמס ווי טינגגלינג, נאַמנאַס און מוסקל שוואַכקייַט וואָס קענען ווירקן אַ מענטש 'ס פיייקייט צו גיין און פונקציאָנירן.

אָבער, עטלעכע פון די וואָרצל סיבות וואָס פירן צו דער אַנטוויקלונג פון ססיאַטיקאַ קענען שפּילן אין דער פאַקטאָר וואָס ז די ווייטיק אין די נידעריקער יקסטרעמאַטיז. עטלעכע טאָכיק און ינווייראַנמענאַל סיבות זענען אָפט פֿאַרבונדן מיט ססיאַטיקאַ, קאָזינג לאַמבאַר נערוו וואָרצל קאַמפּרעשאַן אויף די סקיאַטיק נערוו. סיבות ווי נעבעך געזונט סטאַטוס, גשמיות דרוק און אַקיאַפּיישאַנאַל אַרבעט זענען קאָראַלייטאַד מיט דער אַנטוויקלונג פון ססיאַטיקאַ און קענען פּראַל אויף אַ מענטש 'ס רוטין. (Gimenez-Campos et al., 2022) אַדדיטיאָנאַללי, עטלעכע פון די וואָרצל סיבות פון ססיאַטיקאַ קענען אַרייַננעמען מוסקולאָסקעלעטאַל טנאָים ווי הערניאַטעד דיסקס, ביין ספּורס אָדער ספּיניאַל סטענאָסיס, וואָס קענען קאָראַלייט מיט די טאָכיק און ינווייראַנמענאַל סיבות וואָס קענען רעדוצירן פילע מענטשן 'מאָטיליטי און לעבן קוואַליטעט. (זשאָו עט על., קסנומקס) דאָס ז פילע מענטשן צו זוכן טריטמאַנץ צו באַפרייַען ססיאַטיקאַ ווייטיק און די קאָראַלייטינג סימפּטאָמס. בשעת די ווייטיק געפֿירט דורך ססיאַטיקאַ קענען בייַטן, פילע מענטשן אָפט זוכן ניט-כירורגיש טריטמאַנץ צו גרינגער מאַכן זייער ומבאַקוועמקייַט און ווייטיק פון ססיאַטיקאַ. דאָס אַלאַוז זיי צו ינקאָרפּערייט עפעקטיוו סאַלושאַנז צו אָנפירונג ססיאַטיקאַ.

ווייַטער פון אַדזשאַסטמאַנץ: טשיראָפּראַקטיק און ינטעגראַטיווע העאַלטהקאַרע- ווידעא

טשיראָפּראַקטיק זאָרגן פֿאַר ססיאַטיקאַ

ווען עס קומט צו זוכן ניט-כירורגיש טריטמאַנץ צו רעדוצירן ססיאַטיקאַ, ניט-כירורגיש טריטמאַנץ קענען רעדוצירן די ווייטיק-ווי יפעקץ בשעת העלפּינג ומקערן גוף פונקציאָנירן און מאָביליטי. אין דער זעלביקער צייט, ניט-כירורגיש טריטמאַנץ זענען קאַסטאַמייזד צו דעם יחיד ס ווייטיק און קענען זיין ינקאָרפּערייטיד אין אַ מענטש 'ס רוטין. עטלעכע ניט-כירורגיש טריטמאַנץ ווי טשיראָפּראַקטיק זאָרגן זענען ויסגעצייכנט אין רידוסינג ססיאַטיקאַ און די פֿאַרבונדן ווייטיק סימפּטאָמס. טשיראָפּראַקטיק זאָרגן איז אַ פאָרעם פון ניט-כירורגיש טעראַפּיע וואָס פאָוקיסיז אויף ריסטאָרינג די ספּיינאַל באַוועגונג פון דעם גוף בשעת ימפּרוווינג גוף פונקציאָנירן. טשיראָפּראַקטיק זאָרגן ניצט מעטשאַניקאַל און מאַנואַל טעקניקס פֿאַר ססיאַטיקאַ צו רייניקן די רוקנביין און העלפן דעם גוף היילן געוויינטלעך אָן כירורגיע אָדער מעדאַקיישאַן. טשיראָפּראַקטיק זאָרגן קענען העלפן פאַרמינערן ינטראַדיסקאַלע דרוק, פאַרגרעסערן ינטערווערטעבראַל דיסק פּלאַץ הייך און פֿאַרבעסערן די קייט פון באַוועגונג אין די נידעריקער יקסטרעמאַטיז. (Gudavalli עט על., 2016) ווען דילינג מיט ססיאַטיקאַ, טשיראָפּראַקטיק זאָרגן קענען גרינגער מאַכן די ומנייטיק דרוק אויף די ססיאַטיק נערוו און העלפן רעדוצירן די ריזיקירן פון ריאַקוראַנסע דורך קאָנסעקוטיווע טריטמאַנץ.

די יפעקץ פון טשיראָפּראַקטיק זאָרגן פֿאַר ססיאַטיקאַ

עטלעכע פון די יפעקץ פון טשיראָפּראַקטיק זאָרגן פֿאַר רידוסינג ססיאַטיקאַ קענען צושטעלן ינסייט צו דעם מענטש ווי טשיראָפּראַקטערז אַרבעט מיט פֿאַרבונדן מעדיציניש פּראַוויידערז צו אַנטוויקלען אַ פערזענליכען פּלאַן צו באַפרייַען ווייטיק-ווי סימפּטאָמס. פילע מענטשן וואָס נוצן טשיראָפּראַקטיק זאָרגן צו רעדוצירן די יפעקץ פון ססיאַטיקאַ קענען ינקאָרפּערייט פיזיש טעראַפּיע צו פארשטארקן די שוואַך מאַסאַלז אַז אַרומרינגלען די נידעריקער צוריק, אויסשטרעקן צו פֿאַרבעסערן בייגיקייַט און זיין מער מיינדפאַל פון וואָס סיבות זענען קאָזינג ססיאַטיק ווייטיק אין זייער נידעריקער יקסטרעמאַטיז. טשיראָפּראַקטיק זאָרגן קען פירן פילע מענטשן אויף געהעריק אַפיש ערגאַנאַמיקס, און פאַרשידן עקסערסייזיז צו רעדוצירן די גיכער פון ססיאַטיקאַ צוריקקומען בשעת פאָרשלאָגן positive יפעקץ צו די נידעריקער גוף.

אַקיופּאַנגקטשער פֿאַר ססיאַטיקאַ

אן אנדער פאָרעם פון ניט-כירורגיש באַהאַנדלונג וואָס קענען העלפֿן רעדוצירן די ווייטיק-ווי יפעקץ פון ססיאַטיקאַ איז אַקיופּאַנגקטשער. ווי אַ שליסל קאָמפּאָנענט אין טראדיציאנעלן כינעזיש מעדיצין, אַקיופּאַנגקטשער טעראַפּיע ינוואַלווז פּראָפעססיאָנאַלס פּלייסינג דין, האַרט נעעדלעס אין ספּעציפיש פונקטן אויף דעם גוף. ווען עס קומט צו רידוסינג ססיאַטיקאַ, אַקיופּאַנגקטשער טעראַפּיע קענען אָנמאַכן אַנאַלדזשיסיק יפעקץ אויף די גוף ס אַקופּאָינץ, רעגולירן די מיקראָגליאַ און מאָדולאַטינג זיכער ראַסעפּטערז צוזאמען די ווייטיק פּאַטוויי צו די נערוועז סיסטעם. (זשאַנג עט על., קסנומקס) אַקיופּאַנגקטשער טעראַפּיע פאָוקיסיז אויף ריסטאָרינג די גוף ס נאַטירלעך ענערגיע לויפן אָדער קי צו העכערן היילונג.

די יפעקץ פון אַקיופּאַנגקטשער פֿאַר ססיאַטיקאַ

וועגן די יפעקץ פון אַקיופּאַנגקטשער טעראַפּיע אויף רידוסינג ססיאַטיקאַ, אַקיופּאַנגקטשער טעראַפּיע קענען העלפֿן רעדוצירן די ווייטיק סיגנאַלז אַז ססיאַטיקאַ טראגט דורך טשאַנגינג די מאַרך סיגנאַל און ריראָוטינג די קאָראַספּאַנדינג מאָטאָר אָדער סענסערי שטערונג פון די אַפעקטאַד געגנט. (יו עט על., 2022) דערצו, אַקיופּאַנגקטשער טעראַפּיע קענען העלפן צושטעלן ווייטיק רעליעף דורך ריליסינג ענדאָרפינז, די גוף ס נאַטירלעך ווייטיק ריליווער, צו די ספּעציפיש אַקופּאָינט וואָס קאָראַלייץ מיט די סקיאַטיק נערוו, רידוסינג אָנצינדונג אַרום די סקיאַטיק נערוו, אַזוי גרינגער מאַכן דרוק און ווייטיק און העלפֿן פֿאַרבעסערן נערוו פֿונקציע. ביידע טשיראָפּראַקטיק זאָרגן און אַקיופּאַנגקטשער פאָרשלאָגן ווערטפול ניט-כירורגיש באַהאַנדלונג אָפּציעס וואָס קענען צושטעלן הילף אין די היילונג פּראָצעס און רעדוצירן ווייטיק געפֿירט דורך ססיאַטיקאַ. ווען פילע מענטשן האַנדלען מיט ססיאַטיקאַ און זוכן פֿאַר פילע סאַלושאַנז צו רעדוצירן ווייטיק-ווי יפעקץ, די צוויי ניט-כירורגיש טריטמאַנץ קענען העלפֿן פילע מענטשן צו אַדרעס די אַנדערלייינג סיבות פון ססיאַטיקאַ, פאַרבעסערן די נאַטירלעך היילונג פּראָצעס פון דעם גוף און העלפֿן צו צושטעלן אַ באַטייטיק רעליעף פון סיאַטיקאַ. דער ווייטיק.

רעפֿערענצן

דייוויס, די, מאַיני, קיי, טאַקי, עם, & וואַסודוואַן, יי (2024). ססיאַטיקאַ. אין StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Gimenez-Campos, MS, Pimenta-Fermisson-Ramos, P., Diaz-Cambronero, JI, Carbonell-Sanchis, R., Lopez-Briz, E., & Ruiz-Garcia, V. (2022). א סיסטעמאַטיש רעצענזיע און מעטאַ-אַנאַליסיס פון די יפעקטיוונאַס און אַדווערס געשעענישן פון גאַבאַפּענטין און פּרעגאַבאַלין פֿאַר ססיאַטיקאַ ווייטיק. אַתן פּרימריא, 54(קסנומקס), קסנומקס. doi.org/10.1016/j.aprim.2021.102144

Gudavalli, MR, Olding, K., Joachim, G., & Cox, JM (2016). טשיראָפּראַקטיק דיסטראַקשאַן ספּיניאַל מאַניפּיאַליישאַן אויף פּאָסטסורגיקאַל קאַנטיניוד פּאַטיענץ מיט נידעריק צוריק און ראַדיקולאַר ווייטיק: אַ רעטראָספּעקטיוו קאַסע סעריע. דזש טשיראָפּר מעד, 15(קסנומקס), קסנומקס-קסנומקס. doi.org/10.1016/j.jcm.2016.04.004

יו, פט, ליו, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, הי, זו, ווט, לי, דזש, קסיאַנג, הק, זון, טה, זשאַנג, בי, לי, מה, . . . וואַנג, לק (2022). אַקיופּאַנגקטשער פֿאַר כראָניש ססיאַטיקאַ: פּראָטאָקאָל פֿאַר אַ מולטיסענטער ראַנדאַמייזד קאַנטראָולד פּראָצעס. BMJ Open, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

זשאַנג, זי, הו, טי, הואַנג, פּי, יאַנג, עם, הואַנג, זי, קסיאַ, י, זשאַנג, X., זשאַנג, X., & ני, דזשי (2023). די עפיקאַסי און זיכערקייַט פון אַקיופּאַנגקטשער טעראַפּיע פֿאַר ססיאַטיקאַ: אַ סיסטעמאַטיש רעצענזיע און מעטאַ-אַנאַליסיס פון ראַנדאַמייזד קאַנטראָולד טריילז. פראָנט נעוראָססי, 17, קסנומקס. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). קאַוסאַל אַססאָסיאַטיאָנס פון אַביסאַטי מיט די ינטערווערטעבראַל דידזשענעריישאַן, נידעריק צוריק ווייטיק און ססיאַטיקאַ: א צוויי-מוסטער מענדעליאַן ראַנדאָמיזאַטיאָן לערנען. פראָנט ענדאָקרינאָל (לאַוסאַננע), 12, קסנומקס. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

אָפּלייקענונג

דעמיסטיפיינג ספּיניאַל נערוו רוץ און זייער פּראַל אויף געזונט

by ד"ר אַלעקס דזשימענעז | נערוו ינדזשורי, Sciatica

ווען ססיאַטיקאַ אָדער אנדערע ראַדיאַטינג נערוו ווייטיק גיט, קענען לערנען צו ויסטיילן צווישן נערוו ווייטיק און פאַרשידענע טייפּס פון ווייטיק העלפֿן מענטשן דערקענען ווען ספּיינאַל נערוו רוץ זענען יראַטייטאַד אָדער קאַמפּרעסט אָדער מער ערנסט פּראָבלעמס וואָס דאַרפן מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט?

ספּיניאַל נערוו רוץ און דערמאַטאָומז

ספּיניאַל טנאָים אַזאַ ווי הערניאַטעד דיסקס און סטענאָסיס קענען פירן צו ראַדיאַטינג ווייטיק וואָס טראַוואַלז אַראָפּ איין אָרעם אָדער פוס. אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען שוואַכקייַט, נאַמנאַס, און / אָדער שיסערייַ אָדער ברענען עלעקטריקאַל סענסיישאַנז. די מעדיציניש טערמין פֿאַר פּינטשט נערוו סימפּטאָמס איז ראַדיקולאָפּאַטהי (נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון געזונט: נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס און סטראָוק. 2020). דערמאַטאָמעס קען ביישטייערן צו יריטיישאַן אין די ספּיינאַל שנור, ווו די נערוו רוץ גרונט סימפּטאָמס אין די צוריק און לימז.

אַנאַטאָמי

די ספּינאַל שנור האט 31 סעגמאַנץ.

יעדער אָפּשניט האט נערוו רוץ אויף די רעכט און לינקס וואָס צושטעלן מאָטאָר און סענסערי פאַנגקשאַנז צו די לימז.
די אַנטיריער און שפּעטערדיק קאַמיונאַקייטינג צווייגן פאַרבינדן צו פאָרעם די ספּיינאַל נערוועס וואָס אַרויסגאַנג די ווערביבאַל קאַנאַל.
די 31 רוקנביין סעגמאַנץ רעזולטאַט אין 31 ספּיינאַל נערוועס.
יעדער איינער טראַנסמיטט סענסערי נערוו אַרייַנשרייַב פון אַ ספּעציפיש הויט געגנט אויף דער זייַט און געגנט פון דעם גוף.
די געגנטן זענען גערופן דערמאַטאָומז.
אַחוץ פֿאַר דער ערשטער סערוואַקאַל ספּיניאַל נערוו, דערמאַטאָומז עקסיסטירן פֿאַר יעדער ספּיינאַל נערוו.
די ספּיינאַל נערוועס און זייער פֿאַרבונדן דערמאַטאָומז פאָרעם אַ נעץ איבער דעם גוף.

דערמאַטאָמעס ציל

דערמאַטאָמעס זענען די גוף / הויט געביטן מיט סענסערי אַרייַנשרייַב אַסיינד צו יחיד ספּיינאַל נערוועס. יעדער נערוו וואָרצל האט אַ פֿאַרבונדן דערמאַטאָמע, און פאַרשידן צווייגן צושטעלן יעדער דערמאַטאָמע אַוועק אַז איין נערוו וואָרצל. דערמאַטאָמעס זענען פּאַטווייז דורך וואָס סענסיישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע אין די הויט טראַנסמיטט סיגנאַלז צו און פון די הויפט נערוועז סיסטעם. סענסיישאַנז וואָס זענען פיזיקלי פּעלץ, ווי דרוק און טעמפּעראַטור, באַקומען טראַנסמיטטעד צו די הויפט נערוועז סיסטעם. ווען אַ ספּיינאַל נערוו וואָרצל ווערט קאַמפּרעסט אָדער יראַטייטאַד, יוזשאַוואַלי ווייַל עס קומט אין קאָנטאַקט מיט אן אנדער סטרוקטור, עס רעזולטאטן אין ראַדיקולאָפּאַטהי. (נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון געזונט: נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס און סטראָוק. 2020).

Radiculopathy

ראַדיקולאָפּאַטהי באשרייבט סימפּטאָמס געפֿירט דורך אַ פּינטשט נערוו צוזאמען דעם רוקנביין. סימפּטאָמס און סענסיישאַנז אָפענגען אויף ווו דער נערוו איז פּינטשט און די מאָס פון די קאַמפּרעשאַן.

סערוויקאַל

דאָס איז אַ סינדראָום פון ווייטיק און / אָדער סענסערי מאָטאָר דיפישאַנסיז ווען נערוו רוץ אין די האַלדז זענען קאַמפּרעסט.
עס אָפט גיט מיט ווייטיק וואָס גייט אַראָפּ איין אָרעם.
מענטשן קענען אויך דערפאַרונג עלעקטריקאַל סענסיישאַנז ווי פּינס און נעעדלעס, שאַקס, און ברענען סענסיישאַנז, ווי געזונט ווי מאָטאָר סימפּטאָמס ווי שוואַכקייַט און נאַמנאַס.

לומבאַר

דעם ראַדיקולאָפּאַטהי רעזולטאטן פון קאַמפּרעשאַן, אָנצינדונג אָדער שאָדן צו אַ ספּיינאַל נערוו אין די נידעריקער צוריק.
סענסיישאַנז פון ווייטיק, נאַמנאַס, טינגגלינג, עלעקטריקאַל אָדער ברענען סענסיישאַנז, און מאָטאָר סימפּטאָמס ווי שוואַכקייַט טראַוואַלינג אַראָפּ איין פוס זענען פּראָסט.

דיאַגנאָסיס

טייל פון אַ ראַדיקולאָפּאַטהי גשמיות דורכקוק איז טעסטינג די דערמאַטאָומז פֿאַר געפיל. דער פּראַקטישנער וועט נוצן ספּעציפיש מאַנואַל טעסץ צו באַשטימען די ספּיינאַל מדרגה פון וואָס די סימפּטאָמס קומען. מאַנואַל יגזאַמז זענען אָפט באגלייט דורך דיאַגנאָסטיק ימאַגינג טעסץ ווי MRI, וואָס קענען ווייַזן אַבנאָרמאַלאַטיז אין די ספּיינאַל נערוו וואָרצל. א גאַנץ גשמיות דורכקוק וועט באַשליסן אויב די ספּיניאַל נערוו וואָרצל איז דער מקור פון די סימפּטאָמס.

באַהאַנדלונג פון אַנדערלייינג סיבות

פילע צוריק דיסאָרדערס קענען זיין באהאנדלט מיט קאָנסערוואַטיווע טהעראַפּיעס צו צושטעלן עפעקטיוו ווייטיק רעליעף. פֿאַר אַ הערניאַטעד דיסק, פֿאַר בייַשפּיל, מענטשן קענען זיין רעקאַמענדיד צו רו און נעמען אַ ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדאַקיישאַן. אַקיופּאַנגקטשער, פיזיש טעראַפּיע, טשיראָפּראַקטיק, ניט-כירורגיש טראַקשאַן, אָדער דיקאַמפּרעשאַן טהעראַפּיעס קען אויך זיין פּריסקרייבד. פֿאַר שטרענג ווייטיק, מענטשן קענען זיין געפֿינט אַן עפּידוראַל סטערויד ינדזשעקשאַן וואָס קענען צושטעלן ווייטיק רעליעף דורך רידוסינג אָנצינדונג. (אמעריקאנער אַקאַדעמי פון אָרטהאָפּעדיק סורגעאָנס: אָרטהאָינפאָ. 2022) פֿאַר ספּיניאַל סטענאָסיס, אַ שפּייַזער קען ערשטער פאָקוס אויף פיזיש טעראַפּיע צו פֿאַרבעסערן קוילעלדיק טויגיקייט, פארשטארקן די אַבדאָמינאַל און צוריק מאַסאַלז, און ופהיטן באַוועגונג אין די רוקנביין. ווייטיק-ריליווינג מעדאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט NSAIDs און קאָרטיקאָסטעראָיד ינדזשעקשאַנז, קענען רעדוצירן אָנצינדונג און באַפרייַען ווייטיק. (אמעריקאנער קאַלידזש פון רהעומאַטאָלאָגי. 2023) פיזיקאַל טעראַפּיס צושטעלן פאַרשידן טהעראַפּיעס צו פאַרמינערן סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט מאַנואַל און מעטשאַניקאַל דיקאַמפּרעשאַן און טראַקשאַן. סערדזשערי קען זיין רעקאַמענדיד פֿאַר קאַסעס פון ראַדיקולאָפּאַטהי וואָס טאָן ניט ריספּאַנד צו קאָנסערוואַטיווע טריטמאַנץ.

ינדזשורי מעדיקאַל טשיראָפּראַקטיק און פאַנגקשאַנאַל מעדיסינע קליניק זאָרגן פּלאַנז און קליניש באַדינונגס זענען ספּעשאַלייזד און פאָוקיסט אויף ינדזשעריז און די גאַנץ אָפּזוך פּראָצעס. אונדזער געביטן פון פיר אַרייַננעמען וועללנעסס און דערנערונג, כראָניש ווייטיק, פערזענלעכע ינדזשעריז, אַוטאָ אַקסידענט זאָרגן, אַרבעט ינדזשעריז, צוריק ינדזשורי, נידעריק צוריק ווייטיק, האַלדז ווייטיק, מיגראַינע כעדייקס, ספּאָרט ינדזשעריז, שטרענג ססיאַטיקאַ, סקאָליאָסיס, קאָמפּלעקס הערניאַטעד דיסקס, פיבראָמיאַלגיאַ, כראָניש. ווייטיק, קאָמפּלעקס ינדזשעריז, דרוק מאַנאַגעמענט, פאַנגקשאַנאַל מעדיסינע טרעאַטמענץ און אין-פאַרנעם זאָרגן פּראָטאָקאָלס. מיר פאָקוס אויף ריסטאָרינג נאָרמאַל גוף פאַנגקשאַנז נאָך טראַוומע און ווייך געוועב ינדזשעריז ניצן ספּעשאַלייזד טשיראָפּראַקטיק פּראָטאָקאָלס, וועללנעסס מגילה, פאַנגקשאַנאַל און ינטעגראַטיוו דערנערונג, פלינקייַט און מאָביליטי פיטנעסס טראַינינג און ריכאַבילאַטיישאַן סיסטעמען פֿאַר אַלע אַגעס. אויב דער יחיד דאַרף אנדערע באַהאַנדלונג, זיי וועלן זיין ריפערד צו אַ קליניק אָדער דאָקטער וואָס איז בעסטער פּאַסיק פֿאַר זייער צושטאַנד. ד"ר Jimenez האט צוזאַמען מיט די שפּיץ סערדזשאַנז, קליניש ספּעשאַלאַסץ, מעדיציניש ריסערטשערז, טעראַפּיס, טריינערז און פּרעמיער ריכאַבילאַטיישאַן פּראַוויידערז צו ברענגען El Paso, די שפּיץ קליניש טריטמאַנץ, צו אונדזער קהל.

רעקלאַים דיין מאָביליטי: טשיראָפּראַקטיק זאָרגן פֿאַר ססיאַטיקאַ רעקאָווערי

רעפֿערענצן

נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון געזונט: נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס און סטראָוק. (2020). נידעריק צוריק ווייטיק פאַקט בלאַט. באקומען פון www.ninds.nih.gov/sites/default/files/migrate-documents/low_back_pain_20-ns-5161_march_2020_508c.pdf

אמעריקאנער אַקאַדעמי פון אָרטהאָפּעדיק סורגעאָנס: אָרטהאָינפאָ. (2022). הערניאַטעד דיסק אין דער נידעריקער צוריק. orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/herniated-disk-in-the-lower-back/

אמעריקאנער קאַלידזש פון רהעומאַטאָלאָגי. (2023). ספּיניאַל סטענאָסיס. rheumatology.org/patients/spinal-stenosis

לאַמבאַר טראַקשאַן: ריסטאָרינג מאָביליטי און ריליווינג נידעריקער צוריק ווייטיק

by ד"ר אַלעקס דזשימענעז | Sciatica, ספּיינאַל דיקאַמפּרעשאַן טרעאַטמענץ

פֿאַר מענטשן וואָס דערפאַרונג אָדער אָנפירונג נידעריק צוריק ווייטיק און / אָדער ססיאַטיקאַ, קענען לאַמבאַר טראַקשאַן טעראַפּיע צושטעלן קאָנסיסטענט רעליעף?

לאַמבאַר טראַקשאַן

לאַמבאַר טראַקשאַן טעראַפּיע פֿאַר נידעריקער צוריק ווייטיק און ססיאַטיקאַ קען זיין אַ באַהאַנדלונג אָפּציע צו ומקערן מאָביליטי און בייגיקייַט און בעשאָלעם שטיצן אַ יחיד ס צוריקקומען צו אַן אָפּטימאַל מדרגה פון טעטיקייט. עס איז אָפט קאַמביינד מיט טאַרגעטעד טעראַפּיוטיק געניטונג. (Yu-Hsuan Cheng, עט על., 2020) די טעכניק סטרעטשיז די פּלאַץ צווישן די ווערטאַבריי אין דער נידעריקער רוקנביין, ריליווינג נידעריקער צוריק ווייטיק.

לאַמבאַר אָדער נידעריק צוריק טראַקשאַן העלפט צו צעטיילן די ספּייסאַז צווישן די ווערטאַבריי.
סעפּערייטינג די ביינער ריסטאָרז סערקיאַליישאַן און העלפּס באַפרייַען די דרוק אויף פּינטשט נערוועס ווי די ססיאַטיק נערוו, דיקריסינג ווייטיק און ימפּרוווינג מאָביליטי.

פאָרשונג

רעסעאַרטשערס זאָגן לאַמבאַר טראַקשאַן מיט געניטונג האט נישט פֿאַרבעסערן יחיד אַוטקאַמז קאַמפּערד מיט פיזיש טעראַפּיע עקסערסייזיז אויף זייער אייגן (Anne Thackeray עט על., 2016). דער לערנען יגזאַמאַנד 120 פּאַרטיסאַפּאַנץ מיט צוריק ווייטיק און נערוו וואָרצל ימפּינגמאַנט וואָס זענען ראַנדאַמלי אויסגעקליבן צו אַנדערגאָו לאַמבאַר טראַקשאַן מיט עקסערסייזיז אָדער פּשוט עקסערסייזיז פֿאַר ווייטיק. עקסטענסיאָן-באזירט עקסערסייזיז פאָוקיסט אויף בענדינג די רוקנביין צוריק. דעם באַוועגונג איז גערעכנט ווי עפעקטיוו פֿאַר מענטשן מיט צוריק ווייטיק און פּינטשט נערוועס. די רעזולטאַטן אנגעוויזן אַז אַדינג לאַמבאַר טראַקשאַן צו פיזיש טעראַפּיע עקסערסייזיז האט נישט פאָרשלאָגן באַטייַטיק בענעפיץ איבער פאַרלענגערונג-באזירט געניטונג אַליין פֿאַר צוריק ווייטיק. (Anne Thackeray עט על., 2016)

א 2022 לערנען געפונען אַז לאַמבאַר טראַקשאַן איז נוציק פֿאַר מענטשן מיט נידעריקער צוריק ווייטיק. די לערנען ינוועסטאַגייטאַד צוויי פאַרשידענע לאַמבאַר טראַקשאַן טעקניקס און געפונען אַז די לאַמבאַר טראַקשאַן פון די בייַטעוודיק קראַפט און הויך-קראַפט לאַמבאַר טראַקשאַן געהאָלפֿן צו באַפרייַען נידעריקער צוריק ווייטיק. הויך-קראַפט לאַמבאַר טראַקשאַן איז אויך געפונען צו רעדוצירן פאַנגקשאַנאַל דיסאַביליטי. (Zahra Masood et al., 2022) אן אנדער לערנען געפונען לאַמבאַר טראַקשאַן ימפּרוווז די קייט פון באַוועגונג אין די גלייַך פוס כאַפּן פּרובירן. די לערנען יגזאַמאַנד פאַרשידענע פאָרסעס פון טראַקשאַן אויף הערניאַטעד דיסקס. אַלע די לעוועלס ימפּרוווד די מענטשן 'קייט פון באַוועגונג, אָבער די איין-האַלב גוף-וואָג טראַקשאַן באַשטעטיקן איז געווען פארבונדן מיט די מערסט באַטייַטיק ווייטיק רעליעף. (אַניטאַ קומאַרי עט על., 2021)

באַהאַנדלונג

פֿאַר מענטשן מיט בלויז נידעריק צוריק ווייטיק, געניטונג און פּאָסטוראַל קערעקשאַן קען זיין אַלע וואָס איז דארף צו צושטעלן רעליעף. פאָרשונג קאַנפערמז פיזיש טעראַפּיע עקסערסייזיז קענען העלפֿן פאַרמינערן ווייטיק און פֿאַרבעסערן מאָביליטי (Anita Slomski 2020). אן אנדער לערנען אנטפלעקט די וויכטיקייט פון סענטראַלייזינג ססיאַטיק סימפּטאָמס בעשאַס ריפּעטיטיוו מווומאַנץ. סענטראַליזאַטיאָן איז מאָווינג די ווייטיק צוריק צו די רוקנביין, וואָס איז אַ positive צייכן אַז די נערוועס און דיסקס זענען היילונג און אַקערז בעשאַס טעראַפּיוטיק געניטונג. (Hanne B. Albert et al., 2012) א טשיראָפּראַקטאָר און פיזיש טעראַפּיע מאַנשאַפֿט קענען דערציען פּאַטיענץ אויף פּרעווענטינג צוריק ווייטיק עפּיסאָודז. טשיראָפּראַקטאָרס און פיזיש טהעראַפּיס זענען עקספּערץ אין גוף באַוועגונג וואָס קענען ווייַזן וואָס עקסערסייזיז זענען בעסטער פֿאַר דיין צושטאַנד. סטאַרטינג אַ געניטונג פּראָגראַם וואָס סענטראַלייזיז סימפּטאָמס קענען העלפֿן מענטשן געשווינד און בעשאָלעם צוריקקומען צו זייער נאָרמאַל לייפסטייל. באַראַטנ זיך אַ כעלטקער שפּייַזער איידער איר אָנהייבן קיין געניטונג פּראָגראַם פֿאַר צוריק ווייטיק.

באַוועגונג מעדיצין: טשיראָפּראַקטיק

רעפֿערענצן

Cheng, YH, Hsu, CY, & Lin, YN (2020). די ווירקונג פון מעטשאַניקאַל טראַקשאַן אויף נידעריק צוריק ווייטיק אין פּאַטיענץ מיט הערניאַטעד ינטערווערטעבראַל דיסקס: אַ סיסטעמיק רעצענזיע און מעטאַ-אַנאַליסיס. קליניש ריכאַבילאַטיישאַן, 34 (1), 13-22. doi.org/10.1177/0269215519872528

Thackeray, A., Fritz, JM, Childs, JD, & Brennan, GP (2016). די יפעקטיוונאַס פון מעטשאַניקאַל טראַקשאַן צווישן סובגרופּס פון פּאַטיענץ מיט נידעריק צוריק ווייטיק און פוס ווייטיק: אַ ראַנדאַמייזד פּראָצעס. דער זשורנאַל פון אָרטאַפּידיק און ספּאָרט פיזיש טעראַפּיע, 46 (3), 144-154. doi.org/10.2519/jospt.2016.6238

Masood, Z., Khan, AA, Ayyub, A., & Shakeel, R. (2022). ווירקונג פון לאַמבאַר טראַקשאַן אויף דיסקאָגעניק נידעריק צוריק ווייטיק ניצן בייַטעוודיק פאָרסעס. JPMA. דער זשורנאַל פון די פּאַקיסטאַן מעדיקאַל אַססאָסיאַטיאָן, 72 (3), 483-486. doi.org/10.47391/JPMA.453

קומאַרי, A., Quddus, N., Meena, PR, Alghadir, Ah, & Khan, M. (2021). יפעקץ פון איין-פינפט, איין-דריט און האַלב פון די גוף וואָג לאַמבאַר טראַקשאַן אויף די גלייַך פוס רייז טעסט און ווייטיק אין פּראָלאַפּסט ינטערווערטעבראַל דיסק פּאַטיענץ: אַ ראַנדאַמייזד קאַנטראָולד פּראָצעס. ביאָמעד פאָרשונג אינטערנאַציאָנאַלער, 2021, 2561502. doi.org/10.1155/2021/2561502

Slomski A. (2020). פרי פיזיקאַל טעראַפּיע ריליווז ססיאַטיקאַ דיסאַביליטי און ווייטיק. JAMA, 324 (24), 2476. doi.org/10.1001/jama.2020.24673

Albert, HB, Hauge, E., & Manniche, C. (2012). סענטראַליזאַטיאָן אין פּאַטיענץ מיט ססיאַטיקאַ: זענען ווייטיק רעספּאָנסעס צו ריפּיטיד באַוועגונג און פּאַזישאַנינג פארבונדן מיט אַוטקאַם אָדער טייפּס פון דיסק ליזשאַנז?. אייראפעישער רוקנביין זשורנאַל: באַאַמטער ויסגאַבע פון דער אייראפעישער רוקנביין געזעלשאפט, דער אייראפעישער ספּיניאַל דיפאָרמאַטי געזעלשאפט און דער אייראפעישער אָפּטיילונג פון דער סערוואַקאַל רוקנביין פאָרשונג געזעלשאפט, 21 (4), 630-636. doi.org/10.1007/s00586-011-2018-9

אַנטדעקן די מערסט עפעקטיוו ניט-כירורגיש טרעאַטמענץ פֿאַר ססיאַטיקאַ

by ד"ר אַלעקס דזשימענעז | אַקופּונקטורע טעראַפּיע, טשיראָפּראַקטיק, Sciatica, ססיאַטיקאַ נערוו פּיין, ספּיינאַל דיקאַמפּרעשאַן טרעאַטמענץ, טריטמאַנץ, וויסעראָסאָמאַטיק רעפלעקס

קענען ניט-כירורגיש טריטמאַנץ ווי אַקיופּאַנגקטשער און ספּיינאַל דיקאַמפּרעשאַן צושטעלן רעליעף צו מענטשן וואָס האַנדלען מיט ססיאַטיקאַ?

הקדמה

ווען פילע מענטשן אָנהייבן צו פילן ווייטיק פליסנדיק אַראָפּ זייער לעגס נאָך אַ לאַנג טאָג פון אַקטיוויטעטן, דאָס ז זיי צו האָבן לימיטעד מאָביליטי און שוועריקייט צו געפֿינען אַ פּלאַץ צו רו. פילע מענטשן טראַכטן אַז זיי זענען נאָר דילינג מיט פוס ווייטיק, אָבער עס קען זיין מער פון אַן אַרויסגעבן ווייַל זיי פאַרשטיין אַז דאָס איז נישט בלויז די פוס ווייטיק זיי זענען יקספּיריאַנסט אָבער עס איז ססיאַטיקאַ. בשעת דעם לאַנג נערוו קומט פון די נידעריקער צוריק און טראַוואַלז אַראָפּ צו די לעגס, עס קענען ונטערפאַלן צו ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט ווען הערניאַטעד דיסקס אָדער מאַסאַלז קאָמפּרעס און פאַרשטאַרקן די נערוו. ווען דאָס כאַפּאַנז, דאָס קען ווירקן אַ מענטש 'ס מאָביליטי און קוואַליטעט פון לעבן, אַזוי זיי וועלן זוכן באַהאַנדלונג צו רעדוצירן די ווייטיק פון ססיאַטיקאַ. צומ גליק, אָלטערנאַטיוו טהעראַפּיעס ווי אַקיופּאַנגקטשער און ספּיינאַל דיקאַמפּרעשאַן זענען געניצט צו ניט בלויז מינאַמייז ססיאַטיק ווייטיק אָבער אויך צו צושטעלן positive, וווילטויק רעזולטאַטן. הייַנט ס אַרטיקל קוקט אויף ססיאַטיקאַ, ווי ספּיניאַל דיקאַמפּרעשאַן און אַקיופּאַנגקטשער קענען באַפרייַען ססיאַטיקאַ, און ווי ינטאַגרייטינג די צוויי ניט-כירורגיש טריטמאַנץ קענען פירן צו וווילטויק רעזולטאַטן. מיר רעדן מיט סערטאַפייד מעדיציניש פּראַוויידערז וואָס קאָנסאָלידירן אונדזער פּאַטיענץ 'אינפֿאָרמאַציע צו אַססעסס ווי ססיאַטיקאַ קענען באטייטיק פּראַל אויף אַ מענטש 'ס וווילזייַן און קוואַליטעט פון לעבן. מיר אויך מיטטיילן און פירן פּאַטיענץ וועגן ווי ינטאַגרייטינג אַקיופּאַנגקטשער טעראַפּיע און ספּיינאַל דיקאַמפּרעשאַן קענען דורכויס רעדוצירן ססיאַטיקאַ. מיר מוטיקן אונדזער פּאַטיענץ צו פרעגן זייער פֿאַרבונדן מעדיציניש פּראַוויידערז ינטראַקאַט און וויכטיק פראגעס וועגן ינקאָרפּערייטינג ניט-כירורגיש טריטמאַנץ אין אַ וועלנאַס רוטין צו באַפרייַען ססיאַטיקאַ און זייַן ריפערד סימפּטאָמס. ד"ר Jimenez, DC, ינקלודז די אינפֿאָרמאַציע ווי אַן אַקאַדעמיק דינסט. אָפּלייקענונג.