ClickCease
+ קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס spinedoctors@gmail.com
אויסקלייַבן Page

אַטלעטיק טעסטימאָניעס

ספּיינאַל ריכאַבילאַטיישאַן אַטלעטיק עדות: אונדזער פיטנעסס און אַטלעטיק טראַינינג פּושיז די באַריערז פון דורכשניטלעך גימס. מיר גלויבן אין קאַמיטינג צו טוישן דיין לייפסטייל. מיט קראָס-פּאַסיק און פערזענלעכע טראַינינג, מיר קענען מאַכן ווערקאַוץ זייער ספּעציפיש און ינדיווידזשואַלייזד פֿאַר אַלעמען, קיין ענין וואָס פאָרעם זיי זענען.

PUSH אויך אָפפערס שטאַרקייט און קאַנדישאַנינג מגילה, וואָס פֿאַרבעסערן די אַטלעטיק פיייקייט פון קידס און טימז פון קיין ספּאָרט אין קיין עלטער. PUSH Kids פּראָגראַם ניצט אַ קאָמבינאַציע פון ​​סקילז פיר, ווערקאַוץ און שפּילערייַ צו בויען שטאַרקייט און צושטאַנד קינדער. אונדזער קלאסן אַרייַננעמען גימנאַסטיק, וואָג ליפטינג, גוף וואָג מווומאַנץ, פליסנדיק, שפּרינגען שטריק, און מער.

מיר זענען דאָ צו שטיצן דיין גשמיות טראַנספאָרמאַציע און זענען צופרידן צו פירן איר אין די רעכט ריכטונג. מיר פאָרשלאָגן נוטרישאַנאַל קאָוטשינג צו העלפֿן אונדזער מיטגלידער לערנען ווי צו ברענוואַרג זייער ללבער רעכט. רעכענען אויף אונדז צו פּלאַן אַ פּראָגראַם צו האַלטן איר אויף שפּור און צו מאָטיווירן איר יעדער שריט פון די וועג.


דערנערונג און טויגיקייט בעשאַס די צייט | על פּאַסאָ, טקס (2020)

PODCAST: ד"ר אַלעקס Jimenez, Kenna Vaughn, Lizette Ortiz און Daniel "Danny" Alvarado דיסקוסירן דערנערונג און טויגיקייט אין די צייט. בעשאַס קאַראַנטין, מענטשן האָבן ווערן מער אינטערעסירט אין ימפּרוווינג זייער קוילעלדיק געזונט און וועלנאַס דורך נאָכפאָלגן אַ געהעריק דיעטע און אָנטייל נעמען אין געניטונג. די פּאַנעל פון עקספּערץ אין די פאלגענדע פּאָדקאַסט אָפפערס אַ פאַרשיידנקייַט פון עצות און טריקס פֿאַר ווי איר קענען פֿאַרבעסערן דיין וווילזייַן. דערצו, ליזעטטע אָרטיז און דאַני אַלוואַראַדאָ דיסקוטירן ווי זיי האָבן געהאָלפֿן זייער קלייאַנץ דערגרייכן זייער אָפּטימאַל וווילזייַן בעשאַס די COVID צייט. פון עסן פירות, וועדזשטאַבאַלז, דאַר פלייש, גוט פאַץ און קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ צו ויסמיידן שוגערז און פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ ווי ווייַס מאַקאַראָנען און ברויט, נאָך אַ געהעריק דיעטע און אָנטייל נעמען אין געניטונג און גשמיות טעטיקייט איז אַ גרויס וועג צו פאָרזעצן צו העכערן דיין קוילעלדיק געזונט און וועלנאַס. - פּאָדקאַסט ינסייט

אויב איר האָט ינדזשויד דעם ווידעא און / אָדער מיר האָבן געהאָלפֿן איר אין קיין וועג
ביטע פילן Free צו אַבאָנירן און טיילן אונדז.

דאַנקען דיר & גאָט בענטשן.
דר. אַלעקס Jimenez RN, DC, MSACP, CCST

אַבאָנירן: bit.ly/drjyt

פאַסעבאָאָק קליניש Page: www.facebook.com/dralexjimenez/
פאַסעבאָאָק ספורט זייַט: www.facebook.com/pushasrx/
פאַסעבאָאָק ינדזשעריז זייַט: www.facebook.com/elpasochiropractor/
פאַסעבאָאָק נעוראָפּאַטהי Page: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
פאַסעבאָאָק טויגיקייַט צענטער זייַט: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

יעלפּ: El Paso Rehabilitation Center: goo.gl/pwY2n2
Yelp: El Paso קליניש צענטער: טרעאַטמענט: goo.gl/r2QPuZ

קליניש טעסטימאָניעס: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

אינפארמאציע:
קליניש פּלאַץ: www.dralexjimenez.com
Injury Site: personalinjurydoctorgroup.com
ספּאָרט ינדזשורי פּלאַץ: chiropracticscientist.com
צוריק ינדזשערד פּלאַץ: elpasobackclinic.com
רעהאַביליטאַטיאָן צענטער: www.pushasrx.com
פאַנגקשאַנאַל מעדיצין: wellnessdoctorrx.com
טויגיקייַט & דערנערונג: www.push4fitness.com/team/

טוויטטער: twitter.com/dralexjimenez
טוויטטער: twitter.com/crossfitdoctor

פערזענליכען מעדיסינע גענעטיק און מיקראָנוטריענץ | על פּאַסאָ, טקס (2020)

PODCAST: דר. אַלעקס Jimenez און ד"ר Marius Ruja דיסקוטירן די וויכטיקייט פון פערזענליכען מעדיצין דזשאַנעטיקס און מיקראָנוטריענץ פֿאַר קוילעלדיק געזונט און וועלנאַס. נאָך אַ געהעריק דיעטע און אָנטייל נעמען אין אַ געניטונג אַליין איז נישט גענוג צו מאַכן זיכער אַז די מענטשלעך גוף איז פאַנגקשאַנינג רעכט, ספּעציעל אין דעם פאַל פון אַטליץ. צומ גליק, עס זענען פאַרשידן טעסץ בנימצא וואָס קענען העלפֿן מענטשן באַשליסן אויב זיי האָבן קיין נוטרישאַנאַל דיפישאַנסיז וואָס קען ווירקן זייער סעלז און געוועבן. וויטאַמין און מינעראַל ביילאגעס קענען אויך לעסאָף פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק געזונט און וועלנאַס פון אַ יחיד. כאָטש מיר קען נישט קענען צו טוישן עטלעכע אַספּעקץ פון אונדזער גענעס, ד"ר אַלעקס דזשימענעז און ד"ר מאַריוס רודזשאַ דיסקוטירן אַז נאָך אַ געהעריק דיעטע און אָנטייל נעמען אין געניטונג בשעת גענומען די געהעריק ביילאגעס, עס קען נוץ אונדזער גענעס און העכערן וווילזייַן. - פּאָדקאַסט ינסייט

אויב איר האָט ינדזשויד דעם ווידעא און / אָדער מיר האָבן געהאָלפֿן איר אין קיין וועג
ביטע פילן Free צו אַבאָנירן און טיילן אונדז.

דאַנקען דיר & גאָט בענטשן.
דר. אַלעקס Jimenez RN, DC, MSACP, CCST

אַבאָנירן: bit.ly/drjyt

פאַסעבאָאָק קליניש Page: www.facebook.com/dralexjimenez/
פאַסעבאָאָק ספורט זייַט: www.facebook.com/pushasrx/
פאַסעבאָאָק ינדזשעריז זייַט: www.facebook.com/elpasochiropractor/
פאַסעבאָאָק נעוראָפּאַטהי Page: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
פאַסעבאָאָק טויגיקייַט צענטער זייַט: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

יעלפּ: El Paso Rehabilitation Center: goo.gl/pwY2n2
Yelp: El Paso קליניש צענטער: טרעאַטמענט: goo.gl/r2QPuZ

קליניש טעסטימאָניעס: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

אינפארמאציע:
קליניש פּלאַץ: www.dralexjimenez.com
Injury Site: personalinjurydoctorgroup.com
ספּאָרט ינדזשורי פּלאַץ: chiropracticscientist.com
צוריק ינדזשערד פּלאַץ: elpasobackclinic.com
רעהאַביליטאַטיאָן צענטער: www.pushasrx.com
פאַנגקשאַנאַל מעדיצין: wellnessdoctorrx.com
טויגיקייַט & דערנערונג: www.push4fitness.com/team/

טוויטטער: twitter.com/dralexjimenez
טוויטטער: twitter.com/crossfitdoctor

BR - BRANDING סוגיות | על פּאַסאָ, טקס (2020)

-
אויב איר האָט ינדזשויד דעם ווידעא און / אָדער מיר האָבן געהאָלפֿן איר אין קיין וועג
ביטע פילן Free צו אַבאָנירן און טיילן אונדז.

דאַנקען דיר & גאָט בענטשן.
דר. אַלעקס Jimenez RN, DC, MSACP, CCST

אַבאָנירן: bit.ly/drjyt

פאַסעבאָאָק קליניש Page: www.facebook.com/dralexjimenez/
פאַסעבאָאָק ספורט זייַט: www.facebook.com/pushasrx/
פאַסעבאָאָק ינדזשעריז זייַט: www.facebook.com/elpasochiropractor/
פאַסעבאָאָק נעוראָפּאַטהי Page: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
פאַסעבאָאָק טויגיקייַט צענטער זייַט: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

יעלפּ: El Paso Rehabilitation Center: goo.gl/pwY2n2
Yelp: El Paso קליניש צענטער: טרעאַטמענט: goo.gl/r2QPuZ

קליניש טעסטימאָניעס: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

אינפארמאציע:
קליניש פּלאַץ: www.dralexjimenez.com
Injury Site: personalinjurydoctorgroup.com
ספּאָרט ינדזשורי פּלאַץ: chiropracticscientist.com
צוריק ינדזשערד פּלאַץ: elpasobackclinic.com
רעהאַביליטאַטיאָן צענטער: www.pushasrx.com
פאַנגקשאַנאַל מעדיצין: wellnessdoctorrx.com
טויגיקייַט & דערנערונג: www.push4fitness.com/team/

טוויטטער: twitter.com/dralexjimenez
טוויטטער: twitter.com/crossfitdoctor

טט - טאַלאַנט סוגיות | געזונט קול 360

דר Alex Jimenez & (טאַלאַנט) דיסקוטירן טעמעס און ישוז ...

געזונט און ימיונאַטי סעריע 1 פון 4 | על פּאַסאָ, טקס (2020)

-
אויב איר האָט ינדזשויד דעם ווידעא און / אָדער מיר האָבן געהאָלפֿן איר אין קיין וועג
ביטע פילן Free צו אַבאָנירן און טיילן אונדז.

דאַנקען דיר & גאָט בענטשן.
דר. אַלעקס Jimenez RN, DC, MSACP, CCST

אַבאָנירן: bit.ly/drjyt

פאַסעבאָאָק קליניש Page: www.facebook.com/dralexjimenez/
פאַסעבאָאָק ספורט זייַט: www.facebook.com/pushasrx/
פאַסעבאָאָק ינדזשעריז זייַט: www.facebook.com/elpasochiropractor/
פאַסעבאָאָק נעוראָפּאַטהי Page: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
פאַסעבאָאָק טויגיקייַט צענטער זייַט: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

יעלפּ: El Paso Rehabilitation Center: goo.gl/pwY2n2
Yelp: El Paso קליניש צענטער: טרעאַטמענט: goo.gl/r2QPuZ

קליניש טעסטימאָניעס: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

אינפארמאציע:
קליניש פּלאַץ: www.dralexjimenez.com
Injury Site: personalinjurydoctorgroup.com
ספּאָרט ינדזשורי פּלאַץ: chiropracticscientist.com
צוריק ינדזשערד פּלאַץ: elpasobackclinic.com
רעהאַביליטאַטיאָן צענטער: www.pushasrx.com
פאַנגקשאַנאַל מעדיצין: wellnessdoctorrx.com
טויגיקייַט & דערנערונג: www.push4fitness.com/team/

טוויטטער: twitter.com/dralexjimenez
טוויטטער: twitter.com/crossfitdoctor

די פאַנגקשאַנאַל פיטאַס | וואס איז דאס? & ווער זענען זיי?

PODCAST: Ryan Welage און אלעקסאנדער Jimenez, ביידע מעדיציניש סטודענטן אין די נאַשאַנאַל אוניווערסיטעט פון געזונט ססיענסעס, דיסקוטירן די עטלעכע נייַע אַפּראָוטשיז וואָס זיי דעוועלאָפּעד אין סדר צו העלפֿן מענטשן פאָרזעצן צו אָנטייל נעמען און אָנטייל נעמען אין געניטונג פֿון די טרייסט פון זייער אייגענע האָמעס. מיט זייער אַוואַנסירטע פארשטאנד פון פאַנגקשאַנאַל מעדיצין, ביאָמעטשאַניקס און דערנערונג, זיי ונטערנעמענ זיך יקספּליינינג פּשוט מעטהאָדס און טעקניקס פֿאַר קאָמפּלעקס באַוועגונג פּראָטאָקאָלס. דערצו, Alexander Jimenez און Ryan Welage דיסקוטירן ווי דיעטע קענען זיין אַ יקערדיק עלעמענט אין קוילעלדיק געזונט און וועלנאַס. דר. אַלעקס Jimenez פאָרשלאָגן נאָך גיידליינז מיט די פאַנגקשאַנאַל פיטנעסס פעלאַס, צווישן ווייַטער עצה. - פּאָדקאַסט ינסייט

אויב איר האָט ינדזשויד דעם ווידעא און / אָדער מיר האָבן געהאָלפֿן איר אין קיין וועג
ביטע פילן Free צו אַבאָנירן און טיילן אונדז.

דאַנקען דיר & גאָט בענטשן.
דר. אַלעקס Jimenez RN, DC, MSACP, CCST

אַבאָנירן: bit.ly/drjyt

פאַסעבאָאָק קליניש Page: www.facebook.com/dralexjimenez/
פאַסעבאָאָק ספורט זייַט: www.facebook.com/pushasrx/
פאַסעבאָאָק ינדזשעריז זייַט: www.facebook.com/elpasochiropractor/
פאַסעבאָאָק נעוראָפּאַטהי Page: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
פאַסעבאָאָק טויגיקייַט צענטער זייַט: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

יעלפּ: El Paso Rehabilitation Center: goo.gl/pwY2n2
Yelp: El Paso קליניש צענטער: טרעאַטמענט: goo.gl/r2QPuZ

קליניש טעסטימאָניעס: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

אינפארמאציע:
קליניש פּלאַץ: www.dralexjimenez.com
Injury Site: personalinjurydoctorgroup.com
ספּאָרט ינדזשורי פּלאַץ: chiropracticscientist.com
צוריק ינדזשערד פּלאַץ: elpasobackclinic.com
רעהאַביליטאַטיאָן צענטער: www.pushasrx.com
פאַנגקשאַנאַל מעדיצין: wellnessdoctorrx.com
טויגיקייַט & דערנערונג: www.push4fitness.com/team/

טוויטטער: twitter.com/dralexjimenez
טוויטטער: twitter.com/crossfitdoctor

וואָס איז די פאַסטינג מימיקינג דיעטע & דרוק האָרמאָנעס - געזונט | על פּאַסאָ, טקס (2020)

PODCAST: דר. Alex Jimenez, טשיראָפּראַקטאָר אין על פּאַסאָ, טקס, און וויקטאָריאַ האַהן דיסקוטירן די פאַסטינג-מימיקינג דיעטע און די פּראָלאָן פאַסטינג מימיקינג דיעט פּראָגראַם דעוועלאָפּעד דורך ד"ר וואַלטער די לאָנגאָ. די פּראָלאָן פאַסטינג מימיקינג דיעטע איז אַ ינטערמיטאַנט פאַסטן דיעטע מיט הויך-פעט און נידעריק-קאַלאָריע וואָס קען העכערן פעט אָנווער און רעדוצירן בלוט צוקער, אָנצינדונג און קאַלעסטעראַל, ענלעך צו אנדערע פאסטן מעטהאָדס. Valter D. Longo איז אַן איטאַליעניש-אמעריקאנער ביאָגעראָנטאָלאָגיסט און צעל בייאַלאַדזשאַסט, באַוווסט פֿאַר זיין פאָרשונג שטודיום וועגן די ראָלע פון ​​גענעס פון פאַסטינג און נוטריאַנט ענטפער פֿאַר יידזשינג און חולאתן פון סעללולאַר שוץ, און אויך פּראַפּאָוזד אַז לאָנדזשעוואַטי איז רעגיאַלייטאַד דורך ענלעך גענעס און מעקאַניזאַמז אין פילע עוקאַריאָטעס. . בלויז אַ ביסל פאָרשונג שטודיום האָבן שוין דורכגעקאָכט וועגן די פאַסטינג-מימיקינג דיעטע און מער פאָרשונג איז דארף צו באַשטעטיקן די בענעפיץ. - Podcast Insight

אויב איר האָט ינדזשויד דעם ווידעא און / אָדער מיר האָבן געהאָלפֿן איר אין קיין וועג
ביטע פילן Free צו אַבאָנירן און טיילן אונדז.

דאַנקען דיר & גאָט בענטשן.
דר. אַלעקס Jimenez RN, DC, MSACP, CCST

אַבאָנירן: bit.ly/drjyt

פאַסעבאָאָק קליניש Page: www.facebook.com/dralexjimenez/
פאַסעבאָאָק ספורט זייַט: www.facebook.com/pushasrx/
פאַסעבאָאָק ינדזשעריז זייַט: www.facebook.com/elpasochiropractor/
פאַסעבאָאָק נעוראָפּאַטהי Page: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
פאַסעבאָאָק טויגיקייַט צענטער זייַט: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

יעלפּ: El Paso Rehabilitation Center: goo.gl/pwY2n2
Yelp: El Paso קליניש צענטער: טרעאַטמענט: goo.gl/r2QPuZ

קליניש טעסטימאָניעס: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

אינפארמאציע:
קליניש פּלאַץ: www.dralexjimenez.com
Injury Site: personalinjurydoctorgroup.com
ספּאָרט ינדזשורי פּלאַץ: chiropracticscientist.com
צוריק ינדזשערד פּלאַץ: elpasobackclinic.com
רעהאַביליטאַטיאָן צענטער: www.pushasrx.com
פאַנגקשאַנאַל מעדיצין: wellnessdoctorrx.com
טויגיקייַט & דערנערונג: www.push4fitness.com/team/

טוויטטער: twitter.com/dralexjimenez
טוויטטער: twitter.com/crossfitdoctor