ClickCease
+ קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס spinedoctors@gmail.com
אויסקלייַבן Page

האָרמאָנע וואָג

האָרמאָנע באַלאַנס. כאָרמאָונז ווי עסטראָגען, טעסטאַסטעראָון, אַדרענאַלינע און ינסאַלאַן זענען וויטאַל כעמיש שליחים וואָס ווירקן פילע אַספּעקץ פון דיין געזונט. האָרמאָנעס זענען סאַקריטאַד דורך פאַרשידן גלאַנדז און אָרגאַנס, אַרייַנגערעכנט די טיירויד, אַדרענאַלז, פּיטויטערי, אָווועריז, טעסטיקלעס און פּאַנקרעאַס. די גאנצע ענדאָוקריין סיסטעם אַרבעט צוזאַמען צו קאָנטראָלירן די מדרגה פון כאָרמאָונז סערקיאַלייטינג איבער דעם גוף. און אויב איינער אָדער מער איז ימבאַלאַנסט, דאָס קען פאַרשאַפן הויפּט געזונט פּראָבלעמס.

די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס פון האָרמאָנע ימבאַלאַנס אַרייַננעמען:

  • ינפערטיליטי און ירעגיאַלער פּיריאַדז
  • וואָג אָנווער אָדער וואָג אָנווער (אַניקספּליינד, ניט רעכט צו ינטענשאַנאַל ענדערונגען אין דיעטע)
  • דעפּרעסיע און דייַגעס
  • מידקייַט
  • ינסאָמניאַ
  • נידעריק לאַבידאָו
  • אַפּעטיט ענדערונגען
  • ישוז מיט דיידזשעסטשאַן
  • האָר טינינג און אָנווער

סימפּטאָמס פון כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז קענען קייט דיפּענדינג אויף וואָס טיפּ פון דיסאָרדער אָדער קראַנקייַט זיי גרונט. פֿאַר בייַשפּיל, סימפּטאָמס פון צוקערקרענק אַרייַננעמען וואָג געווינען, אַפּעטיט ענדערונגען, נערוו שעדיקן און ריע פּראָבלעמס. קאַנווענשאַנאַל טריטמאַנץ פֿאַר האָרמאָנע ימבאַלאַנסיז אַרייַננעמען סינטעטיש האָרמאָנע פאַרבייַט טהעראַפּיעס, הייסט ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז, טיירויד מעדאַקיישאַנז.

אָבער, מיט די טייפּס פון טריטמאַנץ קומען נעגאַטיוו יפעקץ, אַזאַ ווי מעדאַקיישאַן דעפּענדענסי, ערנסט זייַט יפעקס ווי מאַך, אָסטיאַפּעראָוסיס, דייַגעס, רעפּראָדוקטיווע פּראָבלעמס, ראַק, און מער. און מיט די סינטעטיש טריטמאַנץ, די סימפּטאָמס זענען נישט באהאנדלט אָבער בלויז מאַסקט.

צומ גליק, עס זענען וועגן צו קריגן האָרמאָנע וואָג געוויינטלעך. פֿאַר בייַשפּיל, בלייַבן אַוועק פון אָילס הויך אין אָמעגאַ -6 פאַץ (סאַפלאָווער, זונרויז, פּאַפּשוי, קאַנאָלאַ, סויבין און פיסטאַשקע). אַנשטאָט, נוצן רייַך קוואלן פון נאַטירלעך אָמעגאַ -3 ס (ווילד פיש, פלאַקסיד, טשיאַ זאמען, וואָלנאַץ און גראָז-פאסטעכער כייַע פּראָדוקטן).

טיירויד האָרמאָנע ימבאַלאַנסיז און מעט טעראַפּיע

טיירויד האָרמאָנע ימבאַלאַנסיז און מעט טעראַפּיע

by | טשיראָפּראַקטיק, כראָניש צוריק פּיין, כראָניש קרענק, געזונטהייַט, האָרמאָנע וואָג, טריטמאַנץ, וויסעראָסאָמאַטיק רעפלעקס, וועללנעסס

הקדמה

ווען עס קומט צו אונדזער ללבער, פילע פאַנגקשאַנינג סיסטעמען העלפֿן דעם גוף רעגולירן זייַן טעמפּעראַטור, צושטעלן מאָביליטי און פעסטקייַט ווען אין באַוועגונג, און באַשיצן די באַלעבאָס פון פּאַטאַדזשאַנז וואָס אַרייַן ין צו פאַרשאַפן כאַוואַק. איינער פון די סיסטעמען וואָס העלפּס דעם גוף איז די ענדאָוקריין סיסטעם, וואָס טראגט פילע כאָרמאָונז צו האַלטן די גוף פאַנגקשאַנינג רעכט. די טיירויד, אַ קליין, פלאַטערל-שייפּט אָרגאַן אין די באַזע פון ​​די האַלדז, טראגט די כאָרמאָונז אין דעם גוף. די טיירויד העלפּס רעגולירן האָרמאָנע פּראָדוקציע; אָבער, ווען פּאַטאַדזשאַן סיבות ווירקן די כאָרמאָונאַל פּראָדוקציע פון ​​דעם גוף, עס קענען פירן צו מוסקולאָסקעלעטאַל ווייטיק און דיספאַנגקשאַן. הייַנט ס אַרטיקל יגזאַמאַנז ווי די טיירויד טראגט כאָרמאָונז, ווי האָרמאָנע ימבאַלאַנסיז זענען פארבונדן מיט מוסקולאָסקעלעטאַל ווייטיק, און ווי MET טעראַפּיע קענען העלפֿן ומקערן האָרמאָנע ימבאַלאַנסיז פון אַפעקטינג דעם גוף אין דער צוקונפֿט. מיר נוצן אינפֿאָרמאַציע וועגן אונדזער פּאַטיענץ צו סערטאַפייד מעדיציניש פּראַוויידערז ניצן ווייך געוועב טהעראַפּיעס ווי MET צו רעדוצירן מוסקולאָסקעלעטאַל ווייטיק פֿאַרבונדן מיט כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז. מיר מוטיקן פּאַטיענץ דורך ריפערינג זיי צו פֿאַרבונדן מעדיציניש פּראַוויידערז באזירט אויף זייער דיאַגנאָסיס און שטיצן די פאַקט אַז בילדונג איז אַ ווונדערלעך וועג צו פרעגן אונדזער פּראַוויידערז די מערסט טשיקאַווע פראגעס ביי דער דערקענטעניש פון דער פּאַציענט. ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, ינקאָרפּערייץ דעם אינפֿאָרמאַציע ווי אַ בילדונגקרייז דינסט. אָפּלייקענונג

 

ווי טוט די טיירויד פּראָדוצירן כאָרמאָונז?

 

צי איר פילן מוסקל שוואַכקייַט אָדער ווייטיק אין זיכער טיילן פון דיין גוף? צי איר פילן אָטעם נאָך גיין פֿאַר אַ קליין ווייַטקייט? אָדער טאָן איר פילן פויל איבער די גאנצע טאָג? ווען פילע מענטשן האַנדלען מיט די פילע ישוז, דאָס קען זיין רעכט צו זייער כאָרמאָונז זענען ימבאַלאַנסט פון זייער טיירוידז. ווען עס קומט צו דעם גוף, די ענדאָוקריין סיסטעם איז דער מאַסטערמיינד פון פּראָדוצירן פאַרשידענע כאָרמאָונז פֿאַר דעם גוף צו העלפן רעגולירן אַלע בייאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז. איינער פון די וויטאַל אָרגאַנס פון די ענדאָוקריין סיסטעם איז די טיירויד. שטודיום אַנטדעקן אַז די טיירויד איז אַן ענדאָוקריין דריז ליגן אין די ערגער אַנטיריער האַלדז פון דעם גוף און טראגט ט 4 און ט 3 כאָרמאָונז פֿאַר דעם גוף צו פונקציאָנירן רעכט. די טיירויד כאָרמאָונז ווירקן פילע וויטאַל אָרגאַנס און גוף געוועבן, ווייַל זיי העלפֿן מיט די פאלגענדע:

  • קאַרדיאָו רעזולטאַט און געוואקסן רעסטינג האַרץ קורס
  • ינקריסאַז BMR (בייסאַל מעטאַבאַליק קורס), היץ פּראָדוקציע און זויערשטאָף קאַנסאַמשאַן
  • סטימיאַלייץ רעסטינג רעספּעראַטאָרי קורס און די נערוועז סיסטעם
  • פיעסעס אַ ראָלע אין רעפּראָדוקטיווע געזונט און אנדערע ענדאָוקריין אָרגאַן פונקציע

נאָך שטודיום האָבן אנטפלעקט אַז טיירויד כאָרמאָונז העלפן קאָנטראָלירן די גוף ס מאַטאַבאַליזאַם, וווּקס און אנדערע גוף פאַנגקשאַנז בשעת זיי האָבן אַ גלייַכגילטיק שייכות מיט די הפּט (היפּאָטהאַלאַמיק-פּיטויטערי-טיירויד) אַקס. וואָס די שייכות טוט איז אַז עס מאכט זיכער אַז דער גוף אַרבעט רעכט אין קיין סוויווע. אָבער, ווען אַנוואָנטיד פּאַטאַדזשאַנז אָנהייבן צו ווירקן טיירויד האָרמאָנע פּראָדוקציע, דאָס קען פאַרשאַפן אַ האָרמאָנע ימבאַלאַנס און פירן צו אַנוואָנטיד ווייטיק-ווי סימפּטאָמס אין די וויטאַל אָרגאַנס און מוסקולאָסקעלעטאַל געוועבן.

 

האָרמאָנע ימבאַלאַנסיז און מוסקולאָסקעלעטאַל ווייטיק

ווען אַנוואָנטיד פּאַטאַדזשאַנז זענען פארבונדן מיט ינווייראַנמענאַל סיבות וואָס ווירקן דעם גוף, דאָס קען פירן צו ווייטיק-ווי סימפּטאָמס וואָס קענען פירן צו מוסקולאָסקעלעטאַל ווייטיק. אין דעם בוך, "קליניש אַפּפּליקאַטיאָנס פון נעוראָמוסקולאַר טעקניקס," געשריבן דורך ד"ר דזשודיטה וואַלקער דעלאַני, LMT, און Leon Chaitow, ND, DO, סטייטיד אַז עס איז אַ קשר צווישן כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז און מוסקולאָסקעלעטאַל ווייטיק, ווייַל עס זענען פילע ינווייראַנמענאַל סיבות וואָס קענען. השפּעה ווי פיל אָדער ווי קליין האָרמאָנע פּראָדוקציע איז געשאפן פון די טיירויד. דער בוך אויך דערמאנט אַז עטלעכע פון ​​די קליניש וואונדער פון טיירויד האָרמאָנע דיפישאַנסי אַרייַננעמען:

  • טרוקן הויט און טינינג האָר
  • ומנאַטירלעך מידקייַט 
  • אַניקספּליינד וואָג פאַרגרעסערן
  • ייקינג מאַסאַלז
  • גייַסטיק צעמישונג

ווען דער גוף איז דילינג מיט האָרמאָנע ימבאַלאַנסיז פֿאַרבונדן מיט מוסקולאָסקעלעטאַל ווייטיק, שטודיום אַנטדעקן אַז סימפּטאָמס פון מידקייַט, דייַגעס, יריטאַבילאַטי און געוואקסן אָקסידאַטיווע דרוק קענען אָנמאַכן די מוסקל געוועבן און ליגאַמאַנץ צו זיין שוואַך און פאַרשאַפן אָוווערלאַפּינג ריזיקירן פּראָופיילז ווען דער גוף איז אין באַוועגונג. צו דעם פונט, האָרמאָנע ימבאַלאַנסיז קען פירן צו מוסקל און שלאָס ווייטיק פֿאַרבונדן מיט מיאָפאַסשיאַל צינגל פונקטן און מוסקל שאָרטנאַס.

 

געפֿינען האָרמאָנאַל האַרמאָניע- ווידעא

האָבן איר שוין יקספּיריאַנסט מוסקל אָדער שלאָס ווייטיק? צי איר אָפט פילן באַזאָרגט אָדער יראַטאַבאַל קעסיידער? אָדער האָבן איר באמערקט אַז איר זענט גאָר שפּירעוודיק צו די קעלט? פילע פון ​​די ווייטיק-ווי ישוז זענען וואונדער און סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט האָרמאָנע ימבאַלאַנסיז אין דעם גוף און קענען פירן צו מוסקולאָסקעלעטאַל ווייטיק. דער גוף דאַרף כאָרמאָונז צו העלפן רעגולירן גוף טעמפּעראַטור, קאָנטראָלירן די גוף ס מאַטאַבאַליזאַם און העלפן סטימולירן די ענדאָוקריין און גוף סיסטעמען. כאָרמאָונז זענען סאַקריטאַד פון די טיירויד און אַרומפאָרן צו די וויכטיק מאַסאַלז, אָרגאַנס און געוועבן דורך די בלאַדסטרים צו אַרוישעלפן און העלפן יעדער גוף אָפּטיילונג פונקציאָנירן רעכט. ווען פּאַטאַדזשאַנז אָנהייבן צו צעשטערן האָרמאָנע פּראָדוקציע, די טיירויד קענען אָוווערפּראָדוצירן אָדער אַנדערפּראָדוצירן האָרמאָנע ויסשיידונג און פאַרשאַפן פילע אָוווערלאַפּינג ריזיקירן פּראָופיילז צו דעם גוף און די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם. צומ גליק, עס זענען פילע וועגן צו רעגולירן כאָרמאָונז און רעדוצירן די יפעקץ פון מוסקולאָסקעלעטאַל ווייטיק. די ווידעא אויבן דערקלערט אַז ינקריסינג זיכער וויטאַמין ינטייק, עסן געזונט, גאַנץ נוטרישאַנאַל פודז, און באַקומען טויגן געניטונג און שלאָפן קענען רעגולירן האָרמאָנע פּראָדוקציע און רעדוצירן די יפעקץ פון מוסקולאָסקעלעטאַל ווייטיק. די פאַרשידן טריטמאַנץ קענען זיין קאַמביינד מיט טעראַפּיע צו העלפן רייניקן דעם גוף און ומקערן עס געוויינטלעך.

MET Therapy ריסטאָרינג האָרמאָנע ימבאַלאַנסיז

 

פילע בנימצא טהעראַפּיעס קענען רעדוצירן די יפעקץ פון כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז פֿאַרבונדן מיט מוסקולאָסקעלעטאַל ווייטיק. טרעאַטמענץ ווי MET (מוסקל ענערגיע טעקניקס) לאָזן פילע ווייטיק ספּעשאַלאַסץ צו נוצן ווייך געוועב טעקניקס צו רעדוצירן ווייטיק-ווי סימפּטאָמס און וועט געבן דעם גוף צו ומקערן זיך געוויינטלעך. פאָרשונג שטודיום האָבן גילוי אַז ווייך געוועב טהעראַפּיעס ווי MET קענען רעדוצירן ווייטיק, פֿאַרבעסערן גוף פונקציאָנירן און רעדוצירן דיסאַביליטי. מעט טעראַפּיע קענען זיין קאַמביינד מיט נוטרישאַנאַל פודז, האָרמאָנע טהעראַפּיעס, און גוף ווערק סטראַטעגיעס וואָס קענען העלפֿן רעגולירן האָרמאָנע פּראָדוקציע אין די טיירויד. ווען אַ מענטש סטאַרץ צו גיין צו באַהאַנדלונג פֿאַר קיין יילמאַנץ וואָס ווירקן זייער גוף, דאָס אַלאַוז די מענטשן צו זיין מער מיינדפאַל פון וואָס איז געשעעניש צו זייער ללבער און מאַכן קליין מינינגפאַל ענדערונגען צו זייער געזונט און וועלנאַס.

 

סאָף

ווען עס קומט צו האַלטן די גוף ס געזונט און וועלנאַס, עס איז וויכטיק צו ענשור אַז אַנוואָנטיד פּאַטאַדזשאַנז טאָן ניט אָנהייבן אַפעקטינג טיירויד האָרמאָנע פּראָדוקציע. די טיירויד איז אַ קליין דריז ליגן אין די באַזע פון ​​​​די האַלדז וואָס סיקריץ כאָרמאָונז צו די רעשט פון דעם גוף. ווען די טיירויד איבער אָדער אונטער-פּראַדוסיז כאָרמאָונז אין די אָרגאַנס, מאַסאַלז און געוועבן, דאָס קען פירן צו ווייטיק-ווי סימפּטאָמס וואָס ווירקן די גוף ס סיסטעם און פּאַטענטשאַלי פירן צו מוסקולאָסקעלעטאַל דיסאָרדערס. טרעאַטמענץ ווי MET טעראַפּיע קאַמביינד מיט נוטרישאַנאַל גאַנץ פודז און עקסערסייזיז קענען רעדוצירן די יפעקץ פון האָרמאָנע ימבאַלאַנסיז פארבונדן מיט מוסקולאָסקעלעטאַל דיסאָרדערס. דעם אַמייזינג קאָמבינאַציע אַלאַוז די גוף צו היילן געוויינטלעך און אַלאַוז דעם יחיד צו זיין ווייטיק-פֿרייַ.

 

רעפֿערענצן

אַרמסטראָנג, מאַגי, עט על. "פיסיאָלאָגי, טיירויד פאַנגקשאַנז - סטאַטפּעאַרלס - NCBI בוקשעלף." אין: StatPearls [אינטערנעט]. Treasure Island (FL), 13 מערץ 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537039/.

Chaitow, Leon און Judith Walker DeLany. קליניש אַפּפּליקאַטיאָנס פון נעוראָמוסקולאַר טעקניקס. טשערטשיל ליווינגסטאָנע, 2003.

Day, Joseph M, און Arthur J Nitz. "די ווירקונג פון מוסקל ענערגיע טעקניקס אויף דיסאַביליטי און ווייטיק סקאָרז אין מענטשן מיט נידעריק צוריק ווייטיק." זשורנאַל פון ספּאָרט ריכאַבילאַטיישאַן, מאי 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22622384/.

שאהיד, מוכאַמאַד א, עט על. "פיסיאָלאָגי, טיירויד האָרמאָנע - סטאַטפּעאַרלס - NCBI בוקשעלף." אין: StatPearls [אינטערנעט]. Treasure Island (FL), 8 מאי 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500006/.

וואַנדעוואָרד, פּאַמעלאַ דזש, עט על. "כראָניש האָרמאָנאַל ימבאַלאַנס און אַדיפּאָוס רידיסטראַביושאַן איז אַססאָסיאַטעד מיט היפּאָטהאַלאַמיק נעוראָפּאַטהאָלאָגי נאָך בלאַסט ויסשטעלן." זשורנאַל פון נעוראָטראַומאַ, 1 יאנואר 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4700394/.

אָפּלייקענונג

ד"ר אַלעקס Jimenez גיט: האָרמאָנאַל ימבאַלאַנסיז אין מענטשן און טשיראָפּראַקטיק זאָרגן

ד"ר אַלעקס Jimenez גיט: האָרמאָנאַל ימבאַלאַנסיז אין מענטשן און טשיראָפּראַקטיק זאָרגן

by | טשיראָפּראַקטיק, כראָניש קרענק, טנאָים באהאנדלט, פונקטיאָנאַל מעדיצין, פאַנגקשאַנאַל מעדיסינע סעריעס, געזונטהייַט, האָרמאָנע וואָג, טריטמאַנץ, וויסעראָסאָמאַטיק רעפלעקס, וועללנעסס

הקדמה

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט ווי צו קוקן פֿאַר וואונדער פון כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז אין מענטשן און ווי פאַרשידענע באַהאַנדלונג סטראַטעגיעס, ווי טשיראָפּראַקטיק זאָרגן, קענען העלפן רעגולירן כאָרמאָונאַל פאַנגקשאַנאַליטי אין דעם גוף. מיר פירן פּאַטיענץ צו סערטאַפייד פּראַוויידערז וואָס צושטעלן פאַנגקשאַנאַל כאָרמאָונאַל פאַרבייַט טריטמאַנץ וואָס קענען ומקערן גוף פאַנגקשאַנאַליטי. מיר באַשטעטיקן יעדער פּאַציענט און זייער סימפּטאָמס דורך ריפערינג זיי צו אונדזער פֿאַרבונדן מעדיציניש פּראַוויידערז באזירט אויף זייער דיאַגנאָסיס צו פֿאַרשטיין בעסער וואָס זיי האַנדלען מיט. מיר פֿאַרשטיין אַז בילדונג איז אַ גוואַלדיק וועג צו פרעגן אונדזער פּראַוויידערז פאַרשידן פראגעס וואָס אַפּלייז צו דער פּאַציענט 'ס וויסן. ד"ר Jimenez, DC, אַפּלייז די אינפֿאָרמאַציע ווי אַ בילדונגקרייז דינסט. אָפּלייקענונג

 

האָרמאָנע ימבאַלאַנסיז

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: הייַנט, מיר וועלן קוקן אין ווי צו קוקן פֿאַר די וואונדער פון כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז אין מענטשן און ווי טשיראָפּראַקטיק זאָרגן קענען העלפן מיט די סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז. מיר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין די סובטיפּעס פון כאָרמאָונאַל דיפישאַנסי צו געבן צונעמען באַהאַנדלונג סטראַטעגיעס ווי טשיראָפּראַקטיק זאָרגן. אַזוי ווען עס קומט צו כאָרמאָונז אין דעם גוף, עס איז וויכטיק צו וויסן ווי כאָרמאָונז פונקציאָנירן אין דעם גוף און וואָס כאַפּאַנז ווען קאָמאָרבידאַטיז זענען פארבונדן מיט כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז. די כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז אין די זכר גוף קען פאַרשאַפן פיזיאַלאַדזשיקאַל יפעקץ פון נידעריק טעסטאַסטעראָון קאָראַלייטינג מיט דיסראַפּטיוו סיבות. 

איצט כאָרמאָונז אין ביידע זכר און ווייַבלעך ללבער צושטעלן פאַרשידן אַקשאַנז וואָס מאַכן דעם גוף פאַנגקשאַנאַל. דאָס כולל:

  • רעגיאַלייטינג גוף טעמפּעראַטור
  • געשלעכט פונקציע
  • אַרבעט מיט אנדערע כאָרמאָונז (ינסאַלאַן, DHEA, קאָרטיסאָל)
  • שטיצן די הויפּט גוף סיסטעמען

ווען עס קומט צו די זכר גוף, די צוויי הויפּט כאָרמאָונז, אַנדראָגען און טעסטאַסטעראָון, קענען העלפן מיט קאַגניטיוו פונקציע. אָבער, ווען דער גוף הייבט צו עלטער געוויינטלעך, די כאָרמאָונאַל פּראָצעס הייבט צו פאַרקלענערן אין די זכר גוף און ז כראָניש ילנאַסיז אָנהייבן צו פאַרשאַפן פּראָבלעמס אין דעם גוף. ווען דאָס כאַפּאַנז, דאָס קען פאַרשאַפן דעם יחיד צו זיין אין ווייטיק און צעשטערן טעגלעך אַקטיוויטעטן. 

 

ענוויראָנמענטאַל דיסראַפּטערז און נידעריק טעסטאַסטעראָון לעוועלס

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: זינט פילע ינווייראַנמענאַל דיסראַפּטערז קענען ווירקן דעם גוף און גרונט כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז, זיי קענען פאַרשאַפן פאַרשידן סימפּטאָמס אין פילע פּראָבע רעזולטאַטן ווען פּאַטיענץ זענען יגזאַמאַנד דורך זייער ערשטיק דאקטוירים. סיגנס פון כראָניש מידקייַט, מאַרך נעפּל, דעפּרעסיע, געוואקסן מוסקל מאַסע און נידעריק לאַבידאָו קאָראַלייץ מיט טעסטאַסטעראָון דיפישאַנסי און קענען מאַכן דעם גוף דיספאַנגקשאַנאַל. און אויב עס איז כראָניש כאָרמאָונאַל דיספאַנגקשאַן אין דעם גוף, דאָס קען אויך פירן צו אָנצינדונג פארבונדן מיט כאָרמאָונאַל דיפישאַנסי. ווען אָנצינדונג סטאַרץ צו ווירקן די מאַסאַלז און דזשוינץ פון די זכר גוף, דאָס קען פירן צו ישוז וואָס ווירקן די צוריק, היפּס, לעגס, פּלייצעס און האַלדז וואָס קענען אָנמאַכן לימיטעד מאָביליטי, מוסקל מידקייַט, געוואקסן גוף פעט און אַ פאַרקלענערן אין ביין מינעראַל. געדיכטקייַט.

 

 

נידעריק טעסטאַסטעראָון לעוועלס אין דעם גוף קענען אָוווערלאַפּ מיט פּרי-יגזיסטינג טנאָים וואָס קאָראַלייט מיט מעטאַבאַליק סינדראָום פֿאַרבונדן מיט היפּאָגאָנאַדיסם. היפּאָגאָנאַדיסם איז ווען די גוף ס רעפּראָדוקטיווע אָרגאַנס פּראָדוצירן קליין צו קיין כאָרמאָונז פֿאַר געשלעכט פונקציאָנירן. היפּאָגאָנאַדיסם קענען ווירקן וועגן 30% פון אַלע מענטשן צווישן די עלטער פון 40-79. צו דעם פונט, עס ז די זכר גוף צו פּראָדוצירן מער לעפּטין כאָרמאָונז און קענען נעגאַטיוולי ווירקן די מאַרך ווען עס קומט צו ריליסינג די כאָרמאָונז צו דעם גוף. אין די היפּאָטהאַלאַמיק מדרגה פון גאָנאַדאָטראָפּין-ריליסינג כאָרמאָונז, מיר האָבן געוואקסן סענסיטיוויטי אין די היפּאָטהאַמאַלוס צו נעגאַטיוו באַמערקונגען פון אַנדראָגענס. דאָס קען זיין פילע סיבות וואָס קענען ביישטייערן צו נידעריק זכר טעסטאַסטעראָון לעוועלס:

  • דיעטע
  • דרוק
  • טאָקסין ויסשטעלן
  • אָסטעאָפּאָראָסיס
  • דיקריסט האָר געדיכטקייַט
  • ערעקטילע דיספונקטיאָן
  • אַנדראָפּאַוס

ווען די רעפּראָדוקטיווע אָרגאַנס פּראָדוצירן קליין צו קיין כאָרמאָונז, זיי קענען אַנטוויקלען אַנדראָפּאַוז און פאַרמינערן טעסטאַסטעראָון לעוועלס. אַנדראָפּאָוס איז די זכר ווערסיע פון ​​מענאַפּאַוז פֿאַר פימיילז, וואָס קענען ביישטייערן צו אנדערע טנאָים ווי דימענשיאַ, אַלזשעימער ס, צוקערקרענק און מעטאַבאַליק סינדראָום. ווי איז מעטאַבאַליק סינדראָום פֿאַרבונדן מיט אַנדראָפּאַוז ווען עס קומט צו האָרמאָנע ימבאַלאַנסיז? נו, נידעריק לעוועלס פון טעסטאַסטעראָון אין דעם גוף קענען פאַרגרעסערן ינסאַלאַן לעוועלס, קאָזינג ינסאַלאַן קעגנשטעל, וואָס דעמאָלט פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין BMI אין דעם גוף. צו דעם פונט, דיסאָרדערס ווי כראָניש דרוק קענען נידעריקער DHEA און טעסטאַסטעראָון האָרמאָנע לעוועלס, וואָס קענען פאַרגרעסערן ינסאַלאַן לעוועלס און פאַרשאַפן מער ווייטיק-ווי ישוז אין דעם גוף. 

 

טשיראָפּראַקטיק זאָרגן און כאָרמאָונז

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: איצט אַלץ איז נישט פאַרפאַלן, ווייַל עס זענען וועגן צו פֿאַרבעסערן האָרמאָנע פּראָדוקציע אין דעם גוף. פילע מענטשן קענען געניטונג קעסיידער צו נידעריקער קאָרטיסאָל און ינסאַלאַן לעוועלס בשעת בוסטינג טעסטאַסטעראָון לעוועלס. אן אנדער וועג צו פֿאַרבעסערן האָרמאָנע דיספאַנגקשאַן איז דורך גיין צו פאַרשידן טהעראַפּיעס ווי טשיראָפּראַקטיק זאָרגן צו רעדוצירן עטלעכע פון ​​די סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז. איצט ווי וואָלט טשיראָפּראַקטיק זאָרג זיין קאָראַלייטאַד מיט כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז? איז ניט נאָר מאַנואַל מאַניפּיאַליישאַן צו די צוריק?

 

סאַפּרייזינגלי טשיראָפּראַקטיק זאָרגן איז מער ווי נאָר מאַניפּיאַלייטינג די רוקנביין ווען עס איז אין סובלוקסאַטיאָן. ווי סטייטיד פריער, כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז קענען פירן צו כראָניש מוסקל און שלאָס דרוק וואָס קענען ווערן ינפליימד און פירן צו כראָניש ישוז. ווען כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז אין דעם גוף גרונט נידעריק טעסטאַסטעראָון פּראָדוקציע, עס קענען אָנמאַכן דרוק אויף די מוסקל גרופּעס און ווירקן די דזשוינץ. צו דעם פונט, דער גוף וועט זיין אין קעסיידערדיק ווייטיק אָדער ונטערפאַלן צו פאַרשידן ינדזשעריז. אַזוי, ינקאָרפּערייטינג טשיראָפּראַקטיק זאָרגן ווי אַ טייל פון באַהאַנדלונג קענען העלפן פֿאַרבעסערן די גוף ס מוסקולאָסקעלעטאַל סטרוקטור און ווי צו האַנדלען מיט דרוק, אַלאַוינג די נערוועז סיסטעם, ווו כאָרמאָונז זענען געשיקט צו פאַרשידענע געביטן אין דעם גוף, צו פונקציאָנירן רעכט און אַרבעטן נאָרמאַלי. טשיראָפּראַקטיק זאָרגן ינייבאַלז די מוסקולאָסקעלעטאַל סטרוקטור צו זיין ווייטיק-פֿרייַ פון מוסקולאָסקעלעטאַל דיספאַנגקשאַן פארבונדן מיט האָרמאָנע ימבאַלאַנסיז און קענען זיין קאַמביינד מיט אנדערע טריטמאַנץ. 

 

סאָף

ניצן און ינקאָרפּערייטינג טשיראָפּראַקטיק זאָרגן און האָרמאָנע טעראַפּיע קענען לאָזן דעם גוף צו פונקציאָנירן מיט נאָרמאַל האָרמאָנע לעוועלס און רעדוצירן ווייטיק-ווי סימפּטאָמס וואָס קען ווירקן די גוף ס מאַסאַלז און דזשוינץ. טשיראָפּראַקטיק זאָרגן קאַמביינד מיט אַ נוטרישאַנאַל דיעטע וואָס העלפּס מיט האָרמאָנע רעגולירן און פיזיש טעראַפּיע קענען העלפֿן די גוף ס האָרמאָנע לעוועלס צו זיין נאָרמאַל. צו דעם פונט, די קאָמבינאַציע פון ​​​​טריטמאַנץ קענען פֿאַרבעסערן מוסקל גראָוט און רעדוצירן די סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט האָרמאָנע ימבאַלאַנסיז וואָס קענען אָנמאַכן מוסקל און שלאָס ווייטיק פֿאַרבונדן מיט אנדערע פּרי-יגזיסטינג טנאָים שייַכות צו האָרמאָנע וואָג.

אָפּלייקענונג

ד"ר אַלעקס Jimenez גיט: די גרונט און יפעקץ פון קאַרדיאָמעטאַבאָליק ריזיקירן

ד"ר אַלעקס Jimenez גיט: די גרונט און יפעקץ פון קאַרדיאָמעטאַבאָליק ריזיקירן

by | טשיראָפּראַקטיק, כראָניש קרענק, טנאָים באהאנדלט, פונקטיאָנאַל מעדיצין, פאַנגקשאַנאַל מעדיסינע סעריעס, געזונטהייַט, האַרץ געזונט, האָרמאָנע וואָג, מעטאַבאָליק סינדראָום, טריטמאַנץ, וויסעראָסאָמאַטיק רעפלעקס, וועללנעסס

הקדמה

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט ווי די גרונט און יפעקץ פון קאַרדיאָומאַטאַבאַליק ריזיקירן קענען ווירקן אַ מענטש 'ס געזונט און וועלנאַס. קאַרדיאָמעטאַבאָליק סינדראָום קענען ווירקן יעדער מענטש דורך לייפסטייל סיבות און גרונט ווייטיק-ווי סימפּטאָמס וואָס קענען ווירקן זייער וווילזייַן. מיר אָפּשיקן פּאַטיענץ צו סערטאַפייד פּראַוויידערז וואָס צושטעלן קאַרדיאָווואַסקיאַלער טריטמאַנץ פֿאַרבונדן מיט מעטאַבאַליק סינדראָום צו באַפרייַען ישוז וואָס ווירקן דעם גוף און ינשורינג אָפּטימאַל וועלנאַס פֿאַר די פּאַציענט דורך פאַרשידן טריטמאַנץ. מיר באַשטעטיקן יעדער פּאַציענט דורך ריפערינג זיי צו אונדזער פֿאַרבונדן מעדיציניש פּראַוויידערז באזירט אויף זייער דיאַגנאָסיס צו פֿאַרשטיין בעסער וואָס זיי האַנדלען מיט אַפּראָופּרייטלי. מיר פֿאַרשטיין אַז בילדונג איז אַ ויסגעצייכנט וועג צו פרעגן אונדזער פּראַוויידערז פאַרשידן ינטראַקאַט פראגעס צו דער פּאַציענט 'ס וויסן. ד"ר Jimenez, DC, ניצט דעם אינפֿאָרמאַציע ווי אַ בילדונגקרייז דינסט. אָפּלייקענונג

 

די גרונט און יפעקץ פון קאַרדיאָומאַטאַבאַליק ריזיקירן

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: איצט, ווען מיר אַרייַן דעם נייַע תקופה, פילע מענטשן זענען טריינג צו געפֿינען וועגן צו פירן קאַרדיאָומאַטאַבאַליק ריזיקירן. אַזוי אין דעם פּרעזענטירונג, מיר וועלן קוקן אין די נומער איין רעצייעך אין פילע מאָדערן לענדער; קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק איז דיפיינד ווי אַ קנויל פון טנאָים וואָס ווירקן די האַרץ. פילע סיבות זענען פארבונדן מיט קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק אַז אָוווערלאַפּס מיט מעטאַבאַליק סינדראָום. די וואָרט קאַרדיאָומאַטאַבאַליק הינץ אַז מיר וועלן דיסקוטירן עפּעס ברייטערער ווי קאַרדיאָווואַסקיאַלער ריזיקירן.

 

דער ציל איז צו באַקומען פּערספּעקטיוו אויף די אַלט שמועס וועגן די קאַרדיאָווואַסקיאַלער ריזיקירן פֿאַרבונדן מיט די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם. מיר אַלע וויסן אַז די גוף ס סערקיאַלאַטאָרי, רעספּעראַטאָרי און סקעלעטאַל סיסטעמען האָבן פאַרשידענע קאַמפּאַרטמאַנץ וואָס האָבן פאַרשידענע אַרבעט צו מאַכן דעם גוף פאַנגקשאַנאַל. די פּראָבלעם איז אַז דער גוף אַפּערייץ אין פאַרשידן סיסטעמען פרייַ פון יעדער אנדערער. זיי קומען צוזאַמען און ינטערקאַנעקטיד ווי אַ וועב.

 

די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: אַזוי די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם העלפּס אַריבערפירן בלוט כלים און אַלאַוז די לימפאַטיק כלים צו פירן סעלז און אנדערע זאכן ווי כאָרמאָונז פון איין אָרט צו אנדערן. א ביישפּיל וואָלט זיין דיין ינסאַלאַן ראַסעפּטערז מאָווינג אינפֿאָרמאַציע איבער דיין גוף און דיין גלוקאָוס ראַסעפּטערז זענען יוטאַלייזד פֿאַר ענערגיע. און דאָך, אַלע אנדערע טייפּס פון קאַמיונאַקייטערז רעגירן ווי טראַנספּערטיישאַן כאַפּאַנז אין דעם גוף. איצט דער גוף איז נישט אַ פארמאכט פאַרפעסטיקט קרייַז פארבונדן דורך די אַרויס. פילע סיבות קענען ווירקן די גוף ין און אַרויס וואָס קענען ווירקן די אַרטעריאַל וואַנט און גרונט אָוווערלאַפּינג ישוז וואָס ווירקן די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. איצט, וואָס איז געשעעניש צו די אַרטעריאַל וואַנט וואָס קאָזינג אָוווערלאַפּינג ענינים אין דעם גוף?

 

ווען סיבות אָנהייבן צו ווירקן די אַרטעריאַל וואַנט אינעווייניק, עס קען פאַרשאַפן פּלאַק צו פאָרעם אין די אַרטעריאַל ווענט און אפילו ווירקן די אָרנטלעכקייַט פון די ויסווייניקסט ווענט פון די אַרטעריעס. ווען דאָס כאַפּאַנז, לדל אָדער נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין קען וואַקסן אין גרייס און פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל לעוועלס. צו דעם פונט, ווען דער גוף איז דילינג מיט נעבעך לייפסטייל געוווינהייטן, עס קען זיין ימפּלאַמענאַד דעם גוף צו זיין אין אַ הויך קאַרדיאָווואַסקיאַלער ריזיקירן. ווען דער גוף איז דילינג מיט אַ הויך ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, דאָס קען פירן צו הויך בלוט דרוק, צוקערקרענק אָדער מעטאַבאַליק סינדראָום. דאָס ז דער גוף צו האָבן מוסקולאַר און שלאָס ווייטיק אין די צוריק, האַלדז, היפּס, און קאַסטן, צו נאָמען אַ ביסל, און קענען אָנמאַכן דעם יחיד צו האַנדלען מיט אָנצינדונג אין די קישקע, דזשוינץ און מאַסאַלז.  

 

סיבות פֿאַרבונדן מיט קאַרדיאָמעטאַבאָליק ריזיקירן סיבות

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: אָבער, אינטערעסאַנט, עס איז ביז לעצטנס אַז אינסטיטוציעס וואָס רעגירן אונדזער סטאַנדאַרט פון זאָרג נעמען דאָס ערנסט, און זאָגן אַז עס דאַרף זיין אַ טייל פון די גיידליינז ווייַל די דאַטן זענען אַזוי קענטיק אַז ווי אַ מענטש 'ס לייפסטייל איז וויכטיק ווען עס קומט צו זייער געזונט. די דאַטן קענען קייט פון די קאָראַליישאַן פון ווי זיכער דיייץ, ווי די מעדיטערראַנעאַן דיעטע, קענען טוישן אַ מענטש 'ס נוטרישאַנאַל געוווינהייטן. צו ווי דרוק איז פארבונדן מיט קאַרדיאָומאַטאַבאַליק דיסאָרדערס. אָדער ווי פיל געניטונג אָדער שלאָפן איר באַקומען. די ינווייראַנמענאַל סיבות קאָראַלייט צו ווי קאַרדיאָמעטאַבאָליק ריזיקירן סיבות ווירקן דעם גוף. דורך ינפאָרמינג פּאַטיענץ וואָס איז געשעעניש מיט זייער ללבער, זיי קענען לעסאָף מאַכן קליין ענדערונגען אין זייער לייפסטייל געוווינהייטן. איצט לאָזן ס קוק אין ווי דערנערונג קענען ווירקן אַ מענטש מיט קאַרדיאָמעטאַבאָליק ריזיקירן פּראָופיילז.

 

מיט אַ שמועס וועגן דערנערונג, פילע מענטשן קענען זען די פּראַל פון די סטאַנדאַרט אמעריקאנער דיעטע און ווי דאָס קען פירן צו אַ קאַלאָריק פאַרגרעסערן אין די הויפט אַדאַפּאַסי. ווען שמועסן וועגן דערנערונג, עס איז בעסטער צו טאָן וואָס דער מענטש איז עסן, קאָזינג קאַרדיאָמעטאַבאָליק ריזיקירן ישוז אין זייער ללבער. דאקטוירים אַרבעטן מיט נוטרישאַניס צו אַנטוויקלען אַ לייזונג צו ינסטרומענט די רעכט סומע פון ​​​​פּראָטעין די יחיד דאַרף, ווי פיל וועדזשטאַבאַלז און פירות זיי קענען פאַרנוצן, און וואָס עסנוואַרג אַלערדזשיז אָדער סענסיטיוויטי צו ויסמיידן. צו דעם פונט, ינפאָרמינג פּאַטיענץ וועגן עסן געזונט, אָרגאַניק און נוטרישאַנאַל עסנוואַרג וועט לאָזן זיי צו פֿאַרשטיין וואָס זיי שטעלן אין זייער ללבער און ווי צו פאַרקערט די יפעקץ. איצט יעדער מענטש איז אַנדערש ווי זיכער דיייץ זענען פֿאַר עטלעכע מענטשן בשעת אנדערע טאָן ניט, און עס איז אויך וויכטיק אַז דורך אַדווייזינג פּאַטיענץ וועגן וואָס זיי נעמען אין און קאַנסומינג, אָבער אויך וועגן טיימינג. עטלעכע מענטשן טאָן פאסטן צו רייניקן זייער ללבער פון טאַקסאַנז און לאָזן די גוף סעלז צו געפֿינען פאַרשידענע וועגן צו פאַרנוצן ענערגיע.

 

ווי דערנערונג פיעסעס אַ ראָלע אין קאַרדיאָמעטאַבאָליק סינדראָום

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: אָבער צי האָט איר וויסן אַז די קוואַליטעט פון קאַלאָריעס אין די סטאַנדאַרט אמעריקאנער דיעטע קענען שעדיקן אונדזער ינטעסטאַנאַל ונטערשלאַק, וואָס מאכט עס שפּירעוודיק צו לעדוירעס, קריייטינג דעם זייער פּראָסט סצענאַר גערופן מעטאַבאַליק ענדאָטאָקסעמיאַ וואָס טריגערז אָנצינדונג? די קוואַליטעט און קוואַנטיטי פון פודז קענען צעשטערן אונדזער מיקראָביאָמע, לידינג צו דיסביאָסיס ווי אַ אַנדערש מעקאַניזאַם פון אָנצינדונג. און אַזוי איר באַקומען דעם ימיון אַקטאַוויישאַן און דיסרעגולאַטיאָן וואָס מאכט אַ קעסיידערדיק וואַנע אין וואָס דיין גענעס זענען ביידינג. אָנצינדונג קענען זיין גוט אָדער שלעכט דיפּענדינג אויף די שטרענגקייַט פון וואָס איז געשעעניש אין דעם גוף. אויב דער גוף סאַפערז פון אַ שאָדן אָדער דילז מיט מינערווערטיק ישוז, אָנצינדונג קענען העלפן היילן. אָדער אויב די אָנצינדונג איז שטרענג, עס קענען אָנמאַכן די ינטעסטאַנאַל וואַנט ונטערשלאַק צו ווערן ינפליימד און רינען טאַקסאַנז און אנדערע מייקראָובז אין די רעשט פון דעם גוף. דאָס איז באקאנט ווי אַ ליקי קישקע, פּאַטענטשאַלי לידינג צו מוסקל און שלאָס ווייטיק פֿאַרבונדן מיט אַביסאַטי. אַזוי מיר ווילן צו בראָדאַן דעם שמועס וועגן דערנערונג ווייַל אַביסאַטי ימפּאַקץ נעבעך דערנערונג. עס איז אָפט געזאָגט אַז מיר זענען אָוווערפעד און ונדערנערישד ווי אַ מענטש באַפעלקערונג. אַזוי מיר וועלן קענען צו פאַרמינערן די טרענדס פון אַביסאַטי ריספּאַנסאַבלי. און מיר ווילן צו ברענגען אין דעם גרעסערע שמועס וועגן געזעלשאַפטלעך דיטערמאַנאַנץ פון געזונט. ווי די יאָרן גיין דורך, פילע מענטשן זענען מער אַווער פון ווי זייער סוויווע און לייפסטייל שפּילן אַ ראָלע אין דעוועלאָפּינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער אָדער קאַרדיאָומאַטאַבאַליק טנאָים.

 

מיר מוזן דערקענען אַז דער מענטש גוף לעבט אין דעם געזעלשאַפטלעך יקאָוסיסטאַם וואָס דיטערמאַנז די געזונט פּאָטענציעל. מיר ווילן צו דינגען די פּאַציענט צו ברענגען וויסיקייַט צו די מערסט שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי סיגנאַל אין זייער לעבן און זייער לייפסטייל ברירה. און מיר דיסקוטירן נישט פאַדז ווי שטעלן אויף ספּאַנדאַקס און גיין צו די ספּאָרטזאַל אַמאָל אַ חודש; מיר רעדן וועגן טעגלעך באַוועגונג און ווי צו רעדוצירן סידענטאַרי נאַטור פֿאַרבונדן מיט קאַרדיאָמעטאַבאָליק סינדראָום. מיר דיסקאַסט ווי אפילו די פּראַל פון דרוק קען העכערן אַטעראָוסקלעראָוסיס, ערידמיאַז און מעטאַבאַליק דיספאַנגקשאַן אין דעם גוף און פאַרשאַפן פאַרשידן ישוז וואָס קענען ווירקן אַ מענטש 'ס וווילזייַן.

 

דרוק און אָנצינדונג ס ראָלע אין דעם גוף

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: דרוק, ווי אָנצינדונג, קענען זיין גוט אָדער שלעכט, דיפּענדינג אויף דעם סצענאַר. אַזוי דרוק קענען פּראַל אַ מענטש 'ס פיייקייט צו פונקציאָנירן אין דער וועלט ווען מיר ונטערטוקנ זיך אין די בייאַלאַדזשיקאַל דיספאַנגקשאַנז פון סיסטעמען וואָס פאַלן פֿון אַקוטע און כראָניש דרוק און ווי מיר קענען העלפֿן אונדזער פּאַטיענץ. מיר מוזן פֿאַרשטיין אַז מיר זאָל שטעלן זיך אין אונדזער פּאַציענט 'ס שיכלעך דורך פיגורינג אויס ווי צו נידעריקער כראָניש דרוק צו רעדוצירן קאַרדיאָומאַטאַבאַליק ריזיקירן סיבות און פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון לעבן.

 

אַזוי דורך נישט זיין אַזוי פיקסייטיד אויף טריינג אַלץ אין אַמאָל צו רעדוצירן קאַרדיאָומאַטאַבאַליק ריזיקירן סיבות, גענומען אַלץ וואָס מיר לערנען און ינקאָרפּערייט עס סלאָולי אין אונדזער טעגלעך לעבן קענען מאַכן אַ ריזיק פּראַל אויף ווי מיר קוקן, פילן און וואָס מיר עסן קענען פֿאַרבעסערן אונדזער געזונט -זײַן. ד"ר דוד דזשאָנעס האָט געזאָגט, "אויב אַלע מיר טאָן איז רעדן וועגן דעם און אַלע וואָס מיר טאָן איז וויסן דעם שטאָפּן, דאָס טוט נישט טאָן די פול דינסט וואָס מיר האָבן ווי אַ כוונה פֿאַר אונדזער פּאַטיענץ."

 

מיר מוזן באַקומען זיך פון די וויסן בינע אין די טאן בינע ווייַל דאָס איז ווען רעזולטאַטן וועלן פּאַסירן. אַזוי דורך קוקן אין די ביגער בילד, מיר קענען נעמען צוריק אונדזער געזונט פון קאַרדיאָמעטאַבאָליק סינדראָום דורך פאָוקיסינג אויף ווו די פּראָבלעם איז געשעעניש אין אונדזער ללבער און גיין צו פאַרשידן ספּעשאַלאַסץ וואָס קענען אַנטוויקלען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן צו נידעריקער דרוק און אָנצינדונג אין אונדזער ללבער. רעדוצירן די יפעקץ פון קאַרדיאָמעטאַבאָליק סינדראָום.

 

סאָף

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: אַזוי אויב פילע מענטשן זענען דילינג מיט קאַרדיאָומאַטאַבאַליק ריסקס, זיי האָבן די זייער פּראָסט סיסטעמען, ביאָלאָגי דיספאַנגקשאַנז, צי עס איז שייַכות צו אָנצינדונג, אָקסידאַטיווע דרוק אָדער ינסאַלאַן דיספאַנגקשאַן, אַלע פּאַסירן אונטער די ייבערפלאַך. . אין פאַנגקשאַנאַל מעדיצין, מיר ווילן צו גיין אַפּסטרים אין דעם נייַ טקופע פון ​​קאַרדיאָמעטאַבאָליק געזונט. מיר ווילן צו ליווערידזש די סוויווע און לייפסטייל צו מאַניפּולירן די ביאָלאָגי פון די סיסטעם אַזוי עס קענען זיין אין אַ גינציק באַשטעטיקן צו לאָזן די עפּיגענעטיק פּאָטענציעל פון דער פּאַציענט צו זיין אין זיין העכסטן אויסדרוק פון געזונט. 

 

דורך פּראַוויידינג די רעכט מכשירים פֿאַר די פּאַטיענץ, פילע פאַנגקשאַנאַל מעדיצין דאקטוירים קענען דערציען זייער פּאַטיענץ ווי צו נעמען צוריק זייער געזונט אַ ביסל יעדער מאָל. פֿאַר בייַשפּיל, אַ מענטש איז דילינג מיט כראָניש דרוק, קאָזינג סטיפנאַס אין זייער נעקס און באַקס, מאכן זיי ניט געקענט צו רירן אַרום. זייער דאקטוירים קענען פּלאַן אַ פּלאַן צו ינקאָרפּערייט קלערן אָדער נעמען אַ יאָגאַ קלאַס צו יזאַלי די דרוק פון זייער ללבער און ווערן מיינדפאַל. אַזוי דורך קאַלעקטינג וויכטיק קליניש אינפֿאָרמאַציע וועגן ווי אַ מענטש איז צאָרעס פון קאַרדיאָמעטאַבאָליק, פילע דאקטוירים קענען אַרבעטן מיט זייער פֿאַרבונדן מעדיציניש פּראַוויידערז צו פּלאַן אַ באַהאַנדלונג פּלאַן צו באַזאָרגן צו יעדער ליידן פון סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט קאַרדיאָומאַטאַבאַליק.

 

ד"ר אַלעקס Jimenez גיט: טרעאַטמענץ פֿאַר אַדרענאַל ינסופפיסיענסי

ד"ר אַלעקס Jimenez גיט: טרעאַטמענץ פֿאַר אַדרענאַל ינסופפיסיענסי

by | אַדרענאַל פאַטיגוע (אַף), טשיראָפּראַקטיק, כראָניש קרענק, טנאָים באהאנדלט, פונקטיאָנאַל מעדיצין, פאַנגקשאַנאַל מעדיסינע סעריעס, געזונטהייַט, האָרמאָנע וואָג, מעטאַבאָליק סינדראָום, טריטמאַנץ, וויסעראָסאָמאַטיק רעפלעקס, וועללנעסס

הקדמה

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט ווי פאַרשידן טריטמאַנץ קענען העלפן מיט אַדרענאַל ינסופפיסיענסי און קענען העלפן רעגולירן האָרמאָנע לעוועלס אין דעם גוף אין דעם 2-טייל סעריע. זינט כאָרמאָונז שפּילן אַ וויטאַל ראָלע אין דעם גוף דורך קאַנטראָולינג ווי דער גוף פאַנגקשאַנז, עס איז וויכטיק צו וויסן וואָס די צינגל איז וואָס איז קאָזינג אָוווערלאַפּינג ישוז אין דעם גוף. אין טייל קסנומקס, מיר געקוקט אין ווי אַדרענאַל ינסופפיסיענסיעס ווירקן פאַרשידענע כאָרמאָונז און זייער סימפּטאָמס. מיר אָפּשיקן פּאַטיענץ צו סערטאַפייד פּראַוויידערז וואָס אַרייַננעמען האָרמאָנע טריטמאַנץ וואָס באַפרייַען אַדרענאַל ינסופפיסיענסי אַפעקטינג דעם גוף בשעת ינשורינג אָפּטימאַל געזונט און וועלנאַס פֿאַר די פּאַציענט דורך פאַרשידן טהעראַפּיעס. מיר אָפּשאַצן יעדער פּאַציענט דורך ריפערינג זיי צו פֿאַרבונדן מעדיציניש פּראַוויידערז באזירט אויף זייער דיאַגנאָסיס ווען עס איז צונעמען צו פֿאַרשטיין בעסער וואָס זיי פילן. מיר פֿאַרשטיין אַז בילדונג איז אַ ויסגעצייכנט און נייַגעריק וועג צו פרעגן אונדזער פּראַוויידערז פאַרשידן ינטראַקאַט פראגעס אויף דער פּאַציענט 'ס בקשה און וויסן. ד"ר Jimenez, DC, ניצט דעם אינפֿאָרמאַציע ווי אַ בילדונגקרייז דינסט. אָפּלייקענונג

באַהאַנדלונג פֿאַר אַדרענאַל ינסופפיסיענסיעס

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: ווען עס קומט צו אַדרענאַל ינסופפיסיענסיעס, דער גוף האט פאַרשידן סימפּטאָמס וואָס קענען אָנמאַכן דעם מענטש צו פילן נידעריק אויף ענערגיע און ווייטיק אין פאַרשידענע געביטן. זינט כאָרמאָונז זענען געשאפן אין די אַדרענאַל גלאַנדז, זיי העלפֿן צו טייַנען ווי וויטאַל אָרגאַנס און מאַסאַלז אַרבעט צו האַלטן דעם גוף פאַנגקשאַנאַל. ווען פאַרשידן סיבות ווירקן דעם גוף, דיסראַפּטינג די אַדרענאַל גלאַנדז, דאָס קען פאַרשאַפן האָרמאָנע פּראָדוקציע צו איבער אָדער אַנדערפּראָדוצירן. צו דעם פונט, עס קען קאָראַלייט צו פילע סימפּטאָמס וואָס פאַרשאַפן דעם גוף צו זיין דיספאַנגקשאַנאַל. צומ גליק, עס זענען פאַרשידן טריטמאַנץ אַז פילע מענטשן קענען ינקאָרפּערייט אין זייער טעגלעך לעבן צו העכערן האָרמאָנע רעגולירן. 

 

איצט אַלעמען האט פאַרשידענע וועגן צו נידעריקער זייער דרוק, וואָס איז פייַן ווייַל עס זענען פאַרשידן טריטמאַנץ וואָס אַ מענטש קען ווי צו פּרובירן, און אויב זיי זענען אין אַ באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס זייער דאָקטער דעוועלאָפּעד פֿאַר זיי, זיי קענען געפֿינען וועגן צו באַקומען זייער געזונט און וועללנעסס צוריק. פילע מענטשן מאל אָנטייל נעמען אין קלערן און יאָגאַ צו פיר מינדפולנעסס. איצט קלערן און יאָגאַ האָבן אַמייזינג בענעפיץ אין לאָוערינג אָקסידאַטיווע דרוק און קאָרטיסאָל לעוועלס פֿאַרבונדן מיט כראָניש דרוק. דורך קוקן אין ווי אַדרענאַל ינסופפיסיענסי קענען אָנמאַכן אַ פאַרגרעסערן אין ינסאַלאַן, קאָרטיסאָל און DHEA דיספאַנגקשאַן אין די HPA אַקס, פילע דאקטוירים וואָלט פּלאַן אַ באַהאַנדלונג פּלאַן פֿאַר זייער פּאַטיענץ וואָס קענען העלפֿן נידעריקער אָקסידאַטיווע דרוק מאַרקערס און רעגולירן כאָרמאָונאַל פּראָדוקציע. אַזוי אויב איינער פון די טריטמאַנץ איז קלערן אָדער יאָגאַ, פילע מענטשן וואָס פיר יאָגאַ און קלערן וועלן אָנהייבן צו באַמערקן ווי זיי פילן נאָך אַ ביסל טיף ברידז און אָנהייבן צו פילן מיינדפאַל פון זייער סוויווע. דעם ז פילע מענטשן צו פֿאַרבעסערן זייער קוואַליטעט פון לעבן פֿאַרבונדן מיט דיקריסט קאָרטיסאָל לעוועלס.

 

ווי מינדפולנעסס קענען נידעריקער דרוק

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: אן אנדער בנימצא באַהאַנדלונג וואָס קענען העלפן מיט אַדרענאַל ינסופפיסיענסיעס איז אַ 8-וואָך מינדפולנעסס באַהאַנדלונג וואָס קענען העלפֿן נידעריקער קאָרטיסאָל לעוועלס פון עסקאַלייטינג אין דעם גוף צו פאַרשאַפן מער ישוז ווי אַ מענטש איז דילינג מיט. דעפּענדינג אויף וואָס בינע די HPA אַקס דיספאַנגקשאַן אַפעקץ דעם גוף, גענומען די צייט פֿאַר זיך קענען נוץ איר אין די לאַנג לויפן. א ביישפּיל וואָלט זיין גענומען אַ שפּאַציר אויף אַ נאַטור גיין דרך. די ענדערונג אין דער סביבה קענען העלפֿן אַ מענטש אָפּרוען און זיין יזאַלי. דאָס אַלאַוז דער גוף צו לאָזן גיין פון ומנייטיק פּענט-אַרויף דרוק אַפעקטינג אַ מענטש 'ס שטימונג, פאַנגקשאַנאַליטי און גייַסטיק געזונט ווען אַ טוישן פון דעקאָראַציע קענען העלפֿן זיי אָפּרוען און ריטשאַרדזש. צו דעם פונט, עס אַלאַוז די HPA אַקס אויך אָפּרוען.

 

אן אנדער ביישפּיל פון ווי מינדפולנעסס קענען העלפן מייַכל אַדרענאַל ינסופפיסיענסיעס פֿאַרבונדן מיט כאָרמאָונאַל דיספאַנגקשאַן איז דורך פּראַוויידינג נעוראָפעעדבאַקק צו יענע מיט כראָניש PTSD. מענטשן מיט טראַוומאַטיש יקספּיריאַנסיז האָבן PTSD, וואָס קענען שטערן זייער פיייקייט צו פונקציאָנירן אין דער וועלט. ווען זיי גיין דורך אַ PTSD עפּיזאָד, זייער ללבער וועט אָנהייבן צו פאַרשליסן און געשפּאַנט, קאָזינג זייער קאָרטיסאָל לעוועלס צו העכערונג. צו דעם פונט, דאָס ז אַ אָוווערלאַפּ פון סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט מוסקל און שלאָס ווייטיק. איצט ווי טוט מינדפולנעסס פיעסעס זיין טייל ווען עס קומט צו באַהאַנדלונג? נו, פילע דאקטוירים וואָס ספּעשאַלייז אין באַהאַנדלונג פון PTSD וועלן דורכפירן אַן EMDR פּראָבע. EMDR שטייט פֿאַר אויג, באַוועגונג, דעסענסיטיזאַטיאָן און רעפּראָגראַממינג. דאָס אַלאַוז PTSD פּאַטיענץ צו האָבן זייער HPA אַקס ריווייערד און רעדוצירן די נעוראָן סיגנאַלז אין זייער סייכל און העלפֿן נידעריקער קיין קאָרטיסאָל לעוועלס וואָס פאַרשאַפן אַדרענאַל ינסופפיסיענסיעס אין זייער ללבער. ינקאָרפּערייטינג EMDR טעסטינג אין PTSD פּאַטיענץ אַלאַוז זיי צו געפֿינען די אַרויסגעבן וואָס געפֿירט די טראַוומע דורך מאַרך ספּאַטינג, ווו די מאַרך ריפּלייז די טראַוומאַטיש מעמעריז און העלפּס ריוויירינג די מאַרך צו באַפרייַען די טראַוומע אויס פון דעם גוף און אָנהייבן די היילונג פּראָצעס.

וויטאַמינס & ביילאגעס

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: אן אנדער טעכניק וואָס פילע מענטשן קענען אָנהייבן אויב זיי ווילן צו רעגולירן זייער כאָרמאָונז איז צו נעמען ביילאגעס און נוטראַסעוטיקאַלז צו ריפּלעניש כאָרמאָונאַל פאַנגקשאַנז און דעם גוף. טשוזינג די רעכט וויטאַמינס און ביילאגעס איז נישט שווער אויב איר טאָן נישט וועלן צו פאַרנוצן זיי אין פּיל פאָרעם. פילע וויטאַמינס און ביילאגעס קענען זיין געפֿונען אין נערעוודיק גאַנץ פודז מיט ספּעציפיש נוטריאַנץ וואָס קענען פֿאַרבעסערן האָרמאָנע פּראָדוקציע און מאַכן אַ מענטש פילן פול. עטלעכע פון ​​די וויטאַמינס און ביילאגעס וואָס קענען העלפֿן מיט האָרמאָנע וואָג אַרייַננעמען:

  • מאַגנעסיום
  • ב וויטאַמינס
  • פּראָביאָטיקס
  • וויטאַמין C
  • אַלף ליפּאָיק זויער
  • אָמעגאַ -3 פאַטי זויער
  • וויטאַמין די

די וויטאַמינס און ביילאגעס קענען העלפֿן יבערגעבן מיט די אנדערע כאָרמאָונז וואָס די גוף טראגט און העלפן באַלאַנסירן כאָרמאָונאַל פּראָדוקציע. איצט, די טריטמאַנץ קענען העלפֿן פילע מענטשן מיט כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז אין זייער ללבער, און עס זענען צייט ווען דער פּראָצעס קען זיין האַרט. נאָר געדענקען אַז די קליין ענדערונגען קענען האָבן אַ ריזיק ווירקונג אין די לאַנג לויפן וועגן דיין געזונט און וועלנאַס. דורך סטיקינג מיט די באַהאַנדלונג פּלאַן אַז דיין דאָקטער האט קומען אַרויף מיט איר, איר וועט פילן בעסער איבער צייַט און נעמען צוריק דיין געזונט ווי געזונט.

 

אָפּלייקענונג

ד"ר אַלעקס Jimenez גיט: די סימפּטאָמס פון אַדרענאַל ינסופפיסיענסיעס

ד"ר אַלעקס Jimenez גיט: די סימפּטאָמס פון אַדרענאַל ינסופפיסיענסיעס

by | אַדרענאַל פאַטיגוע (אַף), טשיראָפּראַקטיק, כראָניש קרענק, טנאָים באהאנדלט, פונקטיאָנאַל מעדיצין, פאַנגקשאַנאַל מעדיסינע סעריעס, געזונטהייַט, האָרמאָנע וואָג, מעטאַבאָליק סינדראָום, טריטמאַנץ, ווידעא, וויסעראָסאָמאַטיק רעפלעקס, וועללנעסס

הקדמה

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט ווי אַדרענאַל ינסופפיסיענסי קענען ווירקן די האָרמאָנע לעוועלס אין דעם גוף. האָרמאָנעס שפּילן אַ וויטאַל טייל אין רעגיאַלייטינג גוף טעמפּעראַטור און העלפן פונקציאָנירן די וויטאַל אָרגאַנס און מאַסאַלז. די 2-טייל סעריע וועט ונטערזוכן ווי אַדרענאַל ינסופפיסיענסי ווירקן דעם גוף און זייַן סימפּטאָמס. אין טייל 2, מיר וועלן קוקן אין די באַהאַנדלונג פֿאַר אַדרענאַל ינסופפיסיענסיעס און ווי פילע מענטשן קענען ינקאָרפּערייט די טריטמאַנץ אין זייער געזונט און וועלנאַס. מיר אָפּשיקן פּאַטיענץ צו סערטאַפייד פּראַוויידערז וואָס אַרייַננעמען האָרמאָנע טריטמאַנץ וואָס באַפרייַען פאַרשידן ישוז וואָס ווירקן דעם גוף בשעת ינשורינג אָפּטימאַל געזונט און וועלנאַס פֿאַר די פּאַציענט. מיר אָפּשאַצן יעדער פּאַציענט דורך ריפערינג זיי צו פֿאַרבונדן מעדיציניש פּראַוויידערז באזירט אויף זייער דיאַגנאָסיס ווען עס איז צונעמען צו פֿאַרשטיין בעסער וואָס זיי פילן. מיר פֿאַרשטיין אַז בילדונג איז אַ ויסגעצייכנט און נייַגעריק וועג צו פרעגן אונדזער פּראַוויידערז פאַרשידן ינטראַקאַט פראגעס אויף דער פּאַציענט 'ס בקשה און וויסן. ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, ניצט דעם אינפֿאָרמאַציע ווי אַ בילדונגקרייז דינסט. אָפּלייקענונג

 

וואָס זענען אַדרענאַל ינסופפיסיענסיעס?

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: פילע סיבות קענען ווירקן דעם גוף, צי עסן געוווינהייטן, גייַסטיק געזונט אָדער לייפסטייל געוווינהייטן אַלע שפּילן אַ ראָלע אין מיינטיינינג האָרמאָנע פונקציאָנירן אין דעם גוף. הייַנט, מיר וועלן צולייגן די פּראָסט דיספאַנגקשאַנאַל קאָרטיסאָל פּאַטערנז אַז פּאַטיענץ פאָרשטעלן ווען זיי גיין אין אַ טעגלעך דורכקוק. רובֿ פּאַטיענץ אָפט קומען אין און דערקלערן צו זייער דאקטוירים אַז זיי ליידן פון אַדרענאַל דיספאַנגקשאַן ווייַל פאַרשידענע סימפּטאָמס זענען פארבונדן מיט פאַרשידן סטאַגעס פון אַדרענאַל דיספאַנגקשאַן אָדער HPA דיספאַנגקשאַן. איצט אַדרענאַל דיספאַנגקשאַן אָדער היפּאָטהאַלאַמיק פּיטויטערי אַדרענאַל (הפּאַ) דיספאַנגקשאַן איז ווען די אַדרענאַל גלאַנדז זענען נישט פּראַדוסינג גענוג האָרמאָנע צו רעגולירן דעם גוף. דאָס ז דער גוף צו גיין דורך פאַרשידענע סטאַגעס פון אַדרענאַל דיספאַנגקשאַן אויב עס איז נישט באהאנדלט רעכט דעם וועג, וואָס דער גוף צו האַנדלען מיט מוסקל און שלאָס ווייטיק וואָס אַ מענטש האט נישט דעלט מיט זיין לעבן. 

 

פילע דאקטוירים און כעלטקער פּראַוויידערז נוצן אַ סיסטעמאַטיש צוגאַנג וואָס קענען העלפֿן פילע מענטשן אַדרעס צי זיי האָבן אַדרענאַל דיספאַנגקשאַן אין זייער ללבער אָדער נישט. הייַנט, מיר וועלן דיסקוטירן די שייכות צווישן ווייַבלעך כאָרמאָונז און שטימונג דיסאָרדערס פֿאַרבונדן מיט אַדרענאַל דיספאַנגקשאַן. ווען עס קומט צו אַדרענאַל דיספאַנגקשאַן פארבונדן מיט כאָרמאָונז, פילע מענטשן אָפט באַקומען מעדאַקיישאַן פֿאַר גייַסטיק ילנאַסיז ווי בייפּאָולער קרענק אָדער דעפּרעסיע ווען זייער כאָרמאָונז זענען ימבאַלאַנסט. ווען כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז אָנהייבן צו ווירקן פרויען אין זייער פרי פיפטיז רעכט צו פּרעמענאָפּאַוז, די גייַסטיק דיסאָרדער וואָלט אָפט ווערסאַנז און פאַרשאַפן פילע אנדערע אָוווערלאַפּינג ישוז וואָס קענען ווירקן זייער כאָרמאָונז און זייער ללבער. 

 

אַדרענאַל דיספאַנגקשאַן אַפעקץ דעם גוף

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: פילע פרויען וואָלט האָבן געזונט דיייץ, נעמען יאָגאַ, זיין ינוואַלווד אין רוחניות פּראַקטיסיז און הענגען זיך מיט זייער פריינט; אָבער, ווען זייער האָרמאָנע לעוועלס זענען ימבאַלאַנסט, זיי האַנדלען מיט אנדערע ישוז פֿאַרבונדן מיט הפּאַ ימבאַלאַנסיז אָדער אַדרענאַל דיספאַנגקשאַן. דורך קוקן אין די 24-שעה קאָרטיקאָטראָפּיק טעטיקייט און דיטערמאַנינג ווי די סירקאַדיאַן ריטם קאָנטראָלס עס, פילע דאקטוירים קענען קוקן אין די דאַטן דערלאנגט צו דער פּאַציענט. דער וועג ווי די דאַטן זענען דערלאנגט צו דער פּאַציענט אויף ווי זייער האָרמאָנע לעוועלס פלאַקטשוירן אין דעם גוף אין דער מאָרגן און ווי זיי העכערונג אָדער פאַרקלענערן איבער די גאנצע טאָג ביז זיי גיין צו שלאָפן.

 

מיט דעם אינפֿאָרמאַציע, פילע דאָקטאָרס קענען דיאַגנאָזירן וואָס דעם יחיד איז קאָנפליקט צו שלאָפן, קעסיידער וועקן זיך פרי אין דער נאַכט, אָדער נישט באַקומען גענוג מנוחה, מאכן זיי ויסגעמאַטערט איבער דעם טאָג. אַזוי ווי איז אַדרענאַל דיספאַנגקשאַן פארבונדן מיט 24-שעה קאָרטיקאָטראָפּיק טעטיקייט? פילע סיבות קענען אָנמאַכן אַדרענאַל דיספאַנגקשאַן אין דעם גוף און ווירקן האָרמאָנע לעוועלס. ווען דער גוף הייבט צו איבער אָדער אַנדערפּראָדוסיז כאָרמאָונז פון די אַדרענאַל גלאַנדז אָדער די טיירוידס, דאָס קען פאַרשאַפן קאָרטיסאָל און ינסאַלאַן לעוועלס צו פאַרלירן קאָנטראָל אין דעם גוף און פאַרשאַפן פאַרשידן ישוז וואָס פירן צו מוסקל און שלאָס ווייטיק. מאל כאָרמאָונאַל דיספאַנגקשאַן קענען אָנמאַכן סאָמאַטאָו-וויססעראַל אָדער וויסעראַל-סאָמאַטיק ווייטיק דורך אַפעקטינג די וויטאַל אָרגאַנס ווי די קישקע און די מאַרך און אָנהייבן צו פאַרשאַפן ישוז צו די אַרומיק מאַסאַלז און דזשוינץ. ווען די אַרומיק מאַסאַלז און דזשוינץ זייַנען ווייטיק אין דעם גוף, זיי קען פאַרשאַפן אָוווערלאַפּינג ישוז וואָס קענען ווירקן אַ מענטש 'ס מאָביליטי און מאַכן זיי צאָרעדיק.

 

 

ווי צו דיאַגנאָזירן אַדרענאַל ינסופפיסיענסי?

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: ווען דאקטוירים דיאַגנאָזירן אַ פּאַציענט וואָס ליידן פון אַדרענאַל דיספאַנגקשאַן וועט אָנהייבן צו קוקן אין דער פּאַציענט 'ס מעדיציניש געשיכטע. פילע פּאַטיענץ וועלן אָנהייבן צו פּלאָמבירן אַ לאַנג, ברייט אַנקעטע, און דאקטוירים וועלן אָנהייבן צו קוקן אין די אַנטהראָפּאָמעטריקס, ביאָמאַרקערס און קליניש ינדיקאַטאָרס געפֿונען אין גשמיות יגזאַמז. דאקטוירים מוזן קריגן די געשיכטע פון ​​​​די פּאַציענט צו קוקן פֿאַר די וואונדער און סימפּטאָמס פון HPA דיספאַנגקשאַן און אַדרענאַל דיספאַנגקשאַן צו באַשליסן די אַרויסגעבן וואָס אַפעקץ דעם יחיד. נאָך די דורכקוק, דאקטוירים וואָלט נוצן פאַנגקשאַנאַל מעדיצין צו קוקן אין ווו די דיספאַנגקשאַן ליגט אין דעם גוף און ווי די סימפּטאָמס זענען פארבונדן. די פילע סיבות וואָס פאַרשאַפן אַדרענאַל דיספאַנגקשאַן אין דעם גוף קען זיין ווי אַ מענטש 'ס עסן געוווינהייטן זייַנען די ישוז, ווי פיל געניטונג זיי ינקאָרפּערייט אין זייער טעגלעך לעבן, אָדער ווי דרוק ימפּאַקץ זיי. 

  

פאַנגקשאַנאַל מעדיצין גיט אַ האָליסטיק צוגאַנג וואָס באטראכט לייפסטייל קאַמפּאָונאַנץ וואָס פאַרשאַפן ישוז אין דעם מענטש 'ס גוף. דורך קאַנעקטינג די דאַץ אויף וואָס דער פּאַציענט זאגט און ווי די סיבות פאַרשאַפן אַדרענאַל ינסופפיסיענסי, עס איז וויכטיק צו באַקומען די גאנצע געשיכטע פון ​​​​די פּאַציענט צו פּלאַן אַ באַהאַנדלונג פּלאַן פֿאַר דעם יחיד. זיי וואָלט אָפּשאַצן אַז עמעצער לעסאָף פארשטייט וואָס זיי זענען געגאנגען דורך און וועט אָנהייבן צו ומקערן זייער געזונט און וועלנאַס. דורך זוכן פֿאַר די וואָרצל סיבות, טריגערז און מעדיאַטאָרס וואָס פאַרשאַפן אַדרענאַל דיספאַנגקשאַן, מיר קענען קוקן אין די יקספּאַנדיד געשיכטע וואָס דער פּאַציענט דערציילט אונדז, צי דאָס איז זייער משפּחה געשיכטע, זייער כאַביז אָדער וואָס זיי ווי צו טאָן פֿאַר שפּאַס. אַלע די טינגז זענען וויכטיק צו באַטראַכטן צו פּרובירן און פאַרבינדן די דאַץ פון די אַנדערלייינג סיבה פון אַדרענאַל ינסופפיסיענסיעס אין דעם גוף וואָס ווירקן די האָרמאָנע לעוועלס פון אַ מענטש.

 

אַדרענאַל ינסופפיסיענסיעס ווירקן קאָרטיסאָל

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: איצט, טאָן אַדרענאַל ינסופפיסיענסיעס קאָראַלייט מיט געוואקסן DHEA און קאָרטיסאָל האָרמאָנע לעוועלס? נו, DHEA איז אַ האָרמאָנע וואָס איז געשאפן געוויינטלעך דורך די אַדרענאַל גלאַנדז. DHEA ס הויפּט פֿונקציע איז צו מאַכן אנדערע כאָרמאָונז ווי עסטראָגען און טעסטאַסטעראָון צו רעגולירן די זכר און ווייַבלעך גוף. קאָרטיסאָל איז אַ דרוק האָרמאָנע וואָס ינקריסאַז די גלוקאָוס לעוועלס אין די בלאַדסטרים. קאָרטיסאָל ס הויפּט פֿונקציע איז צו לאָזן דעם מאַרך צו נוצן גלוקאָוס אין דעם גוף בשעת ריפּערינג די אַפעקטאַד מוסקל געוועבן. ווען דער גוף הייבט צו איבער אָדער אַנדערפּראָדוסיז כאָרמאָונז פון די אַדרענאַל גלאַנדז, עס קענען פאַרגרעסערן די קאָרטיסאָל לעוועלס צו פאַרשאַפן ריזיליאַנס צו דעם גוף, און די HPA אַקס הייבט צו פאַרמינערן. ווען דאָס כאַפּאַנז, דער גוף סטאַרץ צו פילן פויל, וואָס קענען מאַכן איר פילן ויסגעמאַטערט איבער די גאנצע טאָג, כאָטש איר קען האָבן אַ גוט נאַכט שלאָפן.

 

אַדרענאַל ינסופפיסיענסי סימפּטאָמס

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: דאָס איז באקאנט ווי אַדרענאַל מידקייַט און קענען זיין פארבונדן מיט פאַרשידן סימפּטאָמס וואָס ווירקן די האָרמאָנע וואָג אין דעם גוף. דאָס קען אַרייַננעמען ניט-ספּעציפיש סימפּטאָמס ווי שלאָפן דיסטערבאַנסיז, דיגעסטיווע ישוז, מידקייַט און גוף ייקס קענען ווירקן די האָרמאָנע לעוועלס אין דעם גוף. דעם ז פילע מענטשן צו פילן צאָרעדיק רעכט צו פילן נידעריק ענערגיע. אַדרענאַל מידקייַט קענען אויך זיין פארבונדן מיט די פאַרשידענע סטאַגעס פון HPA אַקס דיספאַנגקשאַן. די קענען אַרייַננעמען:

  • טראַוומע
  • עסנוואַרג אַלערדזשיז און סענסיטיוויטי
  • Dysbiosis
  • ענדערונגען אין די קישקע מיקראָביאָטאַ
  • טאַקסאַנז
  • דרוק
  • ינסולינאַל קעגנשטעל
  • מעטאַבאַליק סינדראָום

 

אַלע די ישוז קענען ווירקן אַ מענטש 'ס האָרמאָנע לעוועלס און פאַרשאַפן עלעוואַטעד קאָרטיסאָל צו אָוווערלאַפּ פילע סיבות וואָס גרונט סאָמאַטאָ-וויססעראַל פּראָבלעמס. א ביישפּיל וואָלט זיין עמעצער מיט קישקע ישוז פֿאַרבונדן מיט כראָניש דרוק, וואָס קענען אָנהייבן צו פילן ווייטיק אין זייער דזשוינץ פון די ניז, צוריק און היפּס וואָס גרונט זייער האָרמאָנע לעוועלס קענען וואַקלענ זיך.

 

אָפּלייקענונג

ד"ר אַלעקס Jimenez גיט: טרעאַטמענץ פֿאַר האָרמאָנאַל דיספאַנגקשאַן און PTSD

ד"ר אַלעקס Jimenez גיט: טרעאַטמענץ פֿאַר האָרמאָנאַל דיספאַנגקשאַן און PTSD

by | טשיראָפּראַקטיק, כראָניש קרענק, פונקטיאָנאַל מעדיצין, פאַנגקשאַנאַל מעדיסינע סעריעס, געזונטהייַט, האָרמאָנע וואָג, מעטאַבאָליק סינדראָום, טריטמאַנץ, וויסעראָסאָמאַטיק רעפלעקס, וועללנעסס

הקדמה

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט אַן ינסייטפאַל איבערבליק פון ווי כאָרמאָונאַל דיספאַנגקשאַן קענען ווירקן דעם גוף, פאַרגרעסערן קאָרטיסאָל לעוועלס און זיין פארבונדן מיט PTSD אין דעם 3-טייל סעריע. די פּרעזענטירונג גיט וויכטיק אינפֿאָרמאַציע צו פילע מענטשן וואָס האַנדלען מיט כאָרמאָונאַל דיספאַנגקשאַן פֿאַרבונדן מיט PTSD. די פּרעזענטירונג אויך אָפפערס פאַרשידענע באַהאַנדלונג אָפּציעס צו רעדוצירן די יפעקץ פון כאָרמאָונאַל דיספאַנגקשאַן און PTSD דורך פאַנגקשאַנאַל מעדיצין. טייל קסנומקס קוקט אין די איבערבליק פון כאָרמאָונאַל דיספאַנגקשאַן. טייל קסנומקס וועט קוקן ווי פאַרשידן כאָרמאָונז אין דעם גוף ביישטייערן צו גוף פאַנגקשאַנאַליטי און ווי אָוווערפּראָדוקציע אָדער אַנדערפּראָדוקציע קענען אָנמאַכן דראַסטיק יפעקץ אויף אַ מענטש 'ס געזונט. מיר אָפּשיקן פּאַטיענץ צו סערטאַפייד פּראַוויידערז וואָס ינקאָרפּערייט פאַרשידן האָרמאָנע טריטמאַנץ צו ענשור אָפּטימאַל געזונט און וועלנאַס פֿאַר די פּאַציענט. מיר אָפּשאַצן יעדער פּאַציענט דורך ריפערינג זיי צו פֿאַרבונדן מעדיציניש פּראַוויידערז באזירט אויף זייער דיאַגנאָסיס ווען עס איז צונעמען צו האָבן אַ בעסער פארשטאנד. מיר פֿאַרשטיין אַז בילדונג איז אַ ויסגעצייכנט און נייַגעריק וועג צו פרעגן אונדזער פּראַוויידערז פאַרשידן ינטראַקאַט פראגעס אויף דער פּאַציענט 'ס בקשה און וויסן. ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, ניצט דעם אינפֿאָרמאַציע ווי אַ בילדונגקרייז דינסט. אָפּלייקענונג

 

א קוק אין האָרמאָנאַל דיספאַנגקשאַן

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: איצט, איר זוכט אין די יקסייטינג דידאַקטיק דאָ, מיר וועלן דיסקוטירן עפּעס זעלטן אָבער וויכטיק צו פֿאַרשטיין ווען איר זוכט אין די סטערויד פּאַטווייז. און דאָס איז עפּעס גערופן קאַנדזשענאַטאַל אַדרענאַל כייפּערפּלייזשאַ. איצט, קאַנדזשענאַטאַל אַדרענאַל כייפּערפּלייזשאַ קענען פאַלן אין דעם גוף דורך אַ ינכעראַטיד ענזיים כיסאָרן אָדער 21 כיידראָקסילאַסעס וואָס קענען פאַרשאַפן אַ שטרענג פאַרקלענערן אין די אַדרענאַל פּראָדוקציע פון ​​גלוקאָקאָרטיקאָידס. ווען דער גוף איז צאָרעס פון קאַנדזשענאַטאַל אַדרענאַל כייפּערפּלייזשאַ, עס קען פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן אין ACTH צו מאַכן מער קאָרטיסאָל.

 

אַזוי ווען די ACTH ינקריסיז צו מאַכן מער קאָרטיסאָל אין דעם גוף, עס קען פירן צו מוסקל און שלאָס ווייטיק אויב עס איז נישט באהאנדלט מיד. מיר אויך אָפט טראַכטן אַז קאָרטיסאָל איז שלעכט, אָבער איר מוזן האָבן קאַנדזשענאַטאַל אַדרענאַל כייפּערפּלייזשאַ ווען איר האָבן די 21 כיידראַקסייד דיפישאַנסי. צו דעם פונט, דיין גוף מאכט נישט גענוג גלוקאָקאָרטיקאָידס, וואָס געפֿירט איר צו האָבן אַ הויך מדרגה פון ACTH. ווען עס איז האָרמאָנע דיספאַנגקשאַן פון פאַרשידן ינווייראַנמענאַל טריגערז, דאָס קען פאַרשאַפן די כאָרמאָונז אין דעם גוף צו אָוווערפּראָדוצירן ומנייטיק כאָרמאָונז. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר האָבן צו פיל פּראָודזשעסטעראָון, עס קען נישט גיין אַראָפּ צו די פּאַטוויי צו מאַכן קאָרטיסאָל רעכט צו די פעלנדיק ענזימעס. עס קענען זיין קאָנווערטעד אין אַנדראָסטענעדיאָנע, וואָס געפֿירט מענטשן צו ווערן ווירילייזד.

 

וואָס כאַפּאַנז ווען דער גוף טוט נישט שאַפֿן גענוג האָרמאָנעס?

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: אַזוי ווען פּאַטיענץ ווערן ווירילייזד, זיי מאַכן נישט קיין קאָרטיסאָל; עס איז וויכטיק צו טאָן כאָרמאָונאַל טעראַפּיע צו פאַרמינערן די ACTH סטימיאַליישאַן צו באַקומען די האָרמאָנע לעוועלס צוריק צו נאָרמאַל. אין די ווייַבלעך גוף, אָבער, פּראָודזשעסטעראָון האט קיין פּעריפעראַל קאַנווערזשאַן פון סטערוידז צו זיין געשאפן אַחוץ בעשאַס שוואַנגערשאַפט. פּראָודזשעסטעראָון קומט פון די אָווועריז און קען נישט זיין געשאפן אין די אַדרענאַל גלאַנדז. פּראָודזשעסטעראָון איז עקסקרעטעד מערסטנס אין פּישעכץ ווי פילע פאַרשידענע ברייקדאַון פּראָדוקטן טענד צו זיין העכער ווי נאָרמאַל רעכט צו דער 21 כיידראַקסייד דיפישאַנסי.

 

אַזוי איצט, לאָזן ס רעדן וועגן אַנדראָגענס אין פּרעמענאָפּאַוסאַל וואָמען. אַזוי די הויפּט אַנדראָגענס קומען פון די אָוווערי, די דהעאַ, אַנדראָסטענדיאָנע און טעסטאַסטעראָון. אין דער זעלביקער צייט, די אַדרענאַל קאָרטעקס טראגט גלוקאָקאָרטיקאָידס, מינעראַלאָקאָרטיוידז און געשלעכט סטערוידז צו מאַכן עטלעכע טעסטאַסטעראָון און וועגן האַלב פון די DHEA האָרמאָנע. דער גוף אויך האט פּעריפעראַל קאַנווערזשאַן פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר DHEA און טעסטאַסטעראָון פּראָדוקציע צו נאָרמאַלייזינג האָרמאָנע לעוועלס. דאָס איז רעכט צו אַלע די פאַרשידענע געוועבן וואָס האָבן די ענזימעס צו מאַכן די פאַרשידן כאָרמאָונז אין פאַרשידענע קאַנסאַנטריישאַנז. פּרעמענאָפּאַוסאַל פרויען זענען רובֿ מסתּמא צו פאַרלירן מער עסטראָגען נאָך רימוווינג זייער אָווועריז. דעם ז זיי צו פאַרלירן DHEA, אַנדראָסטענדיאָנע, און טעסטאַסטעראָון פּראָדוקציע אין זייער ללבער.

 

PTSD און האָרמאָנאַל דיספאַנגקשאַן

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: איצט טעסטאַסטעראָון איז געפירט דורך SHBG פּונקט ווי עסטראָגען, און פילע סיבות וואָס טוישן SHBG זענען וויכטיק צו טעסטאַסטעראָון און עסטראָגען. ינטערעסטינגלי, טעסטאַסטעראָון קענען פאַרמינערן SHBG אין קליין אַמאַונץ צו לאָזן דעם גוף צו האָבן פריי טעסטאַסטעראָון, וואָס ז אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל ווירקונג. ווען עס קומט צו טעסטינג פֿאַר טעסטאַסטעראָון לעוועלס, פילע מענטשן טאָן ניט מעלדונג אַז ווען זייער טעסטאַסטעראָון לעוועלס זענען עלעוואַטעד, עס קען זיין רעכט צו נידעריק SHBG. דורך מעסטן גאַנץ טעסטאַסטעראָון אין דעם גוף, פילע דאקטוירים קענען באַשטימען אויב זייער פּאַטיענץ פּראָדוצירן צו פיל אַנדראָגען, וואָס איז קאָזינג יבעריק האָר וווּקס אין זייער ללבער, אָדער זיי קען האָבן נידעריק SHBG לעוועלס רעכט צו היפּאָטהיראָידיסם פֿאַרבונדן מיט אַביסאַטי אָדער עלעוואַטעד ינסאַלאַן.

איצט ווען עס קומט צו PTSD, ווי קען עס קאָראַלייט צו כאָרמאָונאַל דיספאַנגקשאַן און ווירקן דעם גוף? PTSD איז אַ פּראָסט דיסאָרדער וואָס פילע מענטשן ליידן ווען זיי האָבן דורכגעקאָכט אַ טראַוומאַטיש דערפאַרונג. ווען טראַוומאַטיש פאָרסעס אָנהייבן צו ווירקן דעם יחיד, דאָס קען פאַרשאַפן די קאָרטיסאָל לעוועלס צו העכערונג און פאַרשאַפן דעם גוף אין אַ שטאַט פון שפּאַנונג. PTSD סימפּטאָמס קענען בייַטן פֿאַר פילע מענטשן; טהאַנקפוללי, פאַרשידן טהעראַפּיעס קענען העלפן נידעריקער די סימפּטאָמס בשעת ברענגען די האָרמאָנע לעוועלס צוריק צו נאָרמאַל. פילע כעלטקער פּראָפעססיאָנאַלס וועט אַנטוויקלען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס קענען העלפֿן רעדוצירן די סימפּטאָמס פון PTSD און העלפן האָרמאָנע לעוועלס פונקציאָנירן אין דעם גוף רעכט.

 

טרעאַטמענץ צו רעגולירן האָרמאָנע

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: דרוק אין דעם גוף קענען ווירקן די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם דורך קאָזינג די מוסקל צו שלאָס אַרויף, לידינג צו ישוז אין די היפּס, לעגס, פּלייצעס, האַלדז און צוריק. פאַרשידן טריטמאַנץ ווי קלערן און יאָגאַ קענען העלפֿן צו נידעריקער די קאָרטיסאָל לעוועלס פון פלאַקטשוייטינג העכער, וואָס דער גוף וועט האַנדלען מיט מוסקל שפּאַנונג וואָס קען אָוווערלאַפּ מיט שלאָס ווייטיק. אן אנדער וועג צו רעדוצירן דרוק אין דעם גוף איז דורך ארבעטן מיט אַ געניטונג רעזשים. עקסערסייזינג אָדער פּאַרטיסאַפּייטינג אין אַ געניטונג קלאַס קענען העלפן לוסאַן די שייגעץ מאַסאַלז אין דעם גוף, און בעכעסקעם אַ ווערקאַוט רוטין קענען אָנטאָן קיין פּענט-אַרויף ענערגיע צו באַפרייַען דרוק. אָבער, טריטמאַנץ צו באַלאַנסירן כאָרמאָונז פֿאַרבונדן מיט PTSD קענען בלויז גיין אַזוי ווייַט פֿאַר פילע מענטשן. עסן נוטרישאַנאַל, גאַנץ פודז מיט וויטאַמינס און מינעראַלס קענען העלפן רעגולירן האָרמאָנע פּראָדוקציע און צושטעלן ענערגיע צו דעם גוף. טונקל ליפי גרינז, פירות, גאַנץ גריינז און פּראָטעינס קענען ניט בלויז העלפן מיט רעגיאַלייטינג האָרמאָנע פּראָדוקציע. עסן די נוטרישאַנאַל פודז קענען אויך נידעריקער ינפלאַמאַטאָרי סיטאָקינעס וואָס פאַרשאַפן מער שאָדן צו וויטאַל אָרגאַנס ווי די קישקע.

 

סאָף

ינקאָרפּערייטינג אַ געזונט דיעטע, אַ געניטונג רוטין, און באַקומען באַהאַנדלונג קענען העלפֿן פילע מענטשן וואָס האַנדלען מיט כאָרמאָונאַל דיספאַנגקשאַן פֿאַרבונדן מיט PTSD. יעדער מענטש איז אַנדערש, און די סימפּטאָמס אָוווערלאַפּ מיט כאָרמאָונאַל דיספאַנגקשאַן פארבונדן מיט PTSD און בייַטן פון מענטש צו מענטש. ווען דאקטוירים אַרבעטן מיט פֿאַרבונדן מעדיציניש פּראַוויידערז, דאָס אַלאַוז זיי צו אַנטוויקלען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן פֿאַר דעם יחיד און ינייבאַלז זיי צו רעגולירן זייער האָרמאָנע פּראָדוקציע. אַמאָל די האָרמאָנע פּראָדוקציע אין זייער ללבער איז רעגיאַלייטאַד, די סימפּטאָמס וואָס דער מענטש ווייטיק וועט באַקומען בעסער סלאָולי אָבער שורלי. דאָס וועט לאָזן דעם יחיד צו פאָרזעצן אויף זייער וועללנעסס נסיעה.

 

אָפּלייקענונג

ד"ר אַלעקס Jimenez גיט: טרעאַטמענץ פֿאַר האָרמאָנאַל דיספאַנגקשאַן און PTSD

ד"ר אַלעקס Jimenez גיט: אַססעססינג און טרעאַטינג האָרמאָנאַל דיספאַנגקשאַן

by | טשיראָפּראַקטיק, כראָניש קרענק, פונקטיאָנאַל מעדיצין, פאַנגקשאַנאַל מעדיסינע סעריעס, געזונטהייַט, האָרמאָנע וואָג, מעטאַבאָליק סינדראָום, טריטמאַנץ, ווידעא, וועללנעסס

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט ווי כאָרמאָונאַל דיספאַנגקשאַן קענען זיין אַססעססעד און באהאנדלט דורך פאַרשידן טהעראַפּיעס ספּעשאַלייזינג אין כאָרמאָונז און ווי צו רעגולירן זיי אין דעם 3 טייל סעריע. די פּרעזענטירונג וועט צושטעלן ווערטפול אינפֿאָרמאַציע צו פילע מענטשן וואָס האַנדלען מיט כאָרמאָונאַל דיספאַנגקשאַן און ווי צו נוצן פאַרשידענע האָליסטיק מעטהאָדס צו אַפּטאַמייז זייער געזונט און וועלנאַס. טייל 2 וועט קוקן אין די אַסעסמאַנט פֿאַר כאָרמאָונאַל דיספאַנגקשאַן. טייל 3 וועט קוקן אין פאַרשידן טריטמאַנץ בנימצא פֿאַר כאָרמאָונאַל דיספאַנגקשאַן. מיר אָפּשיקן פּאַטיענץ צו סערטאַפייד פּראַוויידערז וואָס ינקאָרפּערייט פאַרשידן האָרמאָנע טהעראַפּיעס צו ענשור אָפּטימאַל געזונט און וועלנאַס. מיר מוטיקן און אָפּשאַצן יעדער פּאַציענט דורך ריפערינג זיי צו פֿאַרבונדן מעדיציניש פּראַוויידערז באזירט אויף זייער דיאַגנאָסיס ווען עס איז צונעמען. מיר פֿאַרשטיין אַז דערציונג איז אַ ויסגעצייכנט וועג ווען איר פרעגן אונדזער פּראַוויידערז ינטראַקאַט פֿראגן אויף דער בקשה און פארשטאנד פון דער פּאַציענט. ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, ניצט בלויז די אינפֿאָרמאַציע ווי אַ בילדונגקרייז דינסט. אָפּלייקענונג

 

וואָס זענען כאָרמאָונז?

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: הייַנט, מיר וועלן קוקן אין די נוצן פון יקערדיק PTSD באַהאַנדלונג סטראַטעגיע סטעפּס. ווי אַ באַהאַנדלונג סטראַטעגיע, עס איז וועגן די פּראָדוקציע, טראַנספּערטיישאַן, סענסיטיוויטי און דיטאַקסיפיקיישאַן פון די האָרמאָנע אין PTSD. לאָמיר אָנהייבן מיט ווי ינטערווענטשאַנז און הויפּט סיבות וואָס ימפּלאַמענט די פּאַטווייז אין די אַקסעס פּראַל אויף אנדערע גוף געביטן. ווי קען אַ ינטערווענטיאָן אויף איין האָרמאָנע ווירקן אנדערע כאָרמאָונז? צי האָט איר וויסן אַז טיירויד פאַרבייַט קענען טוישן די HPATG אַקסעס אין דעם גוף? אַזוי ווען מענטשן זענען דילינג מיט היפּאָטהיראָידיסם אָדער סובקליניקאַל היפּערטהיראָידיסם און זענען באהאנדלט מיט סאַפּרעסיוו טיירויד האָרמאָנע פאַרבייַט, דאָס ינדוסיז ענדערונגען אין זייער ללבער. דעם מיטל אַז זיי וועלן זיין כייפּערסענסיטיוו פון ACTH צו CRH אָדער קאָרטיקאָטראָפּין-ריליסינג האָרמאָנע.

 

וואָס דאָס מיטל איז אַז זיי וועלן פּראָדוצירן און מעלדונג מער ACTH. ווען דער פּאַציענט ווערט כייפּערסענסיטיוו פון אַ ינפלאַקס פון כאָרמאָונז, דאָס קען פירן צו פאַרשידן ישוז מיט די אנדערע גוף סיסטעמען וואָס ווירקן אָרגאַן און מוסקל פאַנגקשאַנאַליטי. דאָס איז אן אנדער סיבה פּאַטיענץ פילן גרויס אויף אפילו נידעריק דאָסעס פון טיירויד פאַרבייַט; עס סטימיאַלייץ די אַדרענאַלז. פילע פּאַטיענץ טענד צו יבערקערן זייער אַדרענאַלז, און ווען זיי באַקומען באַהאַנדלונג, זיי באַקומען אַ ביסל שלאָגן צו זייער אַדרענאַלז ווען זייער דאקטוירים העלפּינג זייער טיירויד. אַזוי איר זוכט אין די טיירויד, מיר זען אַז די טיירויד דריז איז פּראַדוסינג ט 4, פאָרמינג פאַרקערט ט 3 און ט 3. אַזוי ווען דאקטוירים קוקן אין די טיירויד פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל דאָסעס פון גלוקאָקאָרטיקאָידס, וואָס איז וואָס זיי געבן פֿאַר אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי טעראַפּיע צו זייער פּאַטיענץ, אָדער אויב מענטשן האָבן עלעוואַטעד גלוקאָקאָרטיקאָידס ווי אין קושינג סינדראָום, וואָס דאָס טוט איז צו ינכיבאַט טיירויד ויסשיידונג ווייַל עס ראַדוסאַז די TSH. ענטפער צו TRH, וואָס מאכט ווייניקער TSH. ווען עס איז ווייניקער ויסשיידונג אין די טיירויד קענען פירן צו אָוווערלאַפּינג ישוז פֿאַרבונדן מיט ומנייטיק וואָג געווינען, שלאָס ווייטיק און אפילו מעטאַבאַליק סינדראָום.

 

 

צו דעם פונט, דרוק ינכיבאַץ די טיירויד. אין קאַנטראַסט, עסטראָגענס האָבן די פאַרקערט ווירקונג, ווו זיי פאַרגרעסערן TSH ויסשיידונג און די אַקטיוויטעט פון די טיירויד דריז. אַזוי אַז ס אַ סיבה וואָס פרויען פילן אַזוי פיל בעסער אויף אפילו נידעריק דאָסעס פון עסטראָגען פאַרבייַט. אַזוי פּונקט ווי טיירויד פאַרבייַט אין נידעריק אַמאַונץ אַז באַמפּ די אַדרענאַלז, אויב מיר געבן נידעריק עסטראָגען דאָסעס, עס קענען פאַרגרעסערן טיירויד פונקציאָנירן. אָבער, פילע דאקטוירים האָבן צו גיין פּאַמעלעך ווען פּראַוויידינג האָרמאָנע טריטמאַנץ צו פּאַטיענץ ווייַל די נאָך כאָרמאָונז וועט ווירקן די אנדערע כאָרמאָונז אין דעם גוף. ווען עס קומט צו האָרמאָנע פאַרבייַט טעראַפּיע, עס איז וויכטיק צו לערנען ווי ינטערווענטשאַנז אין די קאָמוניקאַציע נאָדע פּראַל אנדערע נאָודז אין די מאַטריץ. אַזוי, פֿאַר בייַשפּיל, לאָזן ס קוק ווי די קאָמוניקאַציע נאָדע אַפעקץ די פאַרטיידיקונג און פאַרריכטן נאָדע אין דעם גוף. פאָרשונג שטודיום אַנטדעקן די יפעקץ פון HRT אויף אָנצינדונג מאַרקערס און קוק בייַ 271 וואָמען וואָס געוויינט קאָנדזשוגאַטעד עקווינע עסטראָגען אַליין, וואָס האט אַ 121% פאַרגרעסערן אין CRP נאָך אַ יאָר.

 

און אויב זיי געוויינט אַז אין אַדישאַן צו סינטעטיש פּראָגעסטין, זיי האָבן אַ 150% פאַרגרעסערן אין קרפּ נאָך אַ יאָר. אַזוי סינטעטיש עסטראָגען איז נישט ביאָידענטיקאַל; דאָס איז סינטעטיש פּישעכץ פון שוואַנגער מער, און סינטעטיש פּראָגעסטין זענען פּראָ-ינפלאַמאַטאָרי. וואָס וועגן די קאָמוניקאַציע נאָדע און די אַסימאַליישאַן נאָדע? דאָס איז אַן טשיקאַווע לערנען ווייַל פילע דאקטוירים זענען טריינג צו העלפן זייער פּאַטיענץ און די צוקונפֿט דור אין געזעלשאַפט. אַזוי עס איז וויכטיק צו וויסן ווען די מוטער איז סטרעסט בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ווייַל דאָס קען טוישן די מיקראָביאָמע פון ​​די בעיבי. אַז מיטל דאקטוירים האָבן אַ געלעגנהייט צו שטיצן פרי ינטערווענטיאָן אין מיקראָביאָמע שטיצן. וויסן אַז דאָס איז וויטאַל פֿאַר פּרענאַטאַל דרוק באזירט אויף אַנקעטע אָדער עלעוואַטעד קאָרטיסאָל איז געווען שטארק און פּערסיסטאַנטלי פֿאַרבונדן מיט בייביז 'מייקראָוביאַם און קאָלאָניזאַטיאָן פּאַטערנז.

 

אַזוי מיר זענען אויך דאָ צו לערנען ווי ינטערווענטשאַנז אויף די מאַטריץ ווירקן די האָרמאָנע נאָדע אָדער די קאָמוניקאַציע נאָדע. ווי אַ ביישפּיל, מיר וועלן קוקן אין וואָס כאַפּאַנז אין די אַסימאַליישאַן נאָדע מיט די קאָמוניקאַציע נאָדע, ווייַל דאָס אַפעקץ אַנטיביאַטיקס אויף די ינטעסטאַנאַל מאַטאַבאַליזאַם. אַלעמען ווייסט וועגן די פּראַל פון אַנטיביאַטיקס אויף די מיקראָביאָמע, אָבער אַ מאַטאַבאַליזאַם איז אַ ענדערונג אין די מעטאַבאַליק פֿונקציע פון ​​אַ באַזונדער אָרגאַן, די קישקע. צו דעם פונט, ווען עס זענען אַזוי פילע מעטאַבאַליק פּאַטווייז אַז אַנטיביאַטיקס ווירקן, די מאַטאַבאַליזאַם פון סטערויד כאָרמאָונז איז געווען די מערסט ימפּאַקטיד. אַזוי אַכט מעטאַבאָליטעס וואָס זענען טייל פון דעם האָרמאָנע פּאַטוויי, וואָס גיט אונדז PTSD, זענען געוואקסן אין פעסעס נאָך אַנטיביאָטיק באַהאַנדלונג. דערנאָך מיר האָבן אן אנדער וועג אַז די קישקע אַפעקץ כאָרמאָונז, און דאָס איז צו קוקן אין מעטאַבאַליק ענדאָטאָקסעמיאַ. פילע דאקטוירים לערנען וועגן מעטאַבאַליק ענדאָטאָקסעמיאַ אין AFMCP, וואָס דערמאנט ליקי קישקע אָדער געוואקסן ינטעסטאַנאַל לעדוירעס. ווען פילע מענטשן האַנדלען מיט קישקע ישוז וואָס ווירקן זייער וווילזייַן, ווי פּראָבלעמס אין זייער דזשוינץ אָדער מאַסאַלז וואָס פאַרשאַפן זיי ווייטיק, מיר צושטעלן פאַרשידן סאַלושאַנז און אַנטוויקלען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן מיט אונדזער פֿאַרבונדן פּראַוויידערז באזירט אויף די דיאַגנאָסיס.

 

ענדאָטאָקסינס אַפעקטינג כאָרמאָונז

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: ענדאָטאָקסינס אָדער ליפּאָפּאָליסאַקשאַרידעס זענען פֿון די צעל מעמבריינז פון באַקטיריאַ. אַזוי באַקטיריאַל ענדאָטאָקסינס זענען טראַנסלאָקאַטעד פון די קישקע לומען ווייַל פון געוואקסן ינטעסטאַנאַל לעדוירעס. אַזוי מיט אַז געוואקסן לעדוירעס, די ענדאָטאָקסינס זענען טראַנסלאָקאַטעד, וואָס סטאַרץ אַ ינפלאַמאַטאָרי קאַסקייד. ווען ענדאָטאָקסינס גרונט GI ישוז, די ינפלאַמאַטאָרי מאַרקערס קענען ווירקן די אויבערשטער און נידעריקער טיילן פון דעם גוף און די קישקע-מאַרך אַקס. ווען די קישקע-מאַרך אַקס איז אַפעקטאַד דורך אָנצינדונג, דאָס קען פירן צו שלאָס און מוסקל ווייטיק פֿאַרבונדן מיט סאָמאַטאָו-וויססעראַל און וויסעראַל-סאָמאַטיק פּראָבלעמס. צו דעם פונט, די ינפלאַמאַטאָרי קאַסקייד פון די ליקי קישקע אַפעקץ די אָוווערי, ראַדוסאַז פּראָודזשעסטעראָון פּראָדוקציע און קאַנטריביוץ צו לוטעאַל פאַסע דיפישאַנסי. דאָס איז ינקרעדאַבלי וויכטיק פֿאַר דאקטוירים צו נעמען קעיר פון פּאַטיענץ וואָס זענען דאָרט צו אַפּטאַמייז גיביקייַט. עס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר פּאַטיענץ צו לאָזן זייער דאקטוירים וויסן ווען זיי האָבן וידעפדיק עסטראָגען און אַז זיי פּראָדוצירן ווי פיל פּראָודזשעסטעראָון ווי מעגלעך. אַזוי מיר מוזן זאָרג וועגן קישקע לעדוירעס אין אָווויאַליישאַן, לוטעאַל פאַסע דיפישאַנסי און עסטראָגען-פּראָודזשעסטעראָון ימבאַלאַנס. וואָס וועגן די ביאָטראַנספאָרמאַטיאָן נאָדע? ווי קען דאָס ווירקן די קאָמוניקאַציע נאָדע? אין פּריסקול קינדער, פטהאַלאַטעס און טיירויד פונקציאָנירן האָבן אַ פאַרקערט פאַרבאַנד צווישן די מעטאַבאָליטעס אָדער די סומע פון ​​פאָלאַטע און טיירויד פונקציע אין די סיסטעם געמאסטן אין קינדער אין דריי עלטער. ווען ינפלאַמאַטאָרי ישוז ווירקן טיירויד פונקציאָנירן אין קינדער, עס קענען ווירקן קאַגניטיוו אַוטקאַמז, אַזוי רידוסינג פטהאַלאַטעס פּראָדוקציע אין די טיירויד, לידינג צו גייַסטיק פּראָבלעמס.

 

ווי טאָן מענטאַל, עמאָציאָנעל און רוחניות קאַנסידעריישאַנז ביישטייערן צו די קאָמוניקאַציע נאָדע? מיר ווילן צו אָנהייבן מיט די דנאָ פון די מאַטריץ ווי מיר שטענדיק טאָן, וואָס ינוואַלווז פאַנגקשאַנאַל מעדיצין. פאַנגקשאַנאַל מעדיצין גיט האָליסטיק אַפּראָוטשיז צו ידענטיפיצירן די וואָרצל פּראָבלעם וואָס אַפעקץ דעם גוף און אַנטוויקלען אַ פערזענליכען באַהאַנדלונג פּלאַן פֿאַר די פּאַציענט. דורך קוקן אין די לייפסטייל סיבות אין די דנאָ פון די לעבעדיק מאַטריץ, מיר קענען זען ווי האָרמאָנע דיספאַנגקשאַן אַפעקץ די קאָמוניקאַציע נאָודז אין דעם גוף. א לעצטע צייטונג געפונען אַז עס איז געווען אַ positive שייכות צווישן מענאַפּאַוזאַל סימפּטאָמס און געזעלשאַפטלעך שטיצן און אַז מענאַפּאַוזאַל סימפּטאָם פאַרקלענערן ווי געזעלשאַפטלעך שטיצן ינקריסיז. איצט לאָזן אונדז רעדן וועגן ווי דרוק ימפּאַקץ HPA אַקסעס. דורך קוקן ווי סטימיאַליישאַן פון די געשלעכט האָרמאָנע-פּראַדוסינג טיילן פון דעם גוף אָדער די גאָדנס, די טיירויד אַקסעס, די אַדרענאַלז און די סימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם (קאַמף אָדער פלי) קענען לייגן אַרויף אַלע די סטרעסערז וואָס ווירקן אונדז, גערופן אַלאָסטאַטיק מאַסע.

 

און אַללאָסטאַסיס רעפערס צו אונדזער פיייקייט צו ריספּאַנד צו די סטרעסערז דורך דרוק-קאָפּינג מעקאַניזאַמז. פילע פּאַטיענץ פרעגן אונדז פֿאַר גיידאַנס. זיי פרעגן ווי זיי קענען ראַם זייער פערזענלעכע יקספּיריאַנסיז און סטרעסערז. נאָך, זיי אויך פרעגן ווי זיי צוגרייטן די געזעלשאַפטלעך געשעענישן אין אַ גרעסערע קאָנטעקסט, און פילע פון ​​אונדז ווי פאַנגקשאַנאַל מעדיצין פּראַקטישנערז זוכן די זעלבע זאַך. און אַזוי, מיר וועלן ווייַזן איר אין דעטאַל וואָס דרוק טוט צו דעם גוף און ווי צו געפֿינען וועגן צו פאַרמינערן דייַגעס אָדער דרוק אין דעם גוף צו פאַרמייַדן צוקונפֿט ישוז אין די אָרגאַנס, מאַסאַלז און דזשוינץ.

 

ווי סטרעס ינכיבאַץ עסטראָגען

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: טוט דרוק קריייץ אַדרענאַל דרוק, און טוט עס ווירקן אונדזער קאַמף אָדער פלי ערשטיק ענטפער האָרמאָנע (אַדרענאַלינע)? דרוק קענען אָנמאַכן די סימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם צו פאַרגרעסערן בלוט דרוק, רעספּעראַטיאָן, האַרץ קורס און אַלגעמיין אַלערטנאַס בשעת רידערעקטינג אונדזער בלוט צו פאַרגרעסערן אונדזער אַדרענאַלאַן. אַזוי ווען איר זענט אין אַ סיטואַציע, דיין אַדרענאַלאַן קען פאַרשאַפן איר צו קעמפן אָדער לויפן, וואָס געפֿירט דיין מאַסאַלז צו באַקומען בלוט, וואָס דיקריסאַז בלוט צו דיין האַרץ אָדער דיין ניט-יקערדיק אָרגאַנס. אַזוי די פאַנגקשאַנאַל מעדיצין מאָדעל וואָלט ידענטיפיצירן פאַרשידן טריגערז אָדער מעדיאַטאָרס, צי אַקוטע אָדער כראָניש, וואָס קענען שפּילן ווי אַ ינסטיגאַטאָר פון האָרמאָנע דיספאַנגקשאַן וואָס קענען מאַכן אָוווערלאַפּינג ישוז וואָס קענען צעשטערן אַדרענאַל פאַנגקשאַנז אין די טיירויד.

 

אַזוי, איר קענען זען די רעספּאָנסעס צו זען די גשמיות פראבלעמען וואָס פּאַסירן אויב אַדרענאַלאַן איז כראָניש געוואקסן איבער די לאַנג טערמין, וואָס פירן צו דייַגעס, דיידזשעסטשאַן פּראָבלעמס, אאז"ו ו. איצט קאָרטיסאָל איז אונדזער ווידזשאַלאַנס האָרמאָנע וואָס העלפּס צו האַלטן די נויטפאַל ענטפער צו צוריק אַרויף אָדער שטיצן די אַדרענאַלאַן. א ביישפּיל וואָלט זיין אַ פייער טראָק אָדער פּאָליצייַ וואָס קומען אין נאָך די באַלדיק ערשטער ריספּאַנדער. אַזוי קאָרטיסאָל פאַסילאַטייץ די שנעל אַדרענאַלאַן ענטפער צו האַלטן דעם גוף געגאנגען ווי דארף. און עס האט פילע אנדערע ראָלעס אויך. עס העלפּס מיט געוואקסן בלוט צוקער און ז פעט סטאָרידזש. אַזוי ווען מענטשן קומען אין מיט וואָג אַרום די מיטל און האַנדלינג מיט אָוווערלאַפּינג ישוז אין זייער גוף, טראַכטן פון קאָרטיסאָל זינט עס איז אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און רעגיאַלייץ די נערוועז סיסטעם. קאָרטיסאָל קענען זיין ביידע גוט און שלעכט פֿאַר דעם גוף, ספּעציעל ווען אַ יחיד איז דילינג מיט סטרעספאַל געשעענישן וואָס ווירקן זייער געזונט און פאַרשאַפן ישוז וואָס ווירקן זייער מאָביליטי.

 

אַזוי איצט, לאָזן אונדז רעדן וועגן ווי דרוק ימפּאַקץ די גאנצע גוף און די ימיון סיסטעם. דרוק קענען פאַרגרעסערן סאַסעפּטאַבילאַטי צו ינפעקשאַנז, ינקריסינג זייער שטרענגקייַט אין דעם גוף. דאָ מיר זען דרוק אַפעקטינג די פאַרטיידיקונג און פאַרריכטן נאָדע, לידינג צו ימיון דיספאַנגקשאַן און דרוק-ינדוסט ימיון דיספאַנגקשאַן. א ביישפּיל וואָלט זיין אויב אַ מענטש איז דילינג מיט אַ דיסאָרדער וואָס אַפעקץ זייער קישקע, ווי SIBO אָדער ליקי קישקע; עס קענען פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון ​​​​פּראָ-ינפלאַמאַטאָרי סיטאָקינעס און ז שלאָס און מוסקל ווייטיק צו די נידעריקער צוריק, די היפּס, די ניז און קוילעלדיק וועלנאַס. ווען די פּראָ-ינפלאַמאַטאָרי סיטאָקינז ווירקן די קישקע סיסטעם, זיי קענען אויך פאַרשאַפן טיירויד דיספאַנגקשאַן, דיסראַפּטינג האָרמאָנע פּראָדוקציע.

 

 

אַזוי אויב עמעצער נעמט די האָרמאָנע פאַרבייַט טעראַפּיע (הרט), דאָס קען פאַרגרעסערן זייער אָנצינדונג, ספּעציעל אויב זיי זענען סטרעסט. אַזוי, ווי פּראַקטישנערז פון פאַנגקשאַנאַל מעדיצין, מיר שטענדיק טראַכטן און קוקן פֿאַר מוסטער דערקענונג ווען מיר אָנהייבן צו טראַכטן וועגן טינגז אַנדערש פון קאַנווענשאַנאַל מעטהאָדס וועגן געזונט און וועלנאַס.

 

וואָס איז עס ווען איר זען אַ מענטש האַנדלינג מיט כראָניש דרוק, און וואָס איז זייער ענטפער? זיי וועלן געווענליך ענטפערן: “איך שווייס פיל; איך בין נערוועז און באַזאָרגט נאָר געדענקען וואָס איז געטראפן צו מיר. איך בין דערשראָקן פון דערפאַרונג אַז אלץ ווידער. מאל די פּאַטווייז געבן מיר נייטמערז. ווען איך הער אַ הויך ראַש, איך טראַכטן פון טשאַד רינגס און באַקומען עקל. דאס זענען עטלעכע זאָגן-מייַסע וואונדער פון עמעצער דילינג מיט כראָניש דרוק פֿאַרבונדן מיט PTSD, וואָס קענען ווירקן די האָרמאָנע לעוועלס אין דעם גוף. פילע פאַנגקשאַנאַל מעדיצין פּראַוויידערז קענען נוצן בנימצא באַהאַנדלונג וועגן כאָרמאָונאַל דיספאַנגקשאַן אין PTSD. דער גענעראַל סטראַטעגיע פֿאַר באַהאַנדלונג פון האָרמאָנע דיספאַנגקשאַן איז די פּראָדוקציע, אַריבערפירן סענסיטיוויטי און דיטאַקסיפיקיישאַן פון כאָרמאָונז אין דעם גוף. געדענקט אַז ווען איר האָט עמעצער וואָס האַנדלען מיט כאָרמאָונאַל ישוז, עס איז בעסטער צו פּלאַן אַ סטראַטעגיע צו האַנדלען מיט דעם אַרויסגעבן.

 

אַזוי וואָס קענען מיר טאָן צו ווירקן ווי כאָרמאָונז זענען געשאפן אָדער האָבן שוין אָוווער-געשאפן אין דעם גוף? מיר ווילן צו קוקן אין ווי כאָרמאָונז זענען געמאכט, ווי זיי קענען זיין סאַקריטאַד אין דעם גוף, און ווי זיי זענען טראַנספּאָרטאַד. ווייַל וואָס אויב זיי זענען טראַנספּאָרטאַד אין אַ וועג אַז די אַריבערפירן מאַלאַקיול איז נידעריק אין קאַנסאַנטריישאַן, אַלאַוינג זיי צו זיין פריי כאָרמאָונז? אַזוי דאָס איז די ינטעראַקשאַן מיט אנדערע האָרמאָנע סענסיטיוויטי, און ווי טאָן מיר טוישן אָדער קוק אין סעליאַלער סענסיטיוויטי צו די כאָרמאָונאַל סיגנאַל? פֿאַר בייַשפּיל, פּראָודזשעסטעראָון אַפעקץ עסטראָגען ראַסעפּטערז וואָס גרונט דיטאַקסיפיקיישאַן אָדער יקסקרישאַן פון די האָרמאָנע.

 

אַזוי איידער מיר טראַכטן וועגן געבן אָדער ריפּלייסינג אַ האָרמאָנע, מיר פרעגן וואָס מיר קענען טאָן צו ווירקן דעם האָרמאָנע אין דעם גוף. ספּאַסיפיקלי, ווי קענען מיר השפּעה די האָרמאָנע ס פּראָדוקציע, אַריבערפירן, סענסיטיוויטי, דיטאַקסיפיקיישאַן אָדער ילימאַניישאַן? אַזוי ווען עס קומט צו האָרמאָנע פּראָדוקציע, וואָס זענען די בנין בלאַקס פֿאַר טיירויד כאָרמאָונז און קאָרטיסאָל? אַזוי אויב מיר זענען נידעריק אויף טיירויד כאָרמאָונז, מיר וועלן צו ענשור אַז מיר האָבן די בנין בלאַקס פון סעראַטאָונין. אַזוי וואָס אַפעקץ סינטעז? אויב אַ דריז איז ינפליימד מיט אַוטאָיממונע טיירוידיטיס, עס קען נישט זיין ביכולת צו מאַכן גענוג טיירויד האָרמאָנע. און אַז ס וואָס מענטשן מיט אַוטאָיממונע טיירוידיטיס האָבן נידעריק טיירויד פונקציע. וואָס וועגן האָרמאָנע טראַנספּערטיישאַן? צי די לעוועלס פון איין האָרמאָנע אין דעם גוף פּראַל אויף די לעוועלס פון אנדערן? עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון זענען אָפט אין אַ טאַנצן אין דעם גוף. אַזוי טוט אַ האָרמאָנע אַריבערפירן פון די אָנהייב גלאַנדז צו די ציל געוועב, וואָס קענען פּראַל אויף זייַן יפעקטיוונאַס?

 

אויב עס איז אַ אָוווערפּראַדאַקשאַן פון כאָרמאָונז אַטאַטשט צו די אַריבערפירן פּראָטעין, עס וועט נישט זיין גענוג פריי האָרמאָנע, און עס קען זיין סימפּטאָמס פון האָרמאָנע דיפישאַנסי. אָדער עס קען זיין דער פאַרקערט אויב עס דאַרף זיין מער אַריבערפירן פּראָטעין, עס וועט זיין צו פילע פריי האָרמאָנע מאַלאַקיולז און האָרמאָנע וידעפדיק סימפּטאָמס. דעריבער, מיר ווילן צו וויסן אויב מיר קענען פּראַל אויף די פריי האָרמאָנע מדרגה און זען אויב עס איז פארוואנדלען. אַזוי מיר וויסן אַז ט 4 ווערט די אַקטיוו פאָרעם פון ט 3 אָדער אַ טיירויד ינכיבאַטער, פאַרקערט ט 3, און קענען מיר מאָדולירן די פּאַטווייז? וואָס וועגן סענסיטיוויטי? זענען נוטרישאַנאַל אָדער דייאַטערי סיבות ינפלואַנסינג די סעליאַלער ענטפער צו קאָרטיסאָל, טיירויד כאָרמאָונז, טעסטאַסטעראָון, עסטראָגען, עטק? מיט פילע צעל מעמבראַנע ביינדינג פּראָטעינס, די צעל מעמבראַנע איז ינוואַלווד אין האָרמאָנע מאַטאַבאַליזאַם. און אויב די צעל מעמבריינז זענען שטרענג, ינסאַלאַן, למשל, איז שווער צו באַקומען אין עס איצט ווען מיר קוקן אין האָרמאָנע דיטאַקסיפיקיישאַן. ווי טאָן מיר טוישן די מאַטאַבאַליזאַם פון עסטראָגענס אָדער טעסטאַסטעראָון?

 

און וואָס קענען מיר טאָן צו ווירקן עסטראָגען ס ביינדינג און יקסקרישאַן? אַזוי, קענען עסטראָגען האָבן צו זיין ילימאַנייטאַד געזונט? און דאָס דעפּענדס אויף צי עס איז כיידראָקסילאַטיאָן אויף אַ באַזונדער טשאַד, אָבער עס אויך מוזן זיין עקסקרעטעד אין טערמינען פון גאַנץ אַמאַונץ. אַזוי פאַרשטאָפּונג, פֿאַר בייַשפּיל, וועט פאַרמינערן די קוואַנטיטי פון עסטראָגען עקסקרעטעד. אַזוי מיר נוצן די וואָלט ווי אַ מעטאַפאָר, און די טעמע, ווי מיר געזאגט, איז צו מייַכל די מאַטריץ ערשטער איידער דירעקט אַדרעסינג האָרמאָנע דיספאַנגקשאַן.

קאָרטיסאָל אַפעקטינג די קאָמוניקאַציע נאָודז

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: אין די לעבעדיק מאַטריץ, מיר האָבן צו ופשליסן אָדער מייַכל אַלע די נאָודז צו עפֿענען די וואָלט צו באַקומען ין און אַדרעס כאָרמאָונז. דאָס איז ווייַל די ענדאָוקריין סיסטעם איז אַזוי קאָמפּליצירט אַז עס אָפט קערעקץ זיך ווען אנדערע ימבאַלאַנסיז זענען גערעדט. און געדענקען, כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס איז אָפט אַ צונעמען ענטפער פון דעם גוף צו ימבאַלאַנסיז אנדערש. אַז ס וואָס טרעאַטינג אנדערע ימבאַלאַנסיז אָפט אַדרעסז די כאָרמאָונאַל אַרויסגעבן. און אויך, געדענקען אַז כאָרמאָונז ווי פּיקאָגראַמס זענען אין זייער נידעריק קאַנסאַנטריישאַנז. אַזוי עס איז זייער שווער צו זיין גענוי ווען מיר געבן פּאַטיענץ כאָרמאָונז און לאָזן דעם גוף אויטאָמאַטיש ריכטיק. אַז ס וואָס מיר זאָגן צו מייַכל די מאַטריץ ערשטער. און ווען מיר באַקומען ין די קאָמוניקאַציע נאָדע אין דעם גוף, מיר קוקן אין די צענטער פון דער מאַטריץ און אַנטדעקן דעם גוף ס עמאָציאָנעל, גייַסטיק און רוחניות פאַנגקשאַנז צו העלפֿן נאָרמאַלייז כאָרמאָונז. און בשעת די זענען גערעדט, ווי קענען מיר פאַרריכטן די כאָרמאָונאַל קאָמוניקאַציע נאָודז?

 

ווען ין די קאָמוניקאַציע נאָדע, די באַהאַנדלונג מוזן נאָכפאָלגן אַ סדר: אַדרענאַל, טיירויד און געשלעכט סטערוידז. אַזוי די זענען וויכטיק קאַנסעפּס צו געדענקען, מייַכל אַדרענאַלז, טיירויד, און לעסאָף געשלעכט סטערוידז. און די וועג מיר ויסמאָלן די פּאַטווייז וועט זיין קאָנסיסטענט. דאָ איר זען די נאָרמאַל פאַרטרעטונג מיר וועלן נוצן פֿאַר די סטערוידאָגעניק דרך. און איר זען אַלע די פאַרשידענע כאָרמאָונז דאָ. די ענזימעס אין די סטערוידאָגעניק פּאַטוויי זענען קאָליר-קאָדעד, אַזוי פילע דאקטוירים קענען וויסן וואָס ענזיים אַפעקץ וואָס שריט. ווייַטער, מיר וועלן קוקן אין די מאַדזשאַליישאַן פון די סטערויד פּאַטווייז דורך לייפסטייל, ווי געניטונג, און ווי דרוק אַפעקץ אַראָמאַטאַסע, מאכן עסטראָגען.

 

איצט, ווען מיר באַקומען אין די פאַקטיש, שווער טייל דאָ וועגן די סטערויד פּאַטווייז, מיר מיטטיילן פילע פון ​​​​אונדזער פּאַטיענץ צו נעמען אַ טיף אָטעם ווייַל עס ווייזט אַז אַ טיף אָטעם קענען פאַרגרעסערן אַ מענטש 'ס דערקענונג און צושטעלן די פיייקייט צו פֿאַרשטיין אַלץ. אַזוי די גרויס בילד דאָ איז אַלץ סטאַרץ מיט קאַלעסטעראַל און ווי עס אַפעקץ די כאָרמאָונז אין דעם גוף. אַזוי קאַלעסטעראַל פארמען די מינעראַל קאָרטיקאָיד אַלדאָסטעראָנע, וואָס דעוועלאָפּס קאָרטיסאָל, לעסאָף קריייטינג אַנדראָגענס און עסטראָגענס. ווען פּאַטיענץ באַקומען באַראַטונג וועגן וואָס איז געשעעניש מיט זייער ללבער, פילע טאָן ניט פאַרשטיין אַז הויך קאַלעסטעראַל קען פּאַטענטשאַלי פירן צו כראָניש דרוק, וואָס איז פֿאַרבונדן מיט קאַרדיאָווואַסקיאַלער ישוז וואָס קענען לעסאָף אַרויסרופן וויסעראַל-סאָמאַטיק דיסאָרדערס.

 

אָנצינדונג, ינסולין און קאָרטיסאָל אַפעקטינג האָרמאָנעס

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: ווען אַ ווייַבלעך פּאַציענט איז דילינג מיט פייברוידז אָדער ענדאָמעטריאָסיס, פילע דאקטוירים פּלאַן אַ באַהאַנדלונג פּלאַן מיט אנדערע מעדיציניש פּראַוויידערז צו רעדוצירן די פאָרמירונג פון עסטראָגען כאָרמאָונז דורך ינכיבאַטינג און מאַדזשאַלייטינג די אַראָמאַטאַסע ענזימעס. דאָס אַלאַוז דער פּאַציענט צו מאַכן קליין ענדערונגען אין זייער לייפסטייל געוווינהייטן דורך ינשורינג זייער צינק לעוועלס זענען נאָרמאַל, נישט קעסיידער טרינקען אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז, געפֿינען וועגן צו רעדוצירן דרוק לעוועלס און נאָרמאַלייזינג ינסאַלאַן ינטייק. יעדער באַהאַנדלונג פּלאַן גיט צו דעם יחיד ווי זיי געפֿינען וועגן צו רעדוצירן זייער קאָרטיסאָל לעוועלס און רעגולירן געזונט האָרמאָנע פּראָדוקציע. דעם וועט לאָזן דעם גוף צו פאַרגרעסערן עסטראָגען פּראָדוקציע בשעת דיקריסינג די אַראָמאַטאַסע. אַזוי ווען מיר דיסקוטירן דרוק, דאָס קען נעגאַטיוולי פּראַל אויף די האָרמאָנע פּאַטווייז גלייַך דורך ינקריסינג קאָרטיסאָל, אַזוי קאָזינג די פּיטויטערי גלאַנדז צו פאַרגרעסערן די CTH ווען דרוק ריספּאַנד צו דעם גוף. פילע מענטשן זענען דילינג מיט כראָניש דרוק אין זייער ללבער, וואָס קענען אָנמאַכן אָוווערלאַפּינג ריזיקירן פּראָופיילז צו די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם, קאָזינג מוסקל און שלאָס ווייטיק.

 

אַזוי די פּיטויטערי סיסטעם טראגט קאָרטיסאָל ווען דער גוף רופט פֿאַר עס גלייך ווען דער יחיד איז דילינג מיט אַקוטע דרוק. אָבער, כראָניש דרוק קענען מינאַצאַד פאַרגרעסערן קאָרטיסאָל לעוועלס; עס ז די ענזיים 1720 ליאַסע צו זיין ינכיבאַטיד אין דעם גוף, קאָזינג אַ פאַרקלענערן אין אַנאַבאַליזאַם, אַזוי סלאָוינג אַראָפּ די גוף ס ענערגיע לעוועלס. אַזוי דרוק ינכיבאַץ דעם ענזיים. אַזוי ווען דרוק ינכיבאַץ די 1720 ליאַסע ענזיים אין דעם גוף, עס קען פאַרשאַפן די פּיטויטערי סיסטעם צו פּראָדוצירן מער קאָרטיסאָל און פאַרשאַפן מער ישוז ווי שלאָס צו ווירקן דעם יחיד. דאָס זענען די צוויי וועגן וואָס דרוק פירט צו מער קאָרטיסאָל גלייַך דורך ACTH און מינאַצאַד דורך ינכיבאַטינג 1720 ליאַסע.

 

 

אָנצינדונג איז וויכטיק אין דעם גוף, ווייַל עס אויך האט אַ צוויי-וועג וועג, ווייַל דאָס קען ווירקן די פּאַטווייז ווי דרוק. אָנצינדונג קענען ינכיבאַט די 1720 ליאַסע ענזיים, וואָס דער גוף איז פּראָ-ינפלאַמאַטאָרי און סטימולירן אַראָמאַטאַסע. ווי דרוק, ווען דער גוף איז דילינג מיט אָנצינדונג, די פּראָ-ינפלאַמאַטאָרי סיטאָקינעס סטימולירן אַראָמאַטאַסע ענזימעס צו פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן אין עסטראָגען פאָרמירונג. ווען דאָס כאַפּאַנז, דאָס אַלאַוז די דאקטוירים צו באַמערקן וואָס זייער פּאַטיענץ זענען אָוווערלי סטרעסט און האָבן ינפלאַמאַטאָרי מאַרקערס אין זייער קישקע, מאַסאַלז און דזשוינץ. צו דעם פונט, אָנצינדונג קענען אויך פאַרגרעסערן אַן ענזיים גערופֿן 5אַלפאַ רעדוקטאַסע. איצט, 5alpha רעדוקטאַסע ז די פאָרמירונג פון אַ האָרמאָנע גערופן דיהידראָטעסטאָסטעראָנע (די אַקטיוו פאָרעם פון טעסטאַסטעראָון אין די גוף סעלז אנדערע ווי די מאַסאַלז, קאָזינג האָר אָנווער. אַזוי ינסאַלאַן, דרוק און אָנצינדונג ביישטייערן צו האָר אָנווער ווייַל ינסאַלאַן האט די זעלבע ווירקונג. אָדער בלוט צוקער גיט דעם גוף ענערגיע צו מאַך איבער דעם טאָג. ווען מענטשן האָבן צו פיל אָדער צו קליין ינסאַלאַן אין דעם גוף, דאָס קען פירן צו ינסאַלאַן קעגנשטעל, קאָראַלייטינג צו מעטאַבאַליק סינדראָום פֿאַרבונדן מיט האָר אָנווער.

 

האָליסטיק מעטהאָדס פֿאַר כאָרמאָונז

ד"ר אַלעקס Jimenez, DC, גיט: ווי טאָן ינסאַלאַן, קאָרטיסאָל און אָנצינדונג שפּילן זייער ראָלע אין די טיירויד? נו, אַלע די כאָרמאָונז העלפן מאַכן דעם גוף פאַנגקשאַנאַל. ווען די טיירויד האט אַ אַנדערלייינג צושטאַנד ווי היפּאָטהיראָידיסם אָדער היפּערטהיראָידיסם, דאָס קען פאַרשאַפן דעם גוף צו איבער אָדער אַנדערפּראָדוצירן כאָרמאָונז צו רעגולירן געזונט נאָרמאַל גוף פאַנגקשאַנז. אַזוי דעם פאָרויס קאָרמען ציקל קענען אָנמאַכן דעם יחיד צו האָבן פאַרשידן ישוז וואָס ווירקן זייער גוף רעכט צו כאָרמאָונאַל דיספאַנגקשאַן. די קאָמבינאַציע פון ​​​​ינסאַלאַן קעגנשטעל, הויך ינסאַלאַן, וואָג געווינען און דרוק אַפעקץ פילע פּאַטיענץ, קאָזינג מעטאַבאַליק סינדראָום. צו נאָרמאַלייז כאָרמאָונאַל פונקציע, מיר מוזן קוקן אין אַלע די סיבות וואָס פירן כאָרמאָונאַל דיספאַנגקשאַן אין פּאַטיענץ.

 

ווען איר גיין פֿאַר כאָרמאָונאַל באַהאַנדלונג, עס איז וויכטיק צו וויסן וועגן די פאַרשידענע נוטראַסעוטיקאַלס און באַטאַניקאַלז ווייַל פריער, עס איז געווען גערופֿן אַ לייפסטייל ענדערונג צוריק אין דעם טאָג. אין אַ געזונט קליניק, ספּעציפיש נוטראַסעוטיקאַלס און באַטאַניקאַלז קענען ווירקן עסטראָגען פאָרמירונג דורך די ענזיים אַראָמאַטאַסע. אָבער, פאַרשידן סיבות ווי חולאתן, מעדאַקיישאַנז, טאַקסאַנז און עלעוואַטעד ינסאַלאַן קענען אויך פאַרגרעסערן אַראָמאַטאַסע ענזימעס, לידינג צו מער עסטראָגען אין דעם גוף. און דעריבער חולאתן, מעדאַקיישאַנז און טאַקסאַנז טאָן די זעלבע זאַך. א פאָרשונג לערנען ריווילז אַז ווען מענטשן און פרויען ינטעראַקט, די מענטשן ס קאַגניטיוו פאָרשטעלונג דיקליינז, נאכגעגאנגען מיט אַ מישן-געשלעכט טרעפן. דאָס קען טוישן ווי האָרמאָנע פונקציאָנירן אין דעם גוף ווען עס זענען ענדערונגען אין פאָרמאַל פונקציע וואָס קענען ווירקן די קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז פון די הויפט נערוועז סיסטעם אין דעם גוף.

 

ווען מיטל עלטער פּאַטיענץ באַקומען יגזאַמאַנד דורך זייער דאקטוירים, די רעזולטאַטן קענען ווייַזן אויב זיי האָבן עלעוואַטעד ינסאַלאַן, אַ פאַרגרעסערן אין דרוק און אויב עס איז אָנצינדונג אין זייער ללבער. דאָס אַלאַוז די דאקטוירים צו אַרבעטן מיט פֿאַרבונדן ספּעשאַלאַסץ צו אַנטוויקלען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס גיט די פּאַציענט צו אָנהייבן קליין ענדערונגען אין זייער געזונט און וועלנאַס רייזע.

 

אָפּלייקענונג